Что такое неврастения: симптомы и признаки «болезни трудоголиков»

Неврастения значительно ухудшает уровень жизни не только больного, но и его окружения.

Сложно чувствовать себя счастливым, когда твой организм или здоровье близкого тебе человека изнутри «терзает огонь» необоснованной ничем ненависти ко всему живому, провинившемуся уже тем, что просто существует на свете.

Что такое астенический синдром и как его вылечить? Читайте об этом здесь.

Общие сведения о заболевании

Так называют распространенную разновидность расстройства психики, из-за которой человек постоянно пребывает в раздраженном состоянии, не в состоянии терпеливо ожидать наступления реакции, следствия на свои или чьи-то действия, быстро растрачивает эмоциональную энергию, страдает из-за проблем со сном и не в состоянии эффективно работать.

Неврастенический синдром — это совместное проявление нескольких симптомов расстройства , ориентируясь на которые специалист диагностирует данную патологию в работе нервной системы больного.

Типичные проблемы, беспокоящие больных с подозрением на астенический невроз (нервное истощение, мозговую неврастению): беспричинная тревожность, мигрени, утрата жизненных приоритетов и затяжной упадок сил на фоне нормального общего состояния организма, расстройство сна, ухудшение мозговой, сердечной активности.

Неврастеник — кто это такой?

В быту неврастениками называют людей с вспыльчивым характером, раздражающихся при малейшем надуманном или реальном поводе, стремящихся решать проблемы на повышенных тонах, не стесняясь в выражениях.

В тоже время специалисты по нервным заболеваниям знают, что описанные выше особенности поведения характерны для людей с ранней формой этого расстройства.

Без адекватной терапии невротики со стажем становятся безучастными к жизни и нередко страдают от тяжелой депрессии, мешающей радоваться жизни даже в благоприятной, беззаботной обстановке.

В зависимости от стадии заболевания и проблемы его спровоцировавший, неврастения может проявляться как необоснованной энергичностью, так и беспочвенной, для окружающих, апатичностью в поведении больного.

Типичные признаки неврастении:

• вспыльчивость;
• склонность к суетливому поведению;
• отсутствие желания проявлять инициативу в реально важных делах;
• «топтание на месте» до момента, когда уже и не надо что-то начинать делать;
• стремление обвинять окружающих в собственных неудачах;
• честолюбивые устремления на словах, не подкрепляемые реальными действиями;
• склонность к ипохондрии;
• неадекватное поведение в обыденных ситуациях.

Код по МКБ-10

В новейшем международном медицинском статистическом справочнике рассматриваемому расстройству присвоен код F48.0.

Информация о нем содержится в блоке с перечислением проблем невротического характера, имеющих четкие диагностические критерии.

Причины возникновения у мужчин и женщин

Расстройству подвержены люди любого возраста и пола:

1. Женщины чаще подвергаются реактивной форме патологии, являющейся следствием перенесения в прошлом трагического происшествия или заболевания, общего отравления, повлиявшего на работу обменных процессов и нервной системы. Это вполне объяснимо: слабая половина человечества отличается эмоциональностью и природной склонностью к драматизации происходящего в своей жизни, поэтому зачастую неоправданно бурно реагирует на относительно важные события.
2. Неврастения истощения часто развивается из-за умственного перенапряжения на фоне неблагоприятной эмоциональной атмосферы в быту, на работе или во время учебы.

   Поэтому она частый гость среди программистов, учителей, людей, занимающих ответственные посты.

3. Эта же патология грозит при длительных физических перегрузках, поэтому ее нередко диагностируют у спортсменов, мужчин, занятых на работах, где необходимо систематически тяжело трудиться.

Сопутствующие факторы, усиливающие риски развития неврастении:

• нездоровая наследственность, сказавшаяся на деятельности, например, эндокринной системы;
• проблемы в интимной жизни из-за длительного отсутствия партнера или несовпадения темпераментов, взглядов на границы позволительного в таких отношениях (половая неврастения);
• злоупотребление веществами для расслабления: алкоголем, никотином, наркотиками;
• паталогическая увлеченность азартными играми, лотереями.

Классификация

Расстройство стало предметом пристального изучения представителей научного мира с 19 столетия.

В 1869 комплексу симптомов присвоили термин, применяющийся по сегодня.

И лишь спустя 30 с лишним лет недуг определили в отдельное заболевание, обосновав его отличия от признаков шизофрении и прочих психических расстройств.

Специалисты по психическим заболеваниям различают два основных вида неврастении: гиперстеническую и гипостеническую. В ряде случаев вторая является следствием отсутствия адекватной терапии первой.

Симптомы и признаки

При гиперстенической неврастении больные страдают от повышенной возбудимости и раздражительности, упадка эмоциональных и физических сил, усиленной восприимчивости к ярким цветам, громким звукам, сильным запахам.

Например, непродолжительное вдыхание раздражающего, но безопасного для здоровья аромата, неоновая вывеска «не того оттенка» может спровоцировать мигрень или приступ ярости.

У многих неврастеников наблюдается развитие метеочувствительности, усиление потливости, нарушения в сердечной деятельности.

При переходе болезни во вторую стадию больные постепенно теряют интерес к окружающей жизни, становятся пассивными, постоянно ощущают себя физически истощенными.

«Звоночки», указывающие на неврастению, как причину потери общего тонуса:

1. Часто мучат головные боли, мигрени затяжные и ярко выраженные с «призами» в виде головокружений, сильной тошноты от любого сильного запаха. Периодически возможно проявление «шапки или каски неврастеника»: у больного ощущение надетого тесного колпака, приносящего сильный дискомфорт.
2. Проблемы со сном: засыпается с трудом, отдых не приносит облегчения и бодрости, утренний подъем требует значительных волевых усилий. При частой бессоннице следует естественная дневная реакция в виде сонливости, вялости и подавленного настроения.
3. Эмоциональная неуравновешенность: раздражение вызывают даже мельчайшие погрешности в поведении других.
4. Подводит память, процесс запоминания нового отнимает больше обычного времени и результат не радует качеством.
5. Без видимой причины держится температура на несколько градусов ниже или выше нормы.
6. «Шалит» давление.
7. Угасает интерес к сексуальной жизни плоть до импотенции у мужчин и фригидности у женщин.
8. Частые приступы головокружения.
9. Нестабильная работа кишечника, отсутствие аппетита, метеоризм без видимых причин.
10. Часто голова кажется необычно тяжелой.

К какому врачу обращаться?

Кто лечит неврастению?

Эффективная терапия расстройства заключается в воздействии на физическое и психическое здоровье, поэтому после обращения больного к терапевту, необходимо посетить и психотерапевта.

Специалистам понадобится не только откорректировать текущее нестабильное состояние обратившегося, но и постараться отыскать главную эмоциональную причину начавшегося в его организме дисбаланса, чтобы предотвратить рецидив недуга.

Не стоит игнорировать рекомендацию обязательно пройти осмотр и лечение у психотерапевта. Высказывание, суть которого, что большинство человеческих болезней развивается из-за проблем с нервной системой, не просто броская, громкая фраза.

Жизнь полна примеров, когда именно стойкость духа помогала человеку преодолевать немыслимые физические и эмоциональные перегрузки, ставшие последним рубежом в жизни для людей с менее стабильной психикой.

И, к сожалению, не меньше по объему «сундук» со статистикой, когда переживания по поводу одного единственного факта доводили человека до умопомешательства или летального исхода.

Как и чем лечить?

Как вылечить неврастению?

Ранняя неврастения хорошо поддается простейшей терапии с помощью установки и соблюдения правил достаточного отдыха, обязательного после любых физических нагрузок, ухода из коллектива с неблагополучной эмоциональной обстановкой и комплекса хороших витаминов.

В таких случаях больному требуется:

• отдых не менее 8 часов ночью;
• прогулки на свежем воздухе;
• отказ от никотина, алкоголя;
• выяснение основной психологической причины, вызвавшей стремительные изменения в состоянии здоровья.

Препараты

Какие лекарства включает медикаментозная терапия? Раннюю неврастению возможно быстро купировать антидепрессантами с минимальным побочным воздействием (Сертралин, Пароксетин, Циталопрам).

Мягко воздействуя на нервную систему, они не дают резкого эффекта, что может показаться больному странным, и он может прекратить прием «не помогающих» таблеток. Естественно, так поступать нельзя.

Тем более нешльзя назначать себе более действенные вещества типа Гидозепама, Афобазола, Дизепама. Во-первых, их нельзя принимать людям, не имеющим возможности отказаться на время лечения от деятельности, требующей предельной концентрации внимания.

Во-вторых, у перечисленных препаратов ряд серьезных противопоказаний, что нужно учитывать при лечении.

Для улучшения сна, если нормализация не происходит при приеме антидепрессантов, выписывают Миасер, Золпидем, Тразодон.

Недостаточное кислородное обеспечение мозга купируют нооторопами последнего поколения. Например, Нообутом.

Лечение в домашних условиях и народные средства

Как избавиться от неврастении самостоятельно? Больному обеспечивают максимальную изоляцию от ситуаций, способных повлиять на ухудшение настроения.

Помимо полноценного ночного отдыха, требуется, хотя бы временно, исключить просмотр фильмов с негативным сюжетом, компьютерные игры, вызывающие сильное эмоциональное возбуждение.

В качестве основной терапии применяют:

1. Успокоительные чаи с добавлением мяты, пустырника, мелиссы с ромашкой. В качестве дополнительной меры воздействия на психику используют строго дозированные небольшие порции зверобоя.
2. Массажи, чередуя сеансы расслабляющие с тонизирующими.
3. Холодные ванночки для ног перед сном.

Одним из эффективных средств является кардинальная смена обстановки.

Выезд за город с возможностью помочь кому-то по хозяйству в огороде, саду или даже на подворье дает возможность выполнять сразу несколько полезных действий: находиться долгое время на свежем воздухе, получать полезную рабочую нагрузку и общаться с природой, получая взамен положительные эмоции и новый взгляд на устройство мира.

Профилактика и прогноз

Как бороться с возникновением неврастении? Лучшие способы профилактики:

1. Полноценный отдых.
2. Здоровая эмоциональная атмосфера дома и на работе.
3. Тренировка здорового пофигизма.
4. Умеренные полезные физические нагрузки должны чередовать периоды умственных «забегов».
5. Разнообразный рацион с обязательным содержанием витаминов группы В, отвечающих за крепость нервной системы.

Неврастения хорошо поддается лечению даже в запущенных случаях. Исключение: состояния глубокой депрессии с развитием серьезных отклонений в психике.

Для профилактики таких ситуаций нужно внимательно относиться сигналам организма, требующего помощи после стрессов, затяжных периодов значительных физических нагрузок.

Симптомы и лечение неврастении: