Музыкальная культура в современном мире находится на высокой степени развития.
Некоторые индивиды просто не представляют свою жизнь без сопровождения любимой композиции в наушниках.
Реально ли гипнотическое воздействие на человека? Узнайте об этом из нашей статьи.
Оглавление
Если вам нужен совет или психологическая помощь, обратитесь к психологу. Первая 20-минутная ознакомительная консультация бесплатно! Будем рады вам помочь! Анонимность гарантируем. Реклама. ООО «ПСИЧАТ». ИНН 2222897459. Erid 2VtzqwtTovj
Общие сведения
Правда ли, что музыка влияет на мировосприятие и психику человека?
На сегодняшний день известно 17 основных жанров музыки, а также сотни поджанров.
И у каждого из них есть свои преданные слушатели, любители и поклонники. Но почему люди уделяют такое большое внимание музыке? И как она влияет на работу мозга?
Любая композиция имеет эмоциональную окраску и настроение. Это может быть агрессивная песня-пропоганда или лирика, но каждая вызовет соответствующую и ожидаемую реакцию.
Например, участники одного эксперимента расшифровали нейтральное выражение лица как грустное или веселое в зависимости от того, какую музыку они перед этим прослушали.
Это говорит о том, что мелодичные композиции могут изменять наш взгляд на мир и происходящие в нем вещи. Влиянию музыки подвержен ментальный и физиологический уровень организма.
Возможно, причиной «бурной реакции» человека на музыку являются исторические предпосылки. Ведь в древние времена человек привык отождествлять звуки с сигналами об опасности или безопасности, а значит в людях генетически заложена сверхвосприимчивость к акустическим раздражителям.
Стоит отметить, что любую музыка в зависимости от оказываемого на человека воздействия можно отнести к эрготропной или трофотропной.
- Эрготоропная или стимулирующая (мажорный лад, пунктирный ритм, диссонансы, резкие перепады мелодии, активность, ударная пульсация). Такая музыка провоцирует учащение пульса и дыхания, повышение сердечного ритма, тонус мышц, раздражение кожных покровов, возбужденное состояние, расширение зрачков.
- Трофотропная (минорный лад, консонансы, низкая громкость, отсутствие выраженных акцентов, плавный ритм). Подобные композиции способствуют снижению давления, замедлению дыхания и пульса, сужению зрачков, расслаблению мышечных волокон, погружению в «околомедидативные» состояния, спокойствию и умиротворению.
Как музыка влияет на человека?
Классическая
Психологи считают, что именно классическая музыка наиболее благоприятна для психики человека.
Она способна избавить от стрессов, унять чувство взволнованности и тревожности, вернуть хорошее расположение духа и устранить депрессию в легкой форме.
Маленькие дети, обращающиеся к классической музыке, быстрее развиваются в интеллектуальном и творческом плане.
Было замечено, что «Итальянский концерт» Баха избавляет человека от болезненной обидчивости, а Чайковский и Бетховен способствуют качественному сну.
Рок
При первом «знакомстве» рок музыка кажется тяжелой, сложной и агрессивной. Но данный жанр может оказывать положительное влияние на человека.
Так при прослушивании рок-композиций повышается активность мозга, справляться с некоторыми задачами становиться проще, а реакция превращается в молниеносную.
Положительное влияние рок музыки распространяется также на способность к запоминанию.
Негативное воздействие неоднозначно, ведь одна группа лиц становиться после прослушивания рока агрессивнее, а другие наоборот успокаиваются. Но при наличии психических расстройств музыка только усугубит ситуацию.
Метал
Тяжелая музыка из категории хэви-метал помогает человеку пережить кризисные ситуации.
Особенно это актуально для подростков в переходном возрасте.
Дело в том, что при прослушивании подобных композиций, человек может позволить себе пережить яркие эмоции, которые в повседневной жизни ему недоступны.
Например, скромный сотрудник не сможет оскорбить начальника, глядя ему прямо в глаза.
И он будет страдать он невозможности выразить свои чувства. Но при прослушивании металла отрицательные и подавленные эмоции сублимируются.
Но стоит учитывать тот фактор, что металл способен «разгонять» нервную систему, провоцируя повышенную возбудимость и раздражительность.
Хип-хоп
Четкий ритм и бит, агрессивный текст и бунтарский дух хип-хопа сильнее отзываются в сердцах молодого поколения.
В целом музыка данного жанра не является опасной, если человек не воспринимает текст как руководство к действию и призыв к незаконной деятельности.
Однако ритм музыки негативно отражается на умственных способностях человека. Упрощенный, короткий такт приводит к тому, что человек неосознанно начинает мыслить короткими и упрощенными предложениями, а также ускоренно и поверхностно думает.
Монотонность рэпа может стать причиной раздражительности и злобы.
Поп
Поп музыка оказывает на человека антистрессовый эффект.
Приятная мелодия, которая словно приглашает людей подпевать, способно воскрешать в голове приятные образы и может стать проводником положительных мыслей.
Но в противовес своей легкости, поп музыка оказывает тяжелое влияние на мозг человека.
При более подробном и дотошном изучении ситуации становится ясно, что из-за поп музыки слушатели глупеют. Поп композиции способствуют уменьшению активных зон в головном мозге, провоцируют нарушения внимания и концентрации.
Как правило, поп музыка достаточно проста для восприятия и человек прослушивает ее в качестве фона, не концентрируясь на самой мелодии или словах.
В результате внимание рассеивается, а затем проблемы с концентрацией распространяются и на другие шумы, которые человек переводит в фоновый режим.
Джаз
Считается, что джаз нарушает душевную гармонию. Проблема заключается в эмоциональной подаче, которая требует соответствующих «перепадов» в мелодии, кульминационных мест и т.д.
В результате длительного и частого прослушивания джазовых композиций человек становится эмоционально нестабильным, чувствительным и зацикливающимся на мелочах.
Клубная
Клубная музыка — проводник агрессии. Она слишком быстрая, четкая и ритмичная.
Пульс при прослушивании подобных композиций учащается, мысли сбиваются, а кровь приливает лицу.
Человек теряет контроль над собой, и его состояние приближается к состоянию легкого помутнения или опьянения.
Церковная
Духовная музыка действует как умиротворяющий компонент, который позволяет человеку отказать от посторонних, мимолетных, случайных мыслей.
При прослушивании церковных произведений люди отмечают, что проблемы уходят на второй план, а сознание концентрируется лишь на текущем моменте.
И длительное время после соприкосновения с духовной музыкой мысли пребывают как бы в ином измерении, где не возникает желания акцентироваться на пустяках и мелочах, а интерес представляют лишь масштабные и актуальные вопросы.
Другие жанры
Любой музыкальный жанр окажет положительное влияние на эмоциональное состояние при условии, что музыка приятна человеку.
Так, любимая композиция в наушниках поможет скрасить дорогу на работу, тяжелая и агрессивная мелодия позволит настроиться на серьезный и бескомпромиссный разговор с неприятным соседом, а легкий мотивчик позволит отвлечься от возникшей при публичном падении неловкости.
Чем громче музыка, которую вы слушаете, тем сильнее ее влияние на организм и психику. При этом фоновая музыка в колонках смешивается с другими звуками и ее эффект слегка «растворяется».
А вот прослушивание музыки в наушниках приводит к тому, что ритм «бьет прямо в цель» по нервной системе, так как не конкурирует с другими акустическими раздражителями.
Это интересно: Контроль сновидений: как управлять своими снами?
Применение мелодий для лечения и повышения настроения
В современном мире лечение музыкой — это самостоятельный вид терапии.
Правильно подобранная композиция может избавить от стресса и депрессии, а также от психосоматических заболеваний.
Чтобы почувствовать эффект от прослушивания, важно концентрироваться на композиции, а не просто воспринимать ее в фоновом режиме.
Старайтесь избегать музыки, которая ассоциируется с какими-то моментами из жизни, особенно если эти воспоминания имеют негативный окрас. Не стоит слушать и те композиции, которые содержат текстовое сопровождение на неизвестном языке.
Возможно, несмотря на веселый мотив, песня транслирует что-то негативное. Лучше для начала перевести песню, а потом решать, насколько она уместна при необходимости поднять настроение.
Музыка снижает болевые ощущения, так как воздействует на центры удовольствия и способствует выработке «гормонов счастья», которые в свою очередь заглушают боль.
Положительный эффект музыки доказан при лечении деменции, шизофрении, болезней Паркинсона и Альцгеймера. Позитивное влияние мелодичных композиций актуально и при коррекции ишемии, а также при панических атаках.
Как проверить влияние той или иной музыки на организм? Как найти мелодию, влияющую на психику? Для этого стоит несколько раз подряд прослушать композицию сразу после пробуждения, пока дневные события и заботы не успели повлиять на настроение.
Через 4-6 дней эксперимента посредством наблюдений получится выявить общую тенденцию. Ведь позитивная и легкая музыка может ассоциироваться с расставанием и провоцировать грусть.
А тяжелые композиции могут оказывать бодрящее воздействие в моменты упадка сил. Важно выяснить, как именно нервная система откликается на тот или иной жанр, или даже на отдельно взятые песни.
С помощью музыки можно создать «параллельный мир», который позволит воскресить внутри приятные ощущения.
Музыка, которая звучала в качестве фона во время романтической ночной прогулки, удивительного приключения или путешествия, ассоциируется с положительными эмоциями и может поднять настроение.
Музыка является не просто акустическим раздражителем. В каждой отдельно взятой композиции есть смысл и определенный посыл, настроение и эмоции исполнителя.
Все это превращает музыкальное произведение в своеобразную «флешку», с помощью которой можно подключиться к источнику энергии индивида, являющегося автором данной композиции.
Можно ли поумнеть от классической музыки:
