Как спасти брак, если муж подал на развод?

Что делать, если муж подал на развод?

Современным женщинам нередко приходится задавать этот вопрос и пытаться сохранить семью.

Почему люди разводятся? Об основных причинах разводов читайте здесь.

Почему он хочет развестись?

Любовь не бывает стабильной всю жизнь.

Иногда она проходит, супруг случайно встречает другую женщину или ему просто хочется свободы от семьи.

Основные причины, почему муж хочет развестись:

• ему надоели постоянные скандалы в семье;
• вы его «пилите», критикуете, он не чувствует себя главным;
• он нашел любовницу;
• у мужа кризис среднего возраста, и он решил кардинально поменять свою жизнь;
• его тяготит финансовый вопрос;
• он подозревает вас в измене, постоянно ревнует, и поэтому больше не хочет находиться в состоянии постоянного напряжения.

Мужчину могут тяготить ограничения, которые навязывает на него брак. Однако парадокс в том, что уйдя от одних отношений, он практически сразу же ввяжется в другие. Поэтому если основной причиной он называет отсутствие свободы, это не совсем так.

Многие браки разрушило вмешательство свекрови. Патологическая привязанность сына к матери приводит к тому, что она является для него авторитетом, и он во всем ее слушается.

Постоянное навязывание мнения, что невестка плохая, изменяет отношение мужа к своей супруге, и он под воздействием своей матери, решается на развод. Подумайте, действительно ли вам так нужен мужчина, который ориентируется на мнение матери, а не свое собственное.

Решение о разводе нередко принимается и в том случае, если супруга не способна иметь детей, а мужчина очень хочет собственного ребенка.

Многие мужчины уходят в никуда.

Просто однажды надоела сложная ситуация в семье, он собрал вещи и отправился искать счастье в другом месте. Вполне вероятно, что через некоторое время он захочет вернуться.

Что делать, если супруг предложил разойтись?

Муж просит развода: что делать? В первую очередь, не паниковать. К сожалению, слезы в таких случаях не помогают — от истерик мужчина старается сбежать как можно быстрее.

Важно выяснить основную причину, почему супруг решил подать на развод. Он может говорить, что устал, а на самом деле у него появилась молодая любовница.

В семье, где присутствует постоянное напряжение, развод наиболее вероятен. А это значит, что следует успокоить волнения. Вам придется проявить максимальный такт и мудрость.

Дайте высказаться друг другу, но не переходите на личности.

Диалог должен вестись в спокойном тоне и его цель — урегулировать конфликт, найти компромисс, выяснить, что не устраивает обоих партнеров.

Если вы будете следовать исключительно желаниям супруга, поддаваясь на его манипуляции, это негативно скажется на вашем здоровье и психологическом состоянии, поэтому важен баланс подчинения и собственной независимости. Супруги — партнеры, а никак не противоборствующие стороны.

Напомните мужу о хороших временах, когда все только начиналось. У вас была страсть, влечение, позитивные моменты встреч. Возможно, именно этого и не хватает вашей паре.

Если вы постоянно ссоритесь из-за бытовых проблем, это показатель того, что жизнь устроена не правильно и необходимо изменить подход к ее планированию.

Если муж предложил развестись, постарайтесь оставаться спокойной, сохраняйте самоуважение и подумайте о детях, для них такое сообщение тоже сильнейший стресс.

Как убедить или отговорить его?

Как предотвратить развод?

Для начала важно понять, а действительно ли стоит сохранять брак. Вспомните, как строились ваши отношения последнее время.

Вы до сих пор доверяете друг другу, заботитесь или разлад настолько сильный, что вы стали практически чужими? Когда вы последний раз разговаривали, делились переживаниями, сочувствовали друг другу? Оцените качество вашей совместной жизни.

Чтобы убедить мужа не разводиться, вам самой придется немного поменять себя, свое отношение к браку и супругу.

Вы не можете заставить взрослого человека, но постарайтесь с ним поговорить. Если главной причиной он называет постоянные скандалы, то подумайте вместе, как сделать так, чтобы их больше не было.

Если вы не работаете, а супругу надоело обеспечивать семью, то самое время подыскать себе подходящую занятость.

Убеждать остаться ради детей — не лучший вариант. Видя постоянные конфликты между родителями, дети страдают больше, чем, если бы отец жил отдельно.

Шантаж — тоже плохой способ. Супруг, возможно, и останется на некоторое время, но доверие будет подорвано и рано или поздно он все равно уйдет.

Предложите супругу сходить на консультацию к семейному психологу.

Он не будет убеждать, а поможет лучше разобраться в ваших отношениях, причинах разногласий.

Часто партнеры после беседы со специалистом начинают по-иному смотреть на свой брак, в итоге кризис переживается и союз сохраняется.

Как избежать расторжения брака и спасти семью?

Как не допустить развода? Признаки развода появляются задолго до того, как подано заявление. Если вы чувствуете трещину в отношениях, начинайте над ними работать, не ждите критического момента.

1. Научитесь заботиться о муже. Это не значит, что вы должны посвящать свое время только ему, но вкусный ужин вечерами и улыбка жены будут ему приятны.

   Забота проявляется в особом отношении, умении ненавязчиво проявить тепло, внимание, промолчать, если мужчина не настроен на разговор.

2. Перестаньте скандалить по мелочам. Многие проблемы не стоят того, чтобы обращать на них внимание.
3. Искренне интересуйтесь его жизнью.
4. Будьте при нем позитивно настроенной, забудьте про плохое настроение и жалобы.
5. Давайте ему чувствовать себя сильным.



6. Не делайте его виноватым. Чувство вины заставляет бежать, чтобы не испытывать его рядом с человеком, который его вызвал. Если муж совершил проступок, не обвиняйте, а постарайтесь вместе найти выход из сложившейся ситуации.

Счастливые отношения не строятся на принуждении. Мужчина должен сам захотеть остаться, это его личное решение, как главы семьи. Дайте ему время подумать, оценить, что для него лучше.

Стремление заставить человека остаться рядом имеет эгоистичные мотивы, и мужчина это чувствует. Если он хочет уйти, слезы и признания в любви не помогут, тем более в случаях, когда доверие потеряно.

Как перенести стресс?

Развод — тяжелое время, когда жизнь кардинально меняется. Вы понимаете, что близкого человека уже не будет рядом, и это вызывает состояние сильнейшего стресса, вплоть до глубокой депрессии.

Что делать:

• не разрешайте себе впадать в уныние, чем сильнее и дольше негативные эмоции, тем больше вы на них застреваете;
• останавливайте плохие мысли;
• осознайте происходящее и необходимость кардинально поменять свою жизнь;
• разрешите себе почувствовать ощущение свободы — теперь вы контролируете свою жизнь;
• если у вас есть дети, подумайте о них, они переживают не меньший стресс, и развод оказывает влияние на их психическое состояние;
• займите себя чем угодно — хобби, работа, чтение, путешествия;
• начните меняться, и в первую очередь для себя.

Главное понять необратимость процесса, если развод состоялся окончательно, не давать своей психике надежду на возвращение, смириться с происходящим.

Вам необходимо позаботиться о своем психологическом комфорте, любые стрессы, слезы, негативные переживания — это удар по вашему здоровью.

Включите немного эгоизма, начните думать о своих желаниях, саморазвитии, вспомните о недостигнутых целях. Самое время воплотить в жизнь то, о чем вы давно мечтали.

Как вести себя?

Обратите внимание на советы психологов:

1. Поймите, что вы никому и ничего не обязаны. Родственники и друзья почти наверняка будут расспрашивать вас о причинах расставания, но рассказывать или нет — ваш выбор.
2. Постарайтесь сохранить максимум оптимизма. Жизнь не заканчивается, она только начинается.
3. Сведите к минимуму контакты с мужем, уберите с глаз предметы, напоминающие о нем.
4. Не навязывайтесь, не унижайтесь, не пытайтесь вернуть. Сохраняйте самоуважение.
5. Ведите активную жизнь, не запирайте себя дома в одиночестве с собственными переживаниями.
6. Если бывший супруг угрожает, не бойтесь обращаться в полицию, родственникам, друзьям.
7. Повышайте самооценку любыми методами: смените имидж, работу, пойдите на тренинг.
8. Не провоцируйте конфликты с бывшим супругом и не поддавайтесь на его манипуляции. Постарайтесь оставаться спокойной в любой ситуации.

Как смириться?

Вам придется пережить следующие стадии:

• отрицание — кажется, что развода удастся избежать, вы еще не до конца осознаете реальность происходящего;
• гнев — возникновение эмоций — он предал, я виновата. На этом этапе вы чувствуете обиду, почему так с вами поступили;



• торг — а вдруг все получится вернуть обратно. На этой стадии вы можете начать писать ему или искать встреч — делать это не рекомендуется;
• депрессия — попытка вернуть сменяется унынием, уходом в себя, отчаянием. На этом этапе важна поддержка близких, чтобы стадия прошла как можно быстрее;
• адаптация и принятие. Вы осознаете, что произошло, и решаете, что хватит плохих переживаний, пора начать новую жизнь.

Развод — сложный период для любого человека. Но жизнь на этом не заканчивается, наоборот, обретя свободу, вы открываете для себя новые возможности.

О том, что делать, если муж подал на развод, вы можете узнать из видео: