Причины неуважения окружающих и советы, как заставить уважать себя

Потребность в уважении не только естественна для человека, но и одна из самых актуальны.

В статье рассматриваются причины пренебрежительного отношения, а также даются советы, как завоевать уважение к себе.

Как научиться себя любить, ценить и уважать? Советы психологов вы найдете на нашем сайте.

В чем проявляется неуважение?

Как понять, что тебя не уважают?

Отсутствие уважения может выглядеть по-разному, как и его причины.

Пренебрежительное отношение к вашей личности может быть вызвано как объективными факторами, то есть вашими отрицательными поступками, так и субъективными, когда человек сформировал мнение о вас по чужим отзывам или поскольку завидует.

Также уважение может быть откровенно открытым, выражающимся прямым текстом: в словах, поступках, жестах.

А может являться скрытым, когда человек ищет выгоды, а потому не хочет показывать пренебрежение явно.

Наиболее распространенные признаки:

1. Открытая неприязнь. Самый простой способ констатировать факт неуважения. Вас перебивают, идут на конфликт при выяснении причин подобного поведения. При беседе не слушают, переключаясь на других людей или занимаясь своими делами.
2. Постоянная критика. Замечания, которые не касаются конкретных поступков. Чаще всего человек просто негативно к вам относится и не анализирует действия, их причины и последствия. Ему безразлично, правильно ли вы поступили, поскольку единственный мотив его выпада — потешить самолюбие.



3. Жестикуляция. Разнится от типа неуважения. Скрытые жесты — невнимательность, пустой отвлеченный взгляд, «залипание» в смартфон во время вашей речи. Открытые — демонстративные насмешки, покачивания головой.
4. Споры и отрицание объективной правоты. Когда вы высказываете точку зрения, подкрепленную реальными фактами или опытами, и в ответ слышите, что это чепуха, вздор, бред. С вашим мнением не считаются, спорят, пытаются саботировать уже принятые решения. По факту — налицо открытое противодействие вашему авторитету.
5. Ваше время не ценят. Выражается это в широком спектре действий. Люди опаздывают на заранее обговоренные встречи или не спешат приходить. Когда пытаются завалить чужими делами, считая, что вам больше нечем заняться, как мчаться решать проблемы других.

   Время — центральный, основной ресурс каждого человека, и вольное, легкое отношение к вашим делам — явный признак неуважения.

   В иных случаях — маркер безответственного поверхностного инфантила, который не ценит ни свое время, ни чужое.

6. Вам не отвечают услугой за услугу. Допустим, в не далеком прошлом вы помогли человеку решить важную для него проблему. Но сейчас, обращаясь за помощью к нему, вы получаете отказ. При этом каких-то важных, серьезных причин вам отказать, собеседник не называет, отмахиваясь на «занятость». Впрочем, выражаться это может и в мелких делах. Такие ситуацию — повод задуматься, не используют ли вас. Это проявление скрытого неуважения.



7. Отсутствие живого контакта. Если близкий человек регулярно отнекивается, переносить встречу, ссылаясь на слабые для отказа факторы. Основной критерий — частота отказов подряд. Это говорит о том, что для человека ваша компания не столь важна и он считает более интересными другие виды досуга. Сюда же относятся ситуации, когда вы являетесь частью компании и она «неожиданно» собирается без вас. То есть вас никак не уведомляют о встрече, и при уличении в подобном приводят странные фразы в духе «Мы забыли тебя позвать», или «Мы думали, что ты сильно занят».
8. Обидные шутки. Подколы в ваш адрес — это скрытый, пассивный акт неуважения. Особенно, если вы уже говорили о том, что подобное отношение вас задевает.

Причины

Почему меня никто не уважает? Если вас никто не уважает — дело плохо. Поскольку подобные случаи — очень большая редкость.

Значит, либо все вокруг вас — не очень толковые грубые бесчувственные люди, либо вы ведете себя неподобающим образом.

Но чаще всего, подобный вопрос является результатом иллюзии. Вероятно, вам кажется, что все вокруг смотрят косо и только и занимаются, что составляют планы как вас задеть.

Обратите внимание, присмотритесь к окружению пристальнее. Возможно, есть люди, относящиеся к вам с теплотой.

Что делать?

Прежде всего, необходимо разобраться в себе и своем окружении.

Причины могут быть как в ваших личных недостатках, так и в неправильном выборе людей, находящихся рядом.

Порой изменить отношение близкого человека невозможно, и остается принять одно из двух решений — либо терпеть его выпады в свой адрес, либо удалить человека из своей жизни.

Первый вариант разумен только в крайних случаях, когда пренебрежение проявляют родители, кровные братья/сестры. И то, лучше поменьше контактировать с ними, поскольку постоянная критика и скандалы способны понизить самооценку даже исключительно уверенной в себе личности.

Если причина в вас — ниже вы найдете советы по изменению поведения. Приобретя, воспитав в себе нужные привычки, вы сможете быть уважаемым в любом обществе, куда бы не попали.

Если негатив исходит не по вашей вине — дистанцируйтесь от токсичных персон, здесь любые ваши попытки наладить отношения будут бесполезны.

Как заставить уважать себя?

Как себя вести, чтобы люди уважали?

Здесь даны полезные советы по изменению мышления и привычек.

Они помогут сделать ваш характер сильнее, а также расположить к себе людей.

Это универсальные правила, которые работают вне зависимости от ситуации. Где бы вы ни оказались, на работе, на учебе, на вечеринке или общественной встрече, эти принципы будут работать:

1. Всегда держите слово. Человек, которые ценит свое время, не станет обещать попусту. Если вы разбрасываетесь словами, в итоге никому не помогая — вам не будут доверять, а, следовательно, и уважать.

   Это правило касается социальной ответственности, когда ваше слово — гарант выполненной работы.

2. Меньше болтайте. Совет, также связанный с весом слова. Но в контексте обычной беседы. Если в разговоре вы неугомонно болтаете, затягиваете длинные тирады и маловажных вещах — вас будут считать поверхностным пустословом. Говорите ясно, кратко и по делу. Немногословность — черта прямых и целеустремленных людей, которые не отвлекаются на пространные рассуждения ни о чем.
3. Говорите только о том, в чем разбираетесь. Еще один пункт из категории вербального общения. Вы должны быть уверены в своих словах, быть способным аргументировать, доказать точку зрения в случае чего. Поэтому не стоит обсуждать и тем более советовать вещи, в которых вы не подкованы.



4. Относитесь к другим с уважением. Если вы кричите, придирайтесь, надсмехаетесь над другими — откуда тут взяться уважению. Когда вы принимаете границы человека, общаетесь с ним ровным спокойным тоном, цените его время — он, если не глупый и не инфантильный, ответит тем же.
5. Закрывайте слабые стороны сильными. Не нужно обнажать слабые места и тем более о них рассказывать. Прокачивайте положительные качества характера, и они перекроют плохие черты.
6. Не нойте и не плачьте. Разумеется, выход негативным эмоциям давать надо. Реветь в подушку — допустимая процедура даже для мужчины, но только в одиночестве и пока никто не видит. Нытье и рассказы о том, какой мир плохой — отрицательно сказываются на репутации.

   Да и общаться с человеком, которые круглые сутки жалуется на жизнь, вместо того, чтобы решать проблемы — не очень приятно.

Советы психологов: как добиться уважения?

Следующий список правил привязан к конкретной ситуации, обстоятельствам, в которые вы попали. Отношения в рабочей среде и при межличностном общении отличаются, поэтому советы даются в контексте формата общения:

В коллективе

Как вызвать уважение к себе коллег:

1. Демонстрируйте свой профессионализм. Уважение приобретается знанием дела, максимально качественного выполнения должностных обязанностей. Если вы в деталях разбираетесь в ремесле, вы будете ценимы коллегами и начальством.
2. Расставляйте границы вовремя. Если что-то не нравится — говорите сразу. Кажется сложно выполнимым, но все дело — в страхе перед конфликтом. Боязнь, что вас будут считать агрессивным и склочным человеком — иррациональный страх. Если вы чувствуете, что ваши права притесняют и относятся с пренебрежением — не откладывайте важный разговор.

   Иначе уход от конфликта, конформизм, будет воспринят как слабость и коллеги поймут, что подобные действия можно продолжать.

Начальника

Как получить уважение босса:

1. Развивайтесь в профессиональном плане. Когда вы обучаетесь новому, самостоятельно проявляете инициативу в поручениях, едите на конференции или публикуете статьи, словом — показываете компетентность в деле, уважение начальства растет.



2. Участвуйте в делах компании. Если вы уже состоявшийся знаток ремесла, имеете большой опыт за плечами — попробуйте предложить нововведения в фирме, касающиеся решения важных актуальных проблем. Делать это стоит осторожно, в виде совета. Не стоит мчаться с идеями и навязывать их.
3. Следуйте советам босса. Если он — умный, адекватный человек, поинтересуйтесь как делать свою работу лучше, что рекомендуется развивать, какие навыки приобрести. Выслушав начальника, примите к сведению полученную информацию и встаньте на путь самосовершенствования.

В классе

Как завоевать уважение одноклассников:

1. Проявляйте интерес к учебе. Старайтесь максимально разбирать материал. В предметах, к которым испытываете искренний интерес — особенно. В них рекомендуется прокачивать знания из дополнительных источников — специализированная литература, курсы, университетские лекции.

   Этим вы вызовете уважение не только среди одноклассников, но и расположите к себе учителей.

2. Давайте отпор в конфликтных ситуациях. Если вы активны в школьной и внеучебной деятельности — вы гарантированно станете объектом зависти сверстников. Если на ехидных сплетников можно не обращаться внимания, спокойно делая свое дело, то с задирами и хулиганами — случай иной. Не бойтесь идти на конфликт, при этом не доводя до драки. В юности гормоны стимулируют инстинктивное поведение — решить проблему, кажется, лучше всего кулаками. Воздерживайтесь от физической агрессией, развиваясь в вербальной сфере. Для этого есть учебники по конфликтологии, разобраться в которых может уже школьник средних классов.
3. Занимайтесь спортом. Это поможет в крайних случаях — когда физическое столкновение неминуемо. Плюс, в молодом возрасте мышцы растут и восстанавливаются быстрее.

   Это отличное время сформировать базу, приучить себя к дисциплине посредством тренировок или боевых видов спорта.

Воспользовавшись данными советами, вы с успехом станете уважаемым человеком, к мнению которого прислушиваются окружающие.

Как заставить людей уважать тебя: