Что делать, если любовь не взаимна: советы психологов

Что делать, если любовь не взаимна?

Задаетесь вопросом, что делать, если любовь не взаимна – обратитесь к советам психологов.

Человек изначально – существо социальное и стремится любыми средствами найти себе пару. Это связано с потребностью в безопасности, продолжении рода, получении эмоциональной подпитки.


Что такое взаимная любовь?

Что такое взаимная любовь - понятие

Для начала следует определиться с понятием взаимной любви.

Есть два человека, испытывающие притяжение друг к другу. Можно ли говорить в этом случае о взаимном чувстве?

Любовь – это не только стремление быть рядом с человеком, владеть его вниманием, но и желание заботиться, помогать, вести совместный быт.

Если векторы притяжения направлены в одну сторону, то можно говорить о взаимной любви. В этом случае оба человека без принуждения хотят быть вместе. Они понимают, что есть нечто, объединяющее и притягивающее их.

Любовь следует отличать от влюбленности и страсти. Влюбленность – это некая одухотворенность, легкое чувство притяжения, желание узнать объект, вступить с ним в связь. Страсть – смесь сжигающих, ярких эмоций, доставляющих людям страдания, толкающая на необдуманные поступки.

Любовь спокойная и ответственная. Здесь есть дружба, эмоции и физическая близость.

Существует ли она?


Существует ли она на самом деле?Любовь на протяжении многих веков изучается философами, религиозными деятелями, людьми искусства и даже врачами.

Не обошла вниманием ее и психология, как наука о душе.

Есть ли по-настоящему взаимная любовь – вопрос очень важный. Как правило, в паре один человек любит сильнее, другой испытывает менее яркие чувства.

Помимо эмоций происходит и поиск выгоды – зачем партнерам быть вместе кроме удовлетворения душевных и физических потребностей. Здесь нередко на первый план выходит фактор благосостояния.

Конечно, взаимная любовь существует, именно на ней строятся самые крепкие пары.

Но с учетом того, что чувство претерпевает различные изменения в своем развитии, настоящая, взаимная любовь наступает после того, как пройдены сложные жизненные этапы, расставлены приоритеты, а личность другого человека представляет ценность.

Существует ли формула взаимной любви и счастливого брака? Мнение психолога:

Почему говорят, что её нет?


Нередко бытует мнение, что взаимная любовь – всего лишь миф. Связано это с тем, что у людей чувство проявляется по-разному.

Почему люди говорят, что её нет?

Один любит ярко, стараясь оказать партнеру максимум внимания, другой чувства проявляет сдержанно, но это вовсе не значит, что их нет.

Мы не всегда способны контролировать себя и желание быть рядом с другими. Если нам нравится какой-то человек, это совершенно не означает, что он ответит взаимностью.

У каждого из нас свои представления об идеальном партнере, и они могут не совпадать с виденьем других людей. Нельзя заставить полюбить только потому, что у нас самих есть чувства.

Можно постараться привлечь внимание, вызвать симпатию, влечение, однако это вовсе не гарантирует возникновение настоящей любви.

Практически у каждого человека были разочарования, неудачные отношения, у некоторых разводы, несколько браков. Такое положение и формирует мнение, что взаимной любви не существует.

Признаки взаимности


Как понять, что любовь взаимна? Влюбленные люди посылают друг другу различные сигналы, помогающие понять, что есть заинтересованность:

  • Признаки взаимности в паревзгляд глаза в глаза;
  • мимика – улыбка, выражение лица;
  • жесты, помогающие понять, что ты интересен партнеру: поворот головы, тела, открытые позы при нахождении рядом;
  • тактильный контакт – люди, у которых есть чувства, стараются прикасаться друг к другу, обнимать, дарить поцелуи;
  • на первых этапах отношений может проявляться неуверенность, стеснение от того, что испытываешь симпатию к другому человеку;
  • желание побыть наедине с индивидом, встречаться как можно чаще;
  • появление желания вступить в интимные отношения;
  • вы хотите не просто встречаться с партнером, а жить с ним вместе, создать семью, сохранять ее.

Взаимная любовь ощущается как некая энергия, объединяющая вместе двух людей.

Мужчины в выражении своих чувств могут быть более сдержаны. Они склонны проявлять любовь подарками, заботой, предложением близости.

Женщины более эмоциональны, им важен тактильный контакт, время проведенное вместе, романтика.

Лучший способ выяснить, насколько чувства сильны, – поговорить. Умение вести диалог помогает решать многие проблемы. Если вы допускаете недосказанность, значит, в отношениях всегда будет присутствовать неуверенность в партнере и его чувствах.

Безответное чувство: что делать?

Безответное чувство: что делать с ним?

Что делать, если любовь не взаимна?

К сожалению, взаимная любовь встречается не во всех случаях взаимодействия двух людей.

Чувства могут быть безответными, причиняющими моральные страдания.

Иногда люди даже решаются жить вместе, распространенные причины – незапланированная беременность, поиск выгоды, желание выйти замуж, потому что так принято в обществе или все подруги уже в браке.

Невзаимная любовь совершенно не является поводом, чтобы тотчас разрывать отношения и расставаться. Людей объединяет множество моментов, и жить рядом можно просто испытывая дружеские чувства и уважение к партнеру.

Однако для этого должна быть некая совместная цель, позволяющая браку существовать долгие годы.

Если любовь не взаимна:

  1. Научитесь держать эмоции под контролем.
  2. Примите наличие проблемы, которую надо решить. Неразделенная любовь способна мешать нормальной жизни.
  3. Не спешите заводить новый роман, надеясь, что все забудется. Распространенное выражение "клин клином выбивают" работает не всегда и лишь приведет к тому, что и очередные отношения получатся неудачными.
  4. Оцените свои шансы – есть ли возможность завоевать внимание человека и стоит ли это делать.
  5. Если хотите человека забыть, то сведите контакты с ним к минимуму.
  6. Безответное чувство: что делать, как пережить?Займите свой ум другими мыслями: о работе, хобби, творчестве.
  7. Избавляйтесь от негативных установок. События в нашей жизни напрямую связаны с тем, как и о чем мы думаем. Перестаньте настраивать себя на плохое, пусть в жизни будет больше позитива.

Гармоничная личность не ищет признания других людей, у нее любовь присутствует, как часть личности, ее основа. Очень важно понять, откуда у вас возникла потребность непременно искать и получать любовь.

Часто причина – детство, когда ребенок не получал требуемой ему дозы внимания и тепла. И теперь, уже будучи взрослым, он отчаянно ищет эту любовь в партнерах.

В этом случае лучший выход – поработать над особенностями своей личности, выявить причины навязчивой потребности искать взаимность от других людей. Изменения в себе влекут за собой изменения в отношениях с близкими людьми.

Что делать, если любовь не взаимна? Советы в видео:

Psyholic.ru - это онлайн ресурс, посвящённый различным аспектам психологии. Здесь вы найдете информацию о множестве тем, связанных с человеческим психологическим состоянием: отношения между полами, взаимоотношения с детьми, взаимодействие в обществе, фобии и мании, стрессы и депрессии, саморазвитие и многое другое.

В многочисленных статьях и обзорах авторы освещают как теоретические аспекты психологии, так и практические советы по решению конкретных проблем.

Одним из основных направлений на сайте psyholic.ru является изучение отношений с противоположным полом. Здесь вы найдете множество статей о том, как понимать и поддерживать партнера, как решать возникающие конфликты и как создавать гармоничные отношения. Эти материалы будут полезны как для тех, кто находится в поиске своей половинки, так и для тех, кто уже находится в отношениях.

Отдельное внимание уделяется вопросам воспитания детей. Авторы сайта делятся советами по воспитанию, рассматривают психологические особенности разного возраста и помогают родителям лучше понимать своих детей. Также на сайте вы найдете материалы о том, как справляться с различными проблемами в общении со школьником и подростком.

Помимо этого psyholic.ru обращает внимание на важность правильного общения в современном обществе. Здесь вы найдете много полезных советов по развитию коммуникативных навыков, по умению распознавать ложь и манипуляции в общении, а также по налаживанию здоровых отношений с окружающими.

Сайт psyholic.ru также поможет вам разобраться с различными фобиями и маниями, которые могут мешать вам жить полноценной жизнью. В статьях авторы разбирают причины возникновения и способы преодоления таких состояний. Также на сайте можно найти информацию о том, как бороться со стрессом и депрессией, как поддерживать свое психологическое равновесие в сложных жизненных ситуациях.

Psyholic.ru также занимается продвижением саморазвития и личностного роста. Здесь вы найдете статьи о том, как развивать личные качества, как ставить перед собой цели и добиваться их, как научиться управлять своим временем и эмоциями. Сайт psyholic.ru - это не просто информационный портал, но и настоящий помощник в психологических вопросах. Здесь вы найдете ответы на множество вопросов, связанных с внутренним миром человека, и получите ценные советы по решению психологических проблем. Погружаясь в материалы сайта, вы сможете лучше понимать себя и окружающих, находить решения сложных ситуаций и развиваться как личность.

Как обрести обоюдность в отношениях?


Как привлечь взаимную любовь в свою жизнь? О взаимной любви мечтает каждый. Это возможность создать крепкую, стабильную семью. Однако чтобы прийти к ней, надо много работать над отношениями и своей личностью.

  1. Как обрести обоюдность в отношениях с партнером?Обратите внимание на себя. Чем вы привлекательны для другого человека, какие качества вашей личности делают вас особенным, почему объект должен выбрать именно вас.
  2. Будьте активным. Если вы будете сидеть и ждать, что тот, кто вам нравится, придет сам, то есть шанс и не дождаться. Объект любви должен понять, что привлекателен для вас. Однако здесь есть тонкая грань – ваше поведение не должно быть слишком навязчивым, отпугивающим.
  3. Развивайтесь. Разносторонняя личность более интересна.
  4. Будьте загадочны. Это вызывает желание узнать в вас больше, раскрыть тайные стороны личности.
  5. Уважайте себя. Люди относятся к нам так, как мы относимся к ним.
  6. Не будьте доступны. Что вы чувствуете к человеку, который на первом свидании соглашается на интимные отношения? Скорее всего, как однодневному развлечению. Если хотите длительных отношений, то к физическому контакту придется подойти ответственно.

    Это не так важно для мужчин, для них секс чаще всего является способом удовлетворения физических потребностей, но доступную женщину они уважают меньше.

  7. Старайтесь не только брать и требовать, но и давать. Взаимная любовь строится на обмене энергией, заботе, умение проявить внимание и помочь в нужный момент. Боритесь с собственным эгоизмом и потребительством.
  8. Оглядывайтесь по сторонам. Человек, который станет вам дорог, вполне вероятно сейчас проходит мимо или работает рядом с вами, живет в одном дворе или ездит с вами на одном автобусе.
  9. Как обрести обоюдность в новых отношениях?Будьте открыты миру. Замкнутых людей стараются обходить стороной. Их боятся и не понимают, а строить отношения с ними не просто. У некоторых открытость – качество врожденное, другим приходится учиться, перестраивать себя.
  10. Обретя рядом любимого человека, цените его. Мы часто упускаем свое счастье, когда скатываемся до уровня взаимных упреков, критики, шантажа, понятия "ты должен". Подобный негатив убивает чувства.

Стремление обязательно обрести взаимную любовь может привести к разочарованиям. Снизьте значимость этого чувства в своей жизни, и тогда оно появится естественным образом.

Как добиться взаимности? Узнайте из видео:


Если вам нужен совет или психологическая помощь, обратитесь к психологу. Первая 20-минутная ознакомительная консультация бесплатно! Будем рады вам помочь! Анонимность гарантируем. Реклама. ООО «ПСИЧАТ». ИНН 2222897459. Erid 2VtzqwtTovj



Понравилась статья? Следите за обновлениями сайта В Контакте или Твиттере. Подпишитесь на свежие материалы по E-Mail:


Автор статьи - Тришкина Светлана Николаевна. Есть вопрос? Спросите в комментариях к статье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *