Чувство страха является естественным защитным механизмом для человека. В некоторых случаях страх становится патологическим, тогда говорят о возникновении фобии.
Одна из распространенных человеческих фобий — гидрофобия, или боязнь воды. Она встречается у 15% населения.
Эта патология в психиатрии отнесена к категории невротических расстройств. Гидрофобия доставляет немало страданий человеку, так как вода окружает его повсюду, поэтому состояние требует обязательного лечения.
Как избавиться от агорафобии? Узнайте об этом из нашей статьи.
Оглавление
Если вам нужен совет или психологическая помощь, обратитесь к психологу. Первая 20-минутная ознакомительная консультация бесплатно! Будем рады вам помочь! Анонимность гарантируем. Реклама. ООО «ПСИЧАТ». ИНН 2222897459. Erid 2VtzqwtTovj
Как называется боязнь воды?
Что такое гидрофобия? Гидрофобия — это психическое заболевание, проявляющееся в неконтролируемом безудержном страхе воды.
Больной боится не только зайти в воду, но и находиться рядом.
В особо тяжелых случаях страх распространяется на питьевую воду и другие жидкости. Другое название фобии — водобоязнь, аквафобия, страх сырости.
Гидрофобия имеет различные проявления. Некоторые люди боятся купания, другие — не могут даже умываться водой. Исходя из специфики страхов, в психиатрии выделяют следующие виды гидрофобии:
- талассофобия. Больной человек испытывает патологический страх перед морем или океаном. Он даже не может себя заставить подойти к краю берега;
- батофобия. Патология проявляется в виде боязни любых глубоких водоемов;
- хионофобия. Это редкое заболевание, характеризующееся страхом перед снегом;
- аблютофобия. Этот вид гидрофобии встречается у детей, является довольно распространенным страхом, проявляющемся в боязни умываться, принимать ванну;
- потамофобия. Проявляется страхом водопадов или бурных водяных потоков. Пациенты не могут заниматься горным туризмом, ездить на экскурсии на водопады.
Иногда боязнь воды сочетается с другими фобиями, например, с бронтофобией (страхом грозы), в результате у человека развивается панический страх перед дождем.
Причины развития фобии
Причины развития водобоязни могут быть психические и физиологические.
К психическим относятся различные эмоциональные потрясения и стрессы, связанные с водной стихией.
Человек может быть как непосредственным участником травмирующих событий, так и сторонним наблюдателем.
Иногда аквафобия провоцируется просмотром фильмов-катастроф, прочтением книг, прослушиванием страшных историй, связанных с отрицательным влиянием воды.
Особенно подвержены этому дети, так как их психика еще очень подвижна. Основными факторами, провоцирующими развитие гидрофобии, являются:
- Неправильная методика при обучении плаванию. Ребенок может наглотаться воды, глубоко уйти под воду. Особенно часто это проявляется, когда детей просто бросают в воду, чтобы они самостоятельно выплыли.
- Несчастный случай на воде. Это может быть перевернутая лодка, падение в прорубь как самого больного, так и близкого ему человека.
- Негативный опыт контакта с водой, например, ожог кипятком или переохлаждение.
- Неправильное купание ребенка, например, слишком быстрое погружение в воду.
- Боязнь хищных рыб и других морских животных. Иногда человек даже никогда не видел этих водных жителей, но много о них слышал или читал.
Страх глубины, развившийся после погружения под воду. Человек испытал неприятные ощущения в виде давления на уши, нехватки воздуха.- Чтение книг о водных катастрофах, просмотр фильмов и т. д.
Результатом такого обучения становится сильный стресс и развитие водобоязни.
Спровоцировать гидрофобию может даже то, что человек поперхнулся водой во время питья.
К физиологическим причинам появления аквафобии относятся некоторые заболевания (столбняк, бешенство), при которых развивается отек гортани. Больной не может глотать, развивается водобоязнь.
При отсутствии лечения пациент умирает от удушья. Если ему удалось выжить, то страх воды может сохраниться на всю жизнь.
Страх воды! Как избавиться от водобоязни? Узнайте из видео:
Это интересно: Гаптофобия — что это такое, и почему возникает страх?
Симптомы и признаки
Не во всех случаях гидрофобия имеет яркие проявления. Иногда больной может сам контролировать свой страх, скрывая проблему от окружающих.
Симптомы гидрофобии подразделяются на психические и вегетативные (физиологические).
Психические симптомы проявляются следующими поведенческими реакциями:
- избегание контактов с водой;
- нежелание заходить в водоемы ни под каким предлогом;
- проявление нервозности и беспокойства при мыслях о воде;
- тревожность во время питья;
- нежелание выходить из дома во время дождя;
- боязнь просмотра фильмов о воде.
Все это сопровождается навязчивыми мыслями, нарастающим депрессивным состоянием.
Физиологические симптомы заболевания проявляются в виде:
- головокружения;
- озноба;
- повышенного потоотделения;
- одышки;
- обморока;
- учащения сердцебиения;
- судорог.
Тяжелая степень водобоязни представляет наибольшую опасность для человека, он нуждается в помощи специалистов.
Проявление у детей
Некоторые страхи перед водой у малыша проявляются в раннем детстве.
Это считается нормальным, потому что ребенок начинает познавать мир.
Родители должны приучать малыша к воде постепенно, не делая резких движений. Обычно страхи проходят в течение года.
Истинная гидрофобия у детей достигает пика развития в 4-5 лет. Они наотрез отказываются купаться, погружаться в воду, даже при поддержке взрослых.
Иногда родители не воспринимают всерьез страхи ребенка, считая это проявлением капризов. При этом родители насильно заставляют малыша контактировать с водой, еще больше усугубляя ситуацию.
При сильной степени заболевания малыш отказывается употреблять воду, умываться, принимать ванну. Во время водных процедур ребенок кричит, извивается.
Если продолжать контакт ребенка с водой, то может развиться истерический припадок, ребенок начнет задыхаться или потеряет сознание.
При проявлении подобных признаков родители не должны насильно заставлять ребенка соприкасаться с водой. Следует обратиться к специалисту за помощью.
Ребенок боится воды. Как снять страх воды? Советы психолога:
Это интересно: Как называется боязнь темноты, и как побороть этот страх?
Лечение
Не стоит заниматься самостоятельным лечением водобоязни, чтобы не усугубить ситуацию.
Помощь гидрофобу может оказать только квалифицированный психотерапевт.
Терапия недуга делится на медикаментозную и психологическую. В большинстве случаев несколько сеансов у психотерапевта приносят положительные результаты.
Лечение подразумевает применение следующих методов:
- Гипноз. Под гипнозом врач внушает пациенту, что вода не представляет опасности, то есть создает новые положительные установки.
- Арт-терапия. Пациенту предлагается изобразить на бумаге предмет своего страха, как он выглядит. Затем он рисует воду в положительном ключе.
- Метод визуализации. Заключается в том, что больной представляет свой контакт с водой, описывает свои чувства и поведение.
- Взаимодействие с объектом фобии. Врач учит больного соприкасаться с водой, начиная с малого, например, с захода в водоем по колено. Затем больной постепенно учится погружаться полностью в воду на небольшой глубине. При этом психолог формирует у пациента положительное отношение к водной стихии.
Главная цель психотерапии — устранение страха, формирование спокойного отношения пациента к купанию. Детям для избавления от страхов достаточно научиться плавать под контролем взрослых.
При особо тяжелых проявлениях аквафобии возможно применение медикаментозного лечения. Для этого используют антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Выбор препарата и продолжительность курса делает лечащий врач в зависимости от тяжести состояния.
Psyholic.ru - это онлайн ресурс, посвящённый различным аспектам психологии. Здесь вы найдете информацию о множестве тем, связанных с человеческим психологическим состоянием: отношения между полами, взаимоотношения с детьми, взаимодействие в обществе, фобии и мании, стрессы и депрессии, саморазвитие и многое другое.
В многочисленных статьях и обзорах авторы освещают как теоретические аспекты психологии, так и практические советы по решению конкретных проблем.
Одним из основных направлений на сайте psyholic.ru является изучение отношений с противоположным полом. Здесь вы найдете множество статей о том, как понимать и поддерживать партнера, как решать возникающие конфликты и как создавать гармоничные отношения. Эти материалы будут полезны как для тех, кто находится в поиске своей половинки, так и для тех, кто уже находится в отношениях.
Отдельное внимание уделяется вопросам воспитания детей. Авторы сайта делятся советами по воспитанию, рассматривают психологические особенности разного возраста и помогают родителям лучше понимать своих детей. Также на сайте вы найдете материалы о том, как справляться с различными проблемами в общении со школьником и подростком.
Помимо этого psyholic.ru обращает внимание на важность правильного общения в современном обществе. Здесь вы найдете много полезных советов по развитию коммуникативных навыков, по умению распознавать ложь и манипуляции в общении, а также по налаживанию здоровых отношений с окружающими.
Сайт psyholic.ru также поможет вам разобраться с различными фобиями и маниями, которые могут мешать вам жить полноценной жизнью. В статьях авторы разбирают причины возникновения и способы преодоления таких состояний. Также на сайте можно найти информацию о том, как бороться со стрессом и депрессией, как поддерживать свое психологическое равновесие в сложных жизненных ситуациях.
Psyholic.ru также занимается продвижением саморазвития и личностного роста. Здесь вы найдете статьи о том, как развивать личные качества, как ставить перед собой цели и добиваться их, как научиться управлять своим временем и эмоциями. Сайт psyholic.ru - это не просто информационный портал, но и настоящий помощник в психологических вопросах. Здесь вы найдете ответы на множество вопросов, связанных с внутренним миром человека, и получите ценные советы по решению психологических проблем. Погружаясь в материалы сайта, вы сможете лучше понимать себя и окружающих, находить решения сложных ситуаций и развиваться как личность.
Как жить с гидрофобией?
В некоторых случаях у пациента присутствует страх не воды вообще, а конкретных ситуаций, связанных с водой.
Например, люди боятся океанов, наводнений. Также распространен страх утонуть и умереть.
Первый шаг для избавления от проблемы — это осознание причины.
Затем следует понять абсурдность своих страхов. Например, почитать статистику наводнений или несчастных случаев на океане. По статистике, подобные явления встречаются очень редко.
Помогает избавиться от страхов просмотр фильмов, где показаны положительные сюжеты, связанные с водоемами.
От страха утонуть также можно избавиться самостоятельно. Делать это нужно постепенно:
- Выбрать для купания красивое и безопасное место с пологим берегом.
- Устроить на пляже приятную встречу с друзьями, чтобы от близости воды остались радостные впечатления.
- Постоянно внушать себе, что вода не представляет опасности. Можно слушать шум прибоя, просматривать красивые картины с изображением реки или моря.
- Учиться плавать постепенно: сначала заходить в воду по колено, затем по пояс, с каждым разом увеличивать время пребывания в воде.
Следующий этап — выполнение плавательных движений на мелководье. Ощущение близости дна помогает перебороть страх.
Соблюдая эти простые рекомендации, пациент может справиться с проблемой.
Безусловно, на это потребуется некоторое время. В случае с гидрофобией прогноз лечения благоприятный.
Столкнувшись с патологическим страхом, пациент не должен замыкаться на своей беде. Помочь в борьбе с фобией могут лишь положительный настрой и поддержка близких.
Как избавиться от клаустрофобии самостоятельно? Читайте об этом здесь.
Как побороть боязнь утонуть? Упражнения в бассейне:
