Зачастую человек, испытывающий серьезные психологические проблемы, игнорирует и старается их скрывать. Он даже не подозревает, что его тяжелое состояние может свидетельствовать о наличии депрессии.
В итоге без должного лечения его самочувствие ухудшается, и часто такие истории заканчиваются трагично. В этой статье рассмотрим такую разновидность этого расстройства, как атипичная депрессия, и как ее лечить.
Что такое клиническая депрессия? Узнайте об этом из нашей статьи.
Оглавление
Определение и характеристика
Атипичная депрессия — заболевание из разряда психоэмоциональных, при котором присутствуют слабо выраженные симптомы типичной депрессии и другие, специфические.
В отличие от стандартной депрессии, отличается повышенным эмоциональным фоном больного. Протекает она обычно частыми, короткими эпизодами.
Причины
Заболевание является достаточно распространенным. При этом точные причины его возникновения до сих пор неизвестны, а четкого прогноза не существует. У разных специалистов различаются и мнения о течении болезни.
Врачи полагают, что в большинстве случаев она остается не диагностированной. В связи с этим возникают определенные трудности в выявлении атипичной депрессии и составлении курса лечения.
Тем не менее, ученые могут назвать факторы риска, увеличивающие вероятность возникновения атипичной депрессии.
Биологические факторы
К биологическим факторам относятся:
Нарушения химических реакций в мозгу, гормонов, отвечающих за яркие эмоциональные состояния: серотонина (гормона счастья), норадреналина (гормона агрессии), дофамин (отвечающего за любовь и влюбленность, мотивацию, страсть к жизни).- Наследственность — шанс возникновения депрессивного расстройства повышается, если оно было у кого-то из родственников.
- Прием наркотических препаратов или других, но имеющих схожий эффект: стероиды, болеутоляющие и др.
- Гормональный дисбаланс.
- Вирусные или инфекционные заболевания головного мозга.
- Хронические или длительные болезни, в частности, онкологические.
- Ведение нездорового образа жизни: алкоголизм, курение, употребление наркотических веществ.
О симптомах и лечении ажитированной депрессии читайте здесь.
Психологические факторы
Апатичная депрессия может возникнуть и в связи со следующими психологическими проблемами:
- Эмоциональная нестабильность личности, ее индивидуальная восприимчивость ко внешним факторам.
- Постоянные и частые стрессы, пережитые тяжелые ситуации (развод, смерть близкого и пр.).
- Наличие постоянного волнения, страха или ощущение небезопасности.
- Возникшая потребность во внимании со стороны или помощи, в которой индивид прежде не нуждался (например, инвалидность).
Детские и подростковые эмоциональные травмы (пережитое насилие и пр.).- Конфликты или травмы, в результате которых у пациента развиваются комплекс неполноценности или вины.
- Самоизоляция или вынужденное отсутствие контактов с обществом.
Группа риска
В основную группу риска входят люди, пережившие классическую форму депрессии в юном возрасте, а также те, кому подходят перечисленные выше факторы.
Наиболее подвержены ей подростки и молодые люди, чаще всего страдают женщины.
Это интересно: Депрессия: как справиться с ней самостоятельно?
Симптомы и признаки
Поскольку этот вид депрессии обладает особыми свойствами, его сложно распознать сразу. Но есть определенные внешние проявления, при наличии которых следует обратиться к врачу.
Вот некоторые из них:
- переменчивость настроения;
- грусть, подавленное состояние, частое желание плакать;
- работа или другие любимые занятия не приносят радости;
- проблемы со вниманием;
- раздражительность;
- сложно контролировать свои действия;
- избыток ночного сна и высокая сонливость днем;
- повышенный аппетит;
- мысли о самоубийстве.
Не обязательно должны присутствовать все критерии, поскольку заболевание очень индивидуальное.
Своевременная диагностика и лечение очень важны, потому что без помощи человек с депрессией может не только испортить свою жизнь, но и дойти до суицида.
Помогает ли гипноз при депрессии? Ответ узнайте прямо сейчас.
Диагностика
Диагностика атипичной депрессии осуществляется лечащим врачом-психиатром.
Хотя у атипичной депрессии и присутствуют симптомы обычного депрессивного расстройства, она сильно отличается. Эта болезнь имеет ряд специфических проявлений.
Согласно МКБ-10, диагноз выставляется, когда у пациента присутствуют минимум два из них, и при этом он проявляет эмоциональную реактивность.
Эмоциональная реактивность — это официальное название обычного проявления эмоций и чувств, но более ярких, чем у большинства людей. При обычной депрессии чувствительность притупляется, больной практически не реагирует на окружающий мир.
Но в случае атипичной депрессии его эмоциональная восприимчивость сохраняется и даже обостряется. Говоря простыми словами, человек начинает острее переживать незначительные события, ярче и сильнее реагировать на повседневные ситуации.
Если этот критерий присутствует, врач должен посмотреть, присутствуют ли некоторые симптомы из характерных для атипичной депрессии:
- повышенный аппетит;
- стремительное увеличение массы тела;
- постоянная сонливость;
- ощущение тяжести в ногах;
- снижение половой активности;
- возможно наличие других постоянных болей — мигреней и пр.;
- яркая эмоциональность, сильная реакция на внешние раздражители;
- проблемы в отношениях с обществом и с близкими, серьезный упадок социальной активности — как результат эмоциональной реактивности.
Для точного диагноза врач также должен взять анализы на уровень гормонов.
Это интересно: Депрессивный эпизод: код по МКБ-10, симптомы и лечение
Методы лечения
При диагностировании расстройства врачи прописывают пациенту индивидуальный курс лечения.
Как правило, он состоит из психологической помощи и лечения антидепрессантами.
Медикаменты
В случае апатичной депрессии специалисты назначают антидепрессанты ИМАО (ингибиторы моноаминоксидазы). Эти вещества подразделяются на:
- неселективные необратимые — улучшающие общее состояние людей с депрессиями;
- селективные обратимые — оказывают антидепрессивное воздействие, заряжают энергией психологически, стабилизируют работу серотонина и норадреналина;
- селективные необратимые — благоприятно влияют на дофамин.
Для каждой группы есть определенный список антидепрессантов.
Эффект от лечения ими наступает примерно через 2–3 недели курса.
К неселективным необратимым лекарствам относятся:
- «Фенелзин».
- «Ипрониазид».
- «Изокарбоксазид».
- «Ниаламид».
- «Транилципромин».
К селективным обратимым причисляют:
- «Метралиндол».
- «Пирлиндол».
- «Бефол».
- «Моклобемид».
- Производные бета-карболинов.
К селективным необратимым относится средство «Селегин».
Лечение данными медикаментами должно проводиться под строгим надзором врача. Они обладают токсическими свойствами и противопоказаниями.
Психологическая помощь
Особенность апатичной депрессии также состоит в том, что ее течение сильно зависит от эмоционального состояния больного.
Люди с апатичной депрессией реагируют на любые внешние раздражители.
Обычно они очень болезненно воспринимают даже слегка недружелюбное отношение, уязвимы, неуверенные в себе.
При этом любое радостное событие сразу улучшает их состояние. Соответственно, основная цель лечащего врача — уделять больному достаточно внимания и помочь справиться с негативным восприятием.
Основные рекомендации по психологической помощи (не только врача, но и близких людей) таковы:
- Понимание. Человек должен чувствовать, что имеет право на грусть и подавленное настроение. Не нужно осуждать его, давать навязчивые советы или «копаться» в нем.
- Оптимизм. Люди с депрессией, не только апатичной, воспринимают окружающий мир в негативном свете. Поэтому лучшим вариантом будет ненавязчиво показывать ему светлые стороны жизни и его самого.
- Внушение уверенности в себе. Очень важно показать человеку с атипичной депрессией, что у него есть способности, таланты, хорошие стороны. Он удачлив и есть вещи, которые у него получаются хорошо.
- Помощь в повседневных делах. Человеку с депрессией порой очень трудно сделать простые вещи (готовка, уборка). Поэтому со стороны близких людей будет правильным помогать больному — это улучшит его состояние и даст ощущение, что он важен другим.
- Не реагировать на агрессию. Из-за болезни человек может срываться на гнев, оскорбления и другие проявления агрессии. Они не виноваты — это следствие депрессии. В таком случае лучше избегать неприятных для больного тем, а колкие разговоры сводить к нейтральным и приятным темам.
Из такого тяжелого и опасного состояния, как депрессия, способны вывести дружеская поддержка и понимание.
Больной должен обратиться к психотерапевту за профессиональной помощью, а также ощущать комфорт в кругу близких людей.
Практические рекомендации
Принимая выписанные антидепрессанты ИМАО, человек должен придерживаться строгой диеты.
Рацион питания также назначает лечащий врач в зависимости от выписанных препаратов.
Но обычно следует потреблять меньше углеводов и жиров, а также отказаться от еды, богатой тираминами. К содержащим его продуктам относятся:
- сыры;
- копченое мясо (пепперони, салями и пр.);
- пища с нарушенными правилами хранения;
- бобовые, кофе, шоколад;
- продукты, в которых содержатся дрожжи;
- пиво, красное вино;
- другие блюда, в составе которых есть еда, богатая тираминами.
Также при приеме лекарств рекомендуют пользоваться и народными средствами. К наиболее популярным относятся:
- корень женьшеня;
- родиола розовая;
- рапонтикум;
- китайский лимонник;
- элеутерококк;
- заманиха;
- розмарин;
- горечавка.
Эти средства, как правило, облегчают общее состояние больного и улучшают его самочувствие.
Профилактика и прогноз
При своевременном обращении к специалисту, соблюдении рекомендаций и помощи со стороны родных есть высокий шанс излечиться и вернуться к нормальной жизни.
В качестве профилактики достаточно вести здоровый, размеренный образ жизни.
Соблюдать режим и хорошо питаться, не заводить вредных привычек и следить за своим психологическим состоянием.
При возникновении стрессов или другой нестабильности не стоит накапливать негативных эмоций, лучше сразу обратиться за помощью специалистов. При наличии симптомов расстройств тут же идти к врачу.
Помните, что ваше психологическое здоровье важно не меньше физического. Человек не виноват в возникновении у него депрессии, и это заболевание не делает его «слабым». Не бойтесь обращаться за помощью, если вы или ваши близкие считают это необходимым.
О диагнозе «атипичная депрессия» в этом видео:
