В каждой семье случаются семейные кризисы. Они могут быть вызваны конкретными событиями, либо не иметь определенной причины.
Большинство психологов придерживаются мнения, что следует классифицировать кризисы семейной жизни по годам.
Оглавление
Если вам нужен совет или психологическая помощь, обратитесь к психологу. Первая 20-минутная ознакомительная консультация бесплатно! Будем рады вам помочь! Анонимность гарантируем. Реклама. ООО «ПСИЧАТ». ИНН 2222897459. Erid 2VtzqwtTovj
Понятие
Семейный кризис — ухудшение отношений между супругами, возникающее в результате утраты взаимопонимания.
Во время кризиса супруги перестают испытывать друг к другу прежние чувства доверия, понимания, влечения и т.д.
Чаще всего самостоятельно разрешить возникшую негативную ситуацию пары не в состоянии. Лучшим вариантом является обращение к специалистам.
Игнорирование проблемы способствует усугублению ситуации, что в итоге может привести к распаду семьи.
Причины
Каждая семья индивидуальна, поэтому единой системы причин возникновения проблем не существует. Тем не менее можно выделить ряд наиболее распространенных жизненных ситуаций, которые становятся толчком для возникновения непонимания в паре:
- Материальные трудности. Основная причина семейных кризисов в нашей стране. Семейная жизнь предполагает совместное решение супругами огромного количества бытовых вопросов. Большинство этих вопросов связаны с материальными затратами. Отсутствие в семье достаточного уровня дохода непременно приводит к серьезным проблемам: неустроенный быт, долги, кредиты, лишения.
- Измена. Предательство одной из сторон приводит к возникновению самой серьезной проблемы в семье — утрате доверия. Обнаруженная измена провоцирует подозрительность, агрессию и обиду у второго супруга и незамедлительно приводит к семейному кризису, который нередко заканчивается разводом.
- Юный возраст. По статистике большинство ранних браков распадаются в первые годы совместной жизни. Причина — отсутствие жизненного опыта, материальной базы, терпения у обеих сторон.
- Профессиональные неудачи. Проблема возникает, если один из супругов достиг определенных успехов в карьере, а второй не смог реализоваться в своей профессии, был уволен, понижен в должности и т.д. Особенно остро переживают подобную ситуацию мужчины, оказавшиеся в зависимости от доходов своей жены.
Из-за нервного состояния партнера и его неудовлетворенности собой постоянные скандалы, ссоры и переживания становятся неизбежны.
- Сложности с родственниками. Нередко между супругами нет проблем во взаимоотношениях, но их семейная жизнь страдает из-за вмешательства третьих лиц из числа родственников. Родители, дети, братья и сестры могут стать источником возникновения споров между мужем и женой. В конфликтной ситуации между родственниками каждый супруг становится на сторону своих близких, что в итоге приводит к изменению климата в семье не в лучшую сторону. Особенно высок риск возникновения подобных проблем при совместном проживании супругов с родственниками.
- Болезни. Это может быть как болезнь одного из супругов, так и болезнь ребенка. Наличие в семье больного человека осложняет жизнь и с моральной, и с материальной точки зрения.
- Разные ценности. Нередко на этапе ухаживаний молодые люди не уделяют достаточного внимания общности интересов. Вступив в брак, они сталкиваются с проблемой полного отсутствия взаимопонимания в силу различий в воспитании, образовании, темпераментах, жизненных ценностях. Отсутствие точек соприкосновения незамедлительно приводит к кризису.
- Возрастные переживания. Часто в психологии применяется понятие «кризис среднего возраста». Это явление больше затрагивает мужчин, но подвержены ему и женщины. В определенный период жизни человек начинает переосмысливать ценности, анализировать свои успехи.
Нередко люди приходят к решению, что пройденный отрезок жизни был проведен неправильно, что необходимы перемены.
Человеку кажется, что смена партнера может изменить в лучшую сторону его настроение, самоощущение, повысить самооценку и т.д.
Это интересно: Как подтолкнуть парня, чтобы он предложил жить вместе?
Нормативные кризисы
Вышеперечисленные кризисы имеют вероятностный характер — в одной семье они могут случиться, а в другой нет.
Например, при заключении брака между зрелыми людьми, имеющими определенный жизненный опыт и материальный достаток, исключаются кризисы из-за материальных трудностей, различия интересов, юного возраста и т.д.
Нормативные кризисы, которые переживает практически каждая семья, имеют иную природу.
Это определенные сложные жизненные ситуации, через которые проходят практически все супруги.
К нормативным кризисам относятся:
- Начало совместного проживания. После заключения брака мужчина и женщина начинают проживать на одной территории, вместе решать бытовые проблемы, делить общий бюджет и т.д. Нередко совместное проживание в первое время дается парам непросто.
- Воспитание детей. Рождение ребенка, отсутствие детей, сложные возрастные периоды (младенчество, ранний школьный возраст, подростковый возраст). Дети являются основой семьи, поэтому с их появлением семья становится полной. В то же время, с расширением семьи увеличивается и круг обязанностей, проблем и разногласий. Роль родителя требует много сил, внимания и терпения. Нередко взгляды супругов на воспитание детей могут расходиться.
Усложняет ситуацию и общая усталость супругов, материальные проблемы, особенности характера ребенка, заботы о нем (особенно в младенческий период) и т.д.
В итоге отношения между мужем и женой часто отходят на второй план, а на первое место выходят родительские обязанности. Подобная ситуация незамедлительно приводит к семейному кризису, поскольку мужчина и женщина перестают уделять внимание друг другу, интересоваться проблемами второй половины, проводить время вдвоем и т.д.
- Покидание детьми родительского дома. Кризис, вытекающий из предыдущей проблемы — перерастания супружеских отношений в отношения между родителями. Подросшие дети покидают родительский дом, и родители сталкиваются с распространенной проблемой — отсутствием общих интересов. Связующее звено, в роли которого выступали дети, исчезает, и супруги теряют смысл продолжения совместного проживания.
- Пенсия. С наступлением пенсии у супругов появляется много свободного времени, которое они вынуждены проводить под одной крышей. Отсутствие профессиональных интересов, общения с коллегами, развития нередко приводит к ухудшению отношений.
- Смерть супруга. Смерть любимого человека нередко приводит к возникновению затяжной депрессии, хроническим болезням, апатии. Человеку сложно смириться с утратой и начать жить заново.
Что такое комплекс Электры в психологии женщины? Читайте об этом здесь.
Когда наступает?
Понять, что наступил семейный кризис, можно по следующим признакам:
- отсутствие взаимопонимания, поддержки;
- частые ссоры, конфликты, разногласия;
- агрессия, рукоприкладство;
- ложь;
- измена;
- недоверие, подозрительность и др.
Это интересно: Какова роль мужчины и кто в семье главный?
Хронология
Существует определенная хронология семейных кризисов по годам и событиям.
Первый год
Молодожены начинают жить вместе, сталкиваются с бытовыми проблемами, материальными сложностями.
При совместном проживании раскрываются черты характера второй половины, которые были незаметны в период ухаживаний.
Рождение ребенка
Появление в доме младенца всегда усложняет отношения между молодыми супругами. Сложности могут начаться еще на стадии беременности. В этот период у женщин нередко присутствуют смены настроения, проблемы со здоровьем, страхи и т.д.
Не все мужья оказываются готовыми к подобным проявлениям. После рождения ребенка появляются новые трудности — бессонные ночи, проблемы с дневным сном, сложности кормления, детские болезни, отсутствие возможности побыть наедине и т.д.
Постоянный недосып приводит к появлению раздражительности, агрессии у супругов. Все это негативно сказывается на их отношениях.
Ситуация может усугубляться наличием материальных трудностей, так как содержание ребенка требует значительных затрат.
3 года
В это момент у супругов, наладивших семейный быт и родивших ребенка (а иногда и двух), наступает психологическая усталость друг от друга.
Часто возникают споры по незначительным вопросам, разногласия, появляются проблемы в интимной сфере и т.д.
Наличие маленьких детей значительно усложняет ситуацию.
5 лет
Через пять лет у большинства семей уже есть один или два ребенка. Если дети посещают детский сад, то у родителей появляются новые обязанности — перед работой отвести детей в сад, после работы — забрать.
Ежедневное выполнение одного и того же алгоритма действий в сочетании с усталостью после работы, утомленностью от бытовых проблем и наличием материальных трудностей провоцирует развитие недовольства своей жизнью, желания что-то поменять.
Если в данный период женщина продолжает находиться в декрете со вторым ребенком, она может испытывать апатию от однообразия своего существования. Супруг, в свою очередь, может потерять интерес к жене, долгое время сидящей дома и исполняющей исключительно обязанности домохозяйки.
Третий вариант — у пары все еще нет детей. Через пять лет брака отсутствие детей может привести к возникновению у одного, либо у обоих супругов мнения о бессмысленности данного союза.
7 лет
Главная причина проблем на данном этапе — однообразие.
Дети уже немного подросли, быт налажен, супруг давно стал родным и понятным.
Стороны начинают испытывать потребность в свежих ощущениях, новых эмоциях.
Особенно это касается интимной сферы. На данном этапе нередко случаются супружеские измены.
Единственный выход из положения — совместно искать способы появления нового интереса в семейной жизни: сменить место жительства, отправиться в путешествие, изменить имидж, попробовать что-то новое в интимной жизни и т.д.
9-10 лет
Супруги уже не испытывают друг другу особой страсти, влечения или интереса. Их отношения давно вошли в привычное русло. Они прекрасно разбираются в привычках, взглядах и интересах друг друга. Привыкание приводит к появлению скуки, апатии.
10 лет — серьезный «стаж» семейной жизни. Взаимоотношения между мужем и женой, прожившими в браке 10 лет, больше напоминают крепкую дружбу, а не союз любящих людей.
Основной интерес в этот период сосредоточен на детях, на улучшении материального благосостояния и бытовых условий. Супруги больше погружены в материальные задачи и мало внимания уделяют чувствам, эмоциям в браке. Это может привести к серьезным проблемам.
12-15 лет
В этот момент дети, как правило, достигают подросткового возраста.
Возникают естественные сложности во взаимоотношениях между родителями и детьми.
Нередко ссоры между мужем и женой в этот период происходят на почве разных взглядов на воспитание детей. Повышение материальных затрат на детей приводит к дополнительным разногласиям.
15 лет. В этот период большинство супругов достигает возраста сорока лет. Данный возраст психологи считают кризисным, поскольку у людей происходит переоценка ценностей, анализ собственных достижений и неудач.
Мужчины нередко приходят к заключению о необходимости смены партнерши. Им кажется, что более молодая спутница значительно повысит качество их жизни, привлечет успех.
Женщины, в свою очередь, в данном возрасте уже испытывают потребность в определенном статусе, в надлежащем качестве жизни.
Несоответствие достижений супруга их ожиданиям приводит к предъявлению претензий супругу, появлению неудовлетворенности семейной жизнью.
Позже
Дети вырастают и покидают родительский дом. Супруги остаются один на один и обнаруживают полное отсутствие каких-либо связей кроме привычки жить вместе. Иногда уход детей из родительского дома становится толчком для разрыва отношений между супругами.
Psyholic.ru - это онлайн ресурс, посвящённый различным аспектам психологии. Здесь вы найдете информацию о множестве тем, связанных с человеческим психологическим состоянием: отношения между полами, взаимоотношения с детьми, взаимодействие в обществе, фобии и мании, стрессы и депрессии, саморазвитие и многое другое.
В многочисленных статьях и обзорах авторы освещают как теоретические аспекты психологии, так и практические советы по решению конкретных проблем.
Одним из основных направлений на сайте psyholic.ru является изучение отношений с противоположным полом. Здесь вы найдете множество статей о том, как понимать и поддерживать партнера, как решать возникающие конфликты и как создавать гармоничные отношения. Эти материалы будут полезны как для тех, кто находится в поиске своей половинки, так и для тех, кто уже находится в отношениях.
Отдельное внимание уделяется вопросам воспитания детей. Авторы сайта делятся советами по воспитанию, рассматривают психологические особенности разного возраста и помогают родителям лучше понимать своих детей. Также на сайте вы найдете материалы о том, как справляться с различными проблемами в общении со школьником и подростком.
Помимо этого psyholic.ru обращает внимание на важность правильного общения в современном обществе. Здесь вы найдете много полезных советов по развитию коммуникативных навыков, по умению распознавать ложь и манипуляции в общении, а также по налаживанию здоровых отношений с окружающими.
Сайт psyholic.ru также поможет вам разобраться с различными фобиями и маниями, которые могут мешать вам жить полноценной жизнью. В статьях авторы разбирают причины возникновения и способы преодоления таких состояний. Также на сайте можно найти информацию о том, как бороться со стрессом и депрессией, как поддерживать свое психологическое равновесие в сложных жизненных ситуациях.
Psyholic.ru также занимается продвижением саморазвития и личностного роста. Здесь вы найдете статьи о том, как развивать личные качества, как ставить перед собой цели и добиваться их, как научиться управлять своим временем и эмоциями. Сайт psyholic.ru - это не просто информационный портал, но и настоящий помощник в психологических вопросах. Здесь вы найдете ответы на множество вопросов, связанных с внутренним миром человека, и получите ценные советы по решению психологических проблем. Погружаясь в материалы сайта, вы сможете лучше понимать себя и окружающих, находить решения сложных ситуаций и развиваться как личность.
Как пережить?
Что делать? Каковы основные способы разрешения проблемы? Чтобы преодолеть семейный кризис, супругам необходимо:
- обсуждать имеющиеся проблемы друг с другом;
- сохранять взаимоуважение, доверие;
- быть честными и откровенными;
- при невозможности самостоятельного решения проблем обращаться за помощью к специалистам;
- не посвящать в свои семейные сложности родственников, друзей, коллег;
- помнить об ответственности за детей, нуждающихся в полноценной семье;
- устраивать семейные праздники, выезды на природу, поездки на отдых и другие мероприятия, позволяющие сохранить позитивный настрой и отдохнуть от бытовых проблем.
Таким образом, с семейными кризисами сталкивается любая супружеская пара на определенных этапах совместного проживания. Важно вовремя распознать тревожные симптомы и принять все необходимые меры для сохранения семьи.
Что такое зона комфорта? Узнайте об этом из нашей статьи.
Кризис семейной жизнь. Что делать? Узнайте из видео:
