Танатофобия — это боязнь умереть. Относится к числу самых распространенных фобий в психологической и психиатрической практике.
При возникновении такого патологического состояния у человека возникает панический страх смерти.
Фобия оказывает крайне негативное воздействие на психику и может спровоцировать последствия, которые будут, действительно, опасны для жизни.
Танатофобия обладает характерной симптоматикой. При появлении ее признаков необходимо в кратчайшие сроки провести специальную коррекцию.
Что такое мизофобия? Читайте об этом здесь.
Оглавление
Если вам нужен совет или психологическая помощь, обратитесь к психологу. Первая 20-минутная ознакомительная консультация бесплатно! Будем рады вам помочь! Анонимность гарантируем. Реклама. ООО «ПСИЧАТ». ИНН 2222897459. Erid 2VtzqwtTovj
Как называется?
Что такое танатофобия в психологии? Танатофобия представляет собой патологическое состояние, сопровождающееся неконтролируемым страхом внезапной смерти.
Приступ фобии проявляется в панической атаке или в виде сильнейшей тревоги.
Страх может быть совершенно необоснованным. Возникновение симптомов фобического состояния происходит в виде приступов разной длительности или в хронической форме.
Если тревога постоянно сопровождает человека, то появляются дополнительные осложнения в виде ночных кошмаров, истерики и сильнейших психоэмоциональных расстройств.
В чем выражается?
Проявления синдрома танатофобии могут быть разными. Интенсивность симптоматики зависит от многочисленных факторов. В некоторых случаях приступы тревоги являются внезапными и кратковременными, но иногда спровоцировать паническую атаку может даже малейший раздражитель.
Например, вид могилы, похоронного венка, надгробия, просмотр сюжета фильма или репортажа средств массовой информации. К психоэмоциональным отклонениям присоединяются физиологические симптомы, а справиться с навязчивыми мыслями становится невозможно собственными силами.
Приступ панической атаки могут спровоцировать следующие факторы:
Новость о смерти любого человека или животного (родственника, домашнего питомца у знакомых, известного артиста или незнакомого человека).- Просмотр сюжетов, подразумевающих или демонстрирующих смерть (новости, фильмы, рекламные ролики и пр.).
- Получение информации, связанной со смертью из печатных источников (газеты, журналы, сеть интернет).
- Приступы могут быть необоснованными и возникать без раздражающих факторов.
Это интересно: Мизофобия — что это: причины, симптомы и лечение фобии
Вероятные причины возникновения
Факторы, провоцирующие танатофобию, могут формироваться на уровне подсознания человека. Специалистам в данном случае сложно выявить конкретные причины возникновения панической боязни смерти.
В некоторой степени к страху перед летальным исходом склонно большинство людей, но только при наличии определенных признаков, такие опасения считаются фобией.
Самой распространенной причиной танатофобии является конкретная ситуация, которая спровоцировала психоэмоциональное расстройство у человека.
Возможными причинами танатофобии могут стать следующие факторы:
- генетическая предрасположенность (большинство видов фобий передается на генетическом уровне);
- эмоциональные расстройства, спровоцированные смертью близкого человека;
боязнь неизвестности (как психоэмоциональное отклонение);- страх оставить детей без защиты в результате собственной смерти;
- чрезмерная впечатлительность (как черта характера);
- религиозный фанатизм (известны случаи навязывания культа смерти сектами);
- невротический сверхконтроль (желание все контролировать и страх отсутствия контроля смерти);
- страх собственной беспомощности в результате какого-либо заболевания (например, паралич);
- особенности профессиональной деятельности (охранники, военнослужащие, сотрудники полиции и пр.);
- пережитые военные действия или террористические акты.
Почему люди боятся клоунов? Узнайте об этом из нашей статьи.
Почему люди боятся умереть? Мнение психолога и врача-психотерапевта международного уровня:
Вариации фобии
Танатофобия может быть обусловлена конкретным страхом или возникать по неизвестным причинам.
Некоторые танатофобы боятся определенных событий, которые могут спровоцировать летальный исход, но в большинстве случаев они не могут объяснить, что именно провоцирует паническую атаку и ожидание смерти.
Специалисты выделяют в отдельную группу некоторые вариации данной фобии. Основные формы танатофобии:
- боязнь внезапной смерти;
- боязнь «жизни после смерти»;
- боязнь смертельного заболевания;
- боязнь мучительной смерти.
Это интересно: Как избавиться от танатофобии — навязчивого страха смерти?
Разница в страхе перед собственной смертью и смертью близких
Боязнь собственного летального исхода и смерти близких людей имеют схожие причины возникновения, но проявление фобий будет отличаться.
В первом случае объектом страха становится сам человек, во втором — родственники, друзья или знакомые.
В ожидании собственной смерти танатофоб старается избегать людей, диагностирует у себя смертельные заболевания, а ситуации из повседневной жизни воспринимает в качестве потенциальной опасности для его жизни.
Особенности боязни смерти близких людей:
- Танатофоб старается контролировать каждый шаг близкого человека, постоянно говоря ему о потенциальной угрозе жизни (в некоторых случаях опасения могут оставаться не озвученными).
- К такой форме фобии склонны люди, пережившие большое количество смертей в своем окружении.
- В большинстве случаев страх смерти близких людей возникает у матерей или отцов, которые в одиночку воспитывают своих детей (боязнь оставить ребенка без защиты).
- У детей боязнь смерти родителей может возникнуть, сели они находятся в чрезмерной зависимости от них (фобия может сохраняться на протяжении всей жизни, страх потерять родителей распространится на других людей из окружения).
Кто такие арахнофобы? Ответ узнайте прямо сейчас.
Psyholic.ru - это онлайн ресурс, посвящённый различным аспектам психологии. Здесь вы найдете информацию о множестве тем, связанных с человеческим психологическим состоянием: отношения между полами, взаимоотношения с детьми, взаимодействие в обществе, фобии и мании, стрессы и депрессии, саморазвитие и многое другое.
В многочисленных статьях и обзорах авторы освещают как теоретические аспекты психологии, так и практические советы по решению конкретных проблем.
Одним из основных направлений на сайте psyholic.ru является изучение отношений с противоположным полом. Здесь вы найдете множество статей о том, как понимать и поддерживать партнера, как решать возникающие конфликты и как создавать гармоничные отношения. Эти материалы будут полезны как для тех, кто находится в поиске своей половинки, так и для тех, кто уже находится в отношениях.
Отдельное внимание уделяется вопросам воспитания детей. Авторы сайта делятся советами по воспитанию, рассматривают психологические особенности разного возраста и помогают родителям лучше понимать своих детей. Также на сайте вы найдете материалы о том, как справляться с различными проблемами в общении со школьником и подростком.
Помимо этого psyholic.ru обращает внимание на важность правильного общения в современном обществе. Здесь вы найдете много полезных советов по развитию коммуникативных навыков, по умению распознавать ложь и манипуляции в общении, а также по налаживанию здоровых отношений с окружающими.
Сайт psyholic.ru также поможет вам разобраться с различными фобиями и маниями, которые могут мешать вам жить полноценной жизнью. В статьях авторы разбирают причины возникновения и способы преодоления таких состояний. Также на сайте можно найти информацию о том, как бороться со стрессом и депрессией, как поддерживать свое психологическое равновесие в сложных жизненных ситуациях.
Psyholic.ru также занимается продвижением саморазвития и личностного роста. Здесь вы найдете статьи о том, как развивать личные качества, как ставить перед собой цели и добиваться их, как научиться управлять своим временем и эмоциями. Сайт psyholic.ru - это не просто информационный портал, но и настоящий помощник в психологических вопросах. Здесь вы найдете ответы на множество вопросов, связанных с внутренним миром человека, и получите ценные советы по решению психологических проблем. Погружаясь в материалы сайта, вы сможете лучше понимать себя и окружающих, находить решения сложных ситуаций и развиваться как личность.
В каком возрасте есть определенный риск возникновения?
Боязнь смерти может проявиться независимо от возрастной категории, но в особой группе риска находятся люди после тридцатилетнего возраста.
В психиатрической практике выделяется два периода, во время которых повышается вероятность развития танатофобии — зрелый возраст и середина жизни.
Люди данной возрастной категории склонны к осознанию прожитого промежутка времени.
Их начинают беспокоить сожаления о несбывшихся планах, страх собственной нереализованности и приближающейся старости.
Если человек склонен к психическим расстройствам или обладает чрезмерной впечатлительностью, то фобия будет развиваться стремительными темпами.
Нужно ли бояться смерти? Ответ в этом видео:
Как проявляется?
Танатофобия может иметь временный или постоянный характер. В первом случае боязнь смерти может быть спровоцирована конкретными факторами и являться естественной реакцией психики (например, смерть близкого человека).
При постоянном проявлении фобии человек не может избавиться от навязчивых идей и тревоги по поводу своего внезапного летального исхода (или других людей). Танатофобия проявляется определенной симптоматикой, независимо от провоцирующего фактора.
К симптомам танатофобии относятся следующие состояния:
склонность к бредовым мыслям;- постоянное нервное возбуждение;
- внезапные панические атаки;
- расстройства психики;
- чувство тревоги и беспокойства;
- нарушение сна и бессонница;
- чрезмерная впечатлительность;
- приступы беспричинной одышки;
- тремор и бледность конечностей;
- ночные кошмары (на тему смерти);
- страх при виде надгробий и похоронной атрибутики.
Патология или инстинкт самосохранения — где грань?
Страх смерти является естественным проявлением инстинкта самосохранения, присущим большинству людей. Естественной реакцией психики боязнь летального исхода становится при диагностировании определенных заболеваний или при ситуациях, которые потенциально опасны для жизни.
Если тревога обусловлена конкретным фактором, то отклонением от нормы данное состояние не считается. При сохранении необоснованного страха в течение нескольких месяцев, появляется риск наличия у человека танатофобии.
Тревожными сигналами, указывающими на танатофобию, являются следующие состояния:
- необоснованный страх смерти (собственной или кого-то из близких людей);
- навязчивые состояния, связанные с потенциальным летальным исходом;
- поведенческие отклонения, сопровождающиеся страхом смерти.
Что такое танатофобия и как от нее избавиться? Узнайте из видео:
Особенности
Причины и проявление танатофобии могут отличаться в зависимости от факторов, которые спровоцировали боязнь смерти.
Например, приступы некоторых заболеваний могут оказать негативное воздействие на психику и спровоцировать фобию.
У детей фобические состояния возникают под влиянием среды, в которой они воспитываются и конкретных событий. В некоторых случаях танатофобия является последствием прогрессирования других фобий и психических отклонений.
Особенности страха смерти при наличии разных факторов:
- При ВСД (вегето-сосудистая дистония относится к числу заболеваний, которые в большинстве случаев становятся причиной танатофобии, во время гипертонического криза пациент испытывает сильнейшее эмоциональное потрясение, данное состояние может стать регулярным и превратиться в фобию).
- Во сне (в данном случае танатофобия может сочетаться с гипнофобией или боязнью сна, такое фобическое состояние приводит к резкому ухудшению здоровья пациента и сбою в биологических ритмах, нарушения сна являются критичными, человек старается не спать, ожидая непременного летального исхода).
- В молодости (спровоцировать боязнь умереть молодым могут многочисленные факторы, в том числе пережитые ситуации, создававшие угрозу жизни, в особой группе риска находятся тридцатилетние люди с чрезмерно впечатлительным мышлением).
- У детей (боязнь смерти у детей всегда является последствием воздействия на психику негативных факторов и сигналом, указывающим на прогрессирование психических отклонений, в группе риска находятся малыши, воспитывающиеся в неполной семье, неблагоприятных условиях или с чрезмерно чувствительной нервной системой).
Рекомендации психологов по преодолению страха высоты вы найдете на нашем сайте.
Является ли нормой полное отсутствие боязни умереть?
Отсутствие страха смерти является главным признаком нарушения инстинкта самосохранения.
Нормой такое состояние не является, но в некоторых случаях оно обусловлено воздействием конкретных факторов.
Например, отсутствие страха смерти чаще всего проявляется в детском возрасте.
У малышей такая особенность обусловлена незначительным жизненным опытом и незнанием опасности. У одних детей инстинкт самосохранения возникает на уровне подсознания, у других — вырабатывается с возрастом.
Патологическим состоянием отсутствие страха является при наличии следующих факторов:
- человек не пытается обезопасить себя в момент угрозы жизни;
- отсутствие страха смерти нарушает ход мышления;
- опасные ситуации воспринимаются с азартом или чрезмерным равнодушием.
Танатофобия может кардинально поменять качество жизни. Последствиями фобии могут стать проблемы в отношениях с родственниками и друзьями, потеря работы, социальная дезадаптация, склонность к соматическим и психосоматическим заболеваниям.
При наличии некоторых осложнений летальный исход перестанет быть страхом и случится в реальности.
Очень сильно боюсь умереть. От чего умирают люди? Статистика смертей и причины смертности:
