В любой семье ссоры возникают периодически.
Это нормальный процесс взаимоотношений между людьми, но маленькие конфликты могут перерастать в крупные, разрушая союз.
Как сохранить семью на грани развода? Советы психологов помогут вам!
Проблемы взаимоотношений — психология
Семья — это малая социальная группа, в ней встречаются интересы разных людей.
Как и в любой общности, в ней выстраивается определенная иерархия.
Если власть пытаются захватить два и более человека, то непременно возникают конфликты. Попытки женщины доминировать также рано или поздно становятся причиной ссор.
Развитие семьи проходит стадии и кризисы, как и в любой социальной группе. Особенно остро конфликты проявляются в кризисные периоды, и от того, насколько правильно и гармонично они преодолены, зависит, останется ли семья целой.
Разводы чаще всего происходят именно в периоды кризисов, так как в это время эмоции наиболее сильно накалены, а привязанность при этом ослабевает.
Молодые, вступающие в брак, пока еще находятся на этапе воодушевления, страсти, им кажется, что чувства будут длиться вечно. Но романтический период проходит, наступает быт, финансовые проблемы, и гармония разрушается.
Семья учит терпению, взаимовыручке, но если этого нет, ее члены буду чувствовать себя несчастными, одинокими и неудовлетворенными жизнью.
Многие семьи вынуждены жить несколькими поколениями под одной крышей, это создает определенные проблемы и неудобства.
Более молодые ведут активный образ жизни, старшим нужен покой.
Когда жилого пространства не хватает, вероятность возникновения конфликтов намного выше.
к содержанию ↑Причины непонимания
Причин, почему возникают ссоры, может быть множество. Люди не хотят выслушивать, учитывать мнение близких людей, учиться терпению и пониманию, стремятся удовлетворить исключительно свои эгоистичные потребности, совершенно не учитывая, что и у близких есть свои желания.
Основные причины конфликтов:
- Попытки захватить власть. Большинство семей построено по патриархальному принципу, то есть главный мужчина. Но бывает и так, что супруга или бабушка стремятся доминировать и руководить всеми семейными процессами и решениями.
Если другие члены семьи согласны, острых конфликтов это не вызывает, но как правило, такая позиция недопустима для мужского самолюбия, поэтому ссоры неизбежны.
Власть может делиться между супругой и свекровью, мужем и тестем.
- Финансовые проблемы. Трудности с деньгами разрушили ни одну семью. Неумение планировать расходы становится причиной постоянных разногласий. Бедность вызывает состояние постоянного напряжения, снижает самооценку, приводит к депрессивным настроениям.
- Квартирный вопрос — маленькая площадь, необходимость жить с родителями, оплата ипотеки. Чем больше людей живут в одной квартире, тем сильнее ощущается напряжение. Любому человеку требуется свое личное пространство, если его нет, появляется нервозность, стремление как можно меньше проводить время дома, постоянные ссоры.
- Быт, который делает жизнь скучной, раздражающей. Романтический период проходит, и наступает необходимость вести совместное хозяйство. Дни становятся однообразными, все время стоит необходимость решать одни и те же вопросы, в итоге появляется раздражительность, ощущение неустроенности.
Если домом занимается только один из супругов, а второй не стремится помогать, это в итоге приводит к нарастающему конфликту, недовольству.
- Несовместимость в сексуальном плане. Интимные отношения — одни из важных в семейной жизни, из-за них люди, в основном, и вступают в брак. Несовместимость в сексуальном плане, разная потребность в близости являются причиной постоянного напряжения. Через некоторое время интимная жизнь становится привычной, кто-то из партнеров может захотеть большего разнообразия, тогда как другого все устраивает. Лучше не замалчивать возникшую проблему, а обсудить ее с партнером.
- Различия в социальном положении супругов. Если один из партнеров выше по статусу, это может вызвать определенный психологический дискомфорт у другого, особенно если муж или жена открыто демонстрирует свое высокое положение.
- Один из партнеров зарабатывает значительно больше — особенно ярко эта проблема проявляется, если высокая зарплата у жены, и муж при этом ощущает ущемление самолюбия.
- Нет общей цели. Семья должна двигаться в определенном направлении. Если муж хочет одного, жена другого, то разногласия неизбежны.
- Отсутствует понимание, в какую сторону развивать семью — люди просто живут рядом, без цели, мотивации.
- Отсутствие согласия в методах воспитания детей.
- Непонимание желаний, мотивов друг друга.
- Вмешательство родителей в отношения супругов. Старшее поколение может считать, что лучше знает, как обустраивать семейный быт, когда рожать детей, как развивать отношения. Но молодые могут быть категорически не согласны с вмешательством родителей и бабушек в их жизнь.
К сожалению, многие семьи разрушились по причине того, что мать считала своим долгом контролировать семью своего сына и вмешиваться в отношения.
- Нет стремления идти на компромисс, искать решения, приемлемые для обоих супругов. Каждый стоит на своем, точка зрения мужа или жены не имеет значение, люди не способны договориться даже о самых простых вещах — куда поехать отдыхать, какой холодильник купить, могут быть и более глобальные проблемы — переезд, где будет учиться ребенок, разрешат ли жене работать и строить карьеру.
Советы психолога по семейным трудностям
Вступая в брак, партнеры должны понимать ответственность перед вновь созданной семьей.
К союзу надо подходить осознанно и вдумчиво выбирать партнера, руководствуясь не только эмоцией страсти, но и разумом.
Первые трудности появляются уже в начале совместной жизни, их не надо игнорировать, а надо решать.
Важное в умении регулировать семейные проблемы — способность вести диалог. Если вы не умеете разговаривать с партнером, это станет причиной отдаления, непонимания, недовольства. Как он узнает, что вы хотите?
Или вы поймете, что надо супругу, если не поговорите с ним? Угадать правильно мысли другого человека способен не каждый, поэтому лучше всего научиться вести диалог.
Разговор предполагает, что вы высказываете свою точку зрения и выслушиваете мнение партнера.
Постарайтесь понять его мотивы, почему он считает определенным образом. Во время беседы сначала выслушайте, а уже потом готовьте ответ, иначе, погрузившись в свои мысли, можно пропустить самое главное.
к содержанию ↑Разлад после рождения ребенка: что делать?
Рождение малыша — первый кризисный период в жизни семьи.
На этом этапе меняется все — привычный ритм жизни, становится сложнее в финансовом плане, прекращаются или становятся реже интимные отношения.
Ребенок занимает все время женщины, она устает, есть риск возникновения послеродовой депрессии. Некоторые мужья обижаются, что теперь им меньше достается внимания, нередко в это время они решаются на измены.
Чтобы в семье не было конфликтов в этот сложный период, важно объединить усилия по уходу за ребенком.
Муж может первое время выполнять простую работу по дому, давая возможность супруге заняться малышом или отдохнуть.
Полезны совместные прогулки, игры с ребенком. Некоторые мужчины боятся младенцев, иногда матери сами опасаются подпускать мужа к малышу. Это неправильная стратегия.
Наладить контакт с ребенком может и мужчина. Первое время достаточно иногда держать его на руках, гулять с коляской, качать, наблюдать, пока мама отдыхает.
Что делать после рождения ребенка:
- поддерживать супругу;
- помогать женщине в уходе за малышом;
- найти возможность проводить время вместе;
- понять, что это сложный период, который надо пережить;
- научиться не обижаться, если супруга уделяет мало времени мужу — сейчас для нее главная задача — комфорт и безопасность младенца;
- жене надо находить время и на мужа, чтобы он не чувствовал себя одиноким;
- если у женщины началась послеродовая депрессия, это повод обратиться за помощью к психологу, так как здоровье и психическое состояние матери влияет и на малыша.
В крепкой семье рождение малыша еще сильнее объединяет супругов. Если уже были проблемы, то они могут усугубиться, поэтому так важно научиться строить отношения еще до появления ребенка.
к содержанию ↑Как решить проблемы с мужем?
Мужчина должен ощущать себя главой семьи, в этом случае он чувствует самодостаточность, его самооценка повышается. Умная женщина дает руководить мужу.
Это не значит, что всегда должно быть так, как хочет он, существуют способы мягко подвести супруга к верному решению, но чтобы он не чувствовал, что последнее слово осталось за женщиной.
Мужчину надо хвалить. Если он постоянно подвергается критике, то желание помогать у него пропадет. Ему будет проще сидеть на диване, чем выслушивать, что он делает что-то неправильно.
Его надо благодарить — за то, что он рядом, что приносит зарплату, переживает, любит — причины для благодарности найдутся всегда.
Это прекрасное чувство, помогающее построить гармоничные отношения, и прежде всего создать гармонию внутри себя.
к содержанию ↑Как прекратить постоянные скандалы?
На самом деле их нужно просто прекратить, и достаточно одному из супругов изменить отношение, как второй за ним подтянется.
- Научится спокойно воспринимать критику.
- Женщина должна больше проявлять мягкость, уступчивость, мудрость.
- Перестать остро реагировать на критику, недовольства, плохое настроение супруга.
- Подумайте, если вас критикуют всегда по одному и тому же, возможно, этому есть определенная причина, и супруг таким образом хочет вам дать понять, в чем вам желательно измениться.
- Умейте расставлять приоритеты.
- Смириться с конфликтным характером супруга и перестать реагировать на провокации. Если ему не отвечают, то рано или поздно причин для конфликтов у него не станет.
- Научиться терпению.
Если конфликты не прекращаются, негативно влияют на детей, это повод задуматься, а действительно ли вам нужна такая неспокойная семья.
к содержанию ↑Как избежать ссор: помощь
Опасаетесь, что ссоры неизбежны?
Все не так страшно, если приложить усилия, их можно избежать.
- Понять, что каждый человек — отдельная личность со своими привычками, потребностями, желаниями.
- Уважать независимость партнера — он имеет право на собственное мнение.
- Во время конфликтной ситуации постараться найти решение, приемлемое для обоих либо пойти на уступки, зависит от конкретной ситуации.
- Учиться любить. Многие проблемы исходят из детства, в том числе неумение по-настоящему любить.
- Уважать личность ребенка.
- Обсудить с супругом, бабушками и дедушками методы воспитания и воздействия на детей, чтобы не было противоречий.
- Уметь быть благодарным даже за незначительные мелочи.
Семьи, где нет конфликтов или хотя бы мелких ссор, практически отсутствуют.
Но это связано с тем, что нас не обучают правилам и нормам совместной жизни. Прекратить скандалы можно, если искренне этого хотеть и начать работать над отношениями.
Что делать, если в семье постоянные ссоры? Узнайте из видео:
Здравствуйте. Я считаю, что все наши женские проблемы, в том числе и проблема замужества, разводов, несчастливых семей и тому подобное, от того, что нами женщинами был утерян чин жены. Не знаю многие ли разделят моё мнение, и многие ли вообще слышали об этом. Я прочитала одну из статей про сайт Алены Полынь «Чин Женчины». Полностью разделяю мнение этой, как она себя называет -женЧины, и хочу стать как она! Зато она по настоящему счастлива!
Здравствуйте. Как быть в такой ситуации. Если я время от времени с мужем ругаюсь он никогда меня не в чем неподдерживает и нехочет считаться с моим мнением. А вот недавно он меня как мог отругал и даже ударил немного. Меня постоянно все неустраивает то одно не нравиться то второе то вещи не на том месте лежат и самое главное я немогу управлять собой и не хочу молчать. Если тем более на меня орут. Говорит если захочет то я сяду и буду сидеть дома и заниматься детьми вот только незнаю кому от этого станет легче. Я уже незнаю что делать дальше то ли семья закончила взять все бросить и уйти то ли. Я младше его на 10 лет по дому все делаю чистота и порядок готовлю отлично. Незнаю в чем я насолила ему. Но в тоже время я немогу совладать с собой меня буквально все бесит. Бывает день два у нас гармония но она быстро заканчиваеться. вообще вот такой сумбур. Видимо надо разводиться но жалко детей. Сама в себе я несомневаюсь я сильная и все вынесу. тем более все дети на мне и ими занимаюсь только я.