Советы психологов: как научиться себя любить, ценить и уважать?

Как научиться себя любить и уважать?

Если человек не уважает себя, его не станут уважать и другие.

В статье рассматривается вопрос выработки самоуважения, описаны наиболее распространенные причины заниженной самооценки.

Также даются практические советы о том, как начать ценить и любить себя как личность.

Узнайте, как научиться себя любить и уважать >

Паттерн в психологии: как формируются шаблоны поведения и можно ли их менять?

Паттерн в психологии

В своей повседневной деятельности человек руководствуется определенными шаблонами поведения, которые усваиваются на уровне бессознательного.

Человек действует согласно внутренним паттернам, зачастую даже не подозревая об этом. Но если пересмотреть сложившиеся шаблоны поведения, можно повысить качество жизни изменить отношения с людьми в лучшую сторону.

Узнайте, что такое паттерн в психологии >

Эффективность музыкотерапии, как метода психологической коррекции

Музыкотерапия как метод психологической коррекции

Музыка является не только неотъемлемой частью повседневной жизни.

Также, она способна вилять на настроение, настраивать на определенный эмоциональный лад.

В статье пойдет речь о свойствах музыки с точки психологии, ее применение в лечебных терапевтических целях.

Узнайте о музыкотерапии, как о методе психологической коррекции >

Что относится к психическим познавательным процессам личности?

Психические познавательные процессы

Когнитивные (познавательные) процессы анализируются разными науками, включая социологию, лингвистику, неврологию, антропологию и философию.

Что касается психологии, то когнитивная психология является областью, ответственной за изучение познавательных процессов.

Узнайте о психических познавательных процессах >

Сущность, формы и механизмы психологической защиты личности

Механизмы психологической защиты личности

Психологическая защита — совокупность различных техник и методов, предназначенных для более спокойного переживания жизненных трудностей, с коими мы часто сталкиваемся.

В статье описываются механизмы, принципы работы и функции самозащиты индивида.

Узнайте о механизмах психологической защиты личности >

Естественные способы психической саморегуляции поведения

Психическая саморегуляция

Сегодня в СМИ часто рекламируют тренинги, самопознание и саморегуляция после которых, как обещают их ведущие, позволят быстро изменить к лучшему жизнь освоивших курс.

Сразу нужно сказать, что интерес к этим техникам у человека был всегда.

И умение контролировать свою психику полезно не только деятелям спецслужб, для которых умение использовать высший уровень психического отражения и саморегуляции помогает лучше исполнять профессиональный долг. Умение держать себя в руках полезно каждому из нас.

Узнайте о понятии психической саморегуляции >

Как достичь душевного равновесия и стать позитивным и жизнерадостным человеком?

Как стать позитивным и жизнерадостным человеком?

Жизнь человека, его эффективность, умение преодолевать жизненные неурядицы во многом зависит от взгляда на мир.

Позитивное мышление — образ видения жизни, при котором возникающие трудности воспринимаются легко, с долей оптимизма.

Узнайте, как стать позитивным и жизнерадостным человеком >

Помощь в подборе профессии: как определиться с будущей работой?

Как определиться с профессией?

Профессиональная реализация — одна из главных сфер жизни современного человека.

Все больше людей ставят карьеру на первое место в списке приоритетов. Как понять, какую профессию выбрать?

В данной статье рассматриваются ключевые вопросы, касающиеся выбора будущего ремесла: на какой специальности остановиться, как найти профессию по душе, позволяющей раскрыть способности и таланты и т.д.

Узнайте, как определиться с профессией >

Востребованность, плюсы и минусы профессии «психолог»

Профессия психолог: плюсы и минусы профессии

Психологическое образование пользуется большой популярностью, поскольку может быть применено во многих сферах деятельности.

Выбирая данную специальность, важно четко понимать суть профессии и трезво оценивать свои перспективы.

Узнайте о плюсах и минусах профессии «психолог» >