Появление у человека алкогольной зависимости всегда обусловлено определенными психологическими факторами.
Для понимания поведения алкоголика важно осознать основные причины появления и механизмы развития данной проблемы.
Как купировать алкогольную абстиненцию? Узнайте об этом из нашей статьи.
Оглавление
Понятие алкогольной зависимости
Алкогольная зависимость — это неконтролируемая сильная тяга к спиртным напиткам, которая приводит к ухудшению психического и физического здоровья человека.
Лица с подобной проблемой постоянно испытывают непреодолимое желание выпить, которое затмевает все остальные интересы и ценности в жизни.
Зависимость развивается постепенно, начинаясь с регулярных возлияний по различным поводам. На конечных стадиях болезни при отсутствии необходимого лечения может наступить летальный исход.
Психологические причины
Большинство людей употребляют в течение своей жизни спиртные напитки с определенной регулярностью. Особенно этот процесс неизбежен во время праздников, различных мероприятий и важных событий.
Но далеко не все любители выпить в итоге становятся алкоголиками.
Появление зависимости обуславливается определенными психологическими причинами:
- Плохая наследственность. Как известно, генетическая предрасположенность к алкоголизму передается по наследству. Если у ребенка родители страдали от данного недуга, то его шансы в будущем пристраститься к пагубной привычке очень высоки.
- Негативное окружение. Если в ближайшем окружении человека есть люди, страдающие от алкоголизма, то он может автоматически перенять данный образ жизни. Так, подросток может начать выпивать из-за постоянного пьянства родителей, а жена может пристраститься к спиртному вместе с мужем.
- Слабая воля. Каждый человек в процессе своей жизни переживает различные трудности, трагедии и неприятности. Одни люди под давлением обстоятельств мобилизуют все свои ресурсы и находят выход из затруднительных положений, а другие предпочитают уходить от решения проблем при помощи алкоголя.
- Желание привлечь к себе внимание. Алкоголизм может быть формой демонстративного поведения, нацеленного на привлечение внимания к своей персоне.
Подобная позиция свойственна людям, страдающим от одиночества и ненужности.
- Борьба с комплексами. Неуверенный в себе человек может однажды обнаружить, что после пары бокалов вина он становится смелее. В итоге перед каждым значимым событием, требующим определенной степени раскованности, он прибегает к употреблению спиртных напитков.
Это интересно: Симптомы алкогольной абстиненции и способы её купирования
Как становятся алкоголиками?
Изначально у человека формируется устойчивое пристрастие к употреблению горячительных напитков. Это может быть вызвано одной из причин, указанных выше. Любой повод используется для организации застолья с неотъемлемым его атрибутом — выпивкой.
Причем человек может изначально и сам не осознавать, что его систематическое стремление к употреблению алкоголя перерастает в зависимость.
Ему кажется, что он просто пьет за компанию, чтобы расслабиться и отдохнуть.
В итоге небольших дох спиртного постепенно становится недостаточно.
Для достижения необходимого состояния человек начинает пить все больше и чаще.
Вынужденные перерывы в употреблении спиртного приводят к появлению чувства дискомфорта. На этом этапе начинают проявляться проблемы со здоровьем: ухудшение памяти, появление раздражительности и усталости, развитие бессонницы.
Постепенно в организме развивается патологический процесс. Повреждается нервная система, ухудшается работа внутренних органов.
Главной целью жизни больного становится удовлетворение своей потребности во все больших дозах крепких напитков.
Профессиональная деятельность, интересы и увлечения, супруги и дети отходят на второй план. Человек подолгу находится в запоях, его личность полностью разрушается, состояние здоровья усугубляется. При отсутствии лечения ситуация заканчивается летальным исходом.
Характеристика зависимых
Существуют различные типологии алкоголизма, отличающиеся друг от друга симптомами и психологией развития.
Запойный
Запои — это употребление больших количеств алкоголя в течение суток или более.
В среднем запои продолжаются от 3 до 10 дней, но иногда могут длиться месяц и даже больше.
Все это время человек находится в состоянии опьянения, он полностью выпадает из социальной жизни (не выполняет профессиональные обязанности, не интересуется жизнью своих близких и т.д.), пренебрегает правилами гигиены, демонстрирует деструктивное поведение.
Выход из запоя обычно обуславливается общей усталостью организма, обострением соматических патологий, отсутствием средств на приобретение новых доз.
Запои не всегда возникают у хронических алкоголиков. Это могут быть и единичные случаи, вызванные тяжелыми жизненными ситуациями, затяжными стрессами, праздничными застольями и т.д. Но чаще все же подобные состояния наблюдаются у лиц с устойчивой зависимостью.
Тихий
Тихий, или иначе скрытый алкоголик, всячески старается не афишировать свое пристрастие. Такие люди употребляют некрепкие сорта спиртных напитков, зачастую в разбавленном виде. Например, кофе с коньяком. При этом делают они это систематически, поскольку испытывают потребность.
Подобный подход к спиртному сами люди обосновывают необходимостью быть в тонусе или, наоборот, расслабиться.
Поскольку дозы, которые они принимают внутрь, очень малы, то внешних явных проявлений опьянения заметить со стороны посторонним невозможно.
Именно в этом опасность данной формы зависимости. И сам больной, и его окружение слишком поздно обнаруживают проблему.
Поведение такого человека всегда слегка расторможенное. Он нередко беспричинно весел, возбужден и общителен. На поздних стадиях болезни на смену веселости приходит замкнутость и агрессивность.
Постоянная алкогольная интоксикация организма небольшими дозами спиртного в любом случае приводит к изменениям в психике, к появлению проблем со здоровьем.
Однажды наступает переломный момент, когда тихий алкоголик становится явным.
Родители
Впадая в зависимость от спиртного, человек разрушает не только свое здоровье и психику, но и жизнь своих близких. Самый сильный удар приходится на детей.
В силу возраста и зависимого положения они не способны сами о себе позаботиться должным образом. Если окружающие люди не вмешиваются в критическую ситуацию, то создается реальная угроза для здоровья и жизни детей.
В состоянии опьянения родители не думают о потребностях и интересах своих детей. Их не беспокоят вопросы обеспечения их питанием, одеждой, элементарными бытовыми условиями.
Дети алкоголиков входят в особую группу риска, поскольку они никак не защищены от действий своих пьяных родителей, от действий посторонних людей.
Существует заблуждение, что дети родителей с зависимостью с большой долей вероятности также начнут употреблять спиртное по мере взросления или при наступлении негативных жизненных обстоятельств.
Многочисленные примеры показывают, что при наличии твердых жизненных установок и силы воли даже человек из семьи хронических алкоголиков сделает выбор в пользу трезвого образа жизни.
Часто зависимость взрослых вызывает обратную реакцию у их детей — они не хотят никогда быть похожими на своих родителей. В итоге вырабатывается стойкая неприязнь к подобному образу жизни.
Это интересно: Я — энергетический вампир: как перестать им быть?
Почему алкоголь вызывает агрессию?
Почему алкоголики агрессивные? Агрессия проявляется в состоянии опьянения по следующим физиологическим причинам, связанным с изменениями в работе головного мозга:
- отравление нервных клеток в результате попадания в организм этилового спирта;
- кислородное голодание нейронов;
- отравляющее воздействие продуктов разложения этанола.
Также у пьяной личности происходит снижение самоконтроля.
Под воздействием алкоголя происходит деградация личности и на первое место выходят животные инстинкты, что побуждает агрессию.
Кроме того, алкоголь повышает уровень тестостерона и возбуждает нервную систему.
Агрессия может проявляться вербально, физически, косвенно.
Советы психологов
При общении с алкоголиком важно придерживаться определенных правил, рекомендованных психологами.
Как общаться с такими людьми?
Не стоит пытаться построить общение с человеком в состоянии опьянения. Он элементарно не поймет смысл того, что ему говорят. Лучше дождаться, пока сознание оппонента придет в состояние нормы.
Очень важно не провоцировать пьяного. Он не способен контролировать свои действия и эмоции, поэтому одинаково может нанести вред постороннему, жене, матери, ребенку и т.д.
Строить беседу с лицом, переживающим похмелье, также бессмысленно. Физическое нездоровье кого-то делает агрессивным, а у кого-то стимулирует чувство вины. И то, и другое поведение будет продолжаться недолго и доверять ему не стоит.
Как правильно строить диалог?
Как разговаривать с алкоголиком?
Если близкие люди хотят построить продуктивный диалог с алкоголиком, им нужно делать следующее:
- Предложить посещение нарколога. Когда человек действительно осознает наличие у себя проблемы, он соглашается на визит к специалисту. Постоянное откладывание визита к наркологу демонстрирует нежелание бороться с болезнью.
- Не ругать. Ругать алкоголика бессмысленно. Это вызовет ответную агрессивную реакцию и приведет к конфликту.
- Говорить о своих переживаниях. Следует напомнить об ответственности перед супругом, перед детьми и родителями. Говорить о том, что все близкие люди страдают от подобного поведения.
Чувство вины и осознание ответственности за свою семью могут спровоцировать появление искреннего желания лечиться.
- Ставить ультиматумы и реализовывать их. Здесь важно действовать методично и твердо. Человек должен убедиться, что после нарушения запретов наступает расплата. Например, если муж приходит домой в состоянии опьянения, то жена не пускает его на порог. Вынужденная ночевка на улице или у друзей может оказать некоторое отрезвляющее действие.
Как не стать пьяницей?
При обнаружении склонности к излишним возлияниям, необходимо придерживаться следующих ограничений:
- пить небольшими глотками;
- делать большие перерывы между дозами, отвлекаясь на общение, танцы, еду;
- разбавлять спиртное другими напитками — водой, соком;
- обильно питаться во время застолий и никогда не пить на голодный желудок;
- употреблять спиртное не чаще двух раз в неделю;
- не засиживаться допоздна в пьяных компаниях;
- отказываться от новых доз после достижения установленного для себя предельного количества выпитого.
Умение говорить «нет» в ответ на настойчивые предложения и обладание необходимой степенью самоконтроля защитят от приобретения пагубной привычки.
Таким образом, алкоголизм возникает по определенным психологическим причинам. Успешное избавление от зависимости возможно при наличии желания у самого больного и грамотной поддержки со стороны близких людей.
Психолог об алкогольной зависимости в этом видео:
