Как распознать и вылечить атипичную депрессию?


Атипичная депрессия

Зачастую человек, испытывающий серьезные психологические проблемы, игнорирует и старается их скрывать. Он даже не подозревает, что его тяжелое состояние может свидетельствовать о наличии депрессии.

В итоге без должного лечения его самочувствие ухудшается, и часто такие истории заканчиваются трагично. В этой статье рассмотрим такую разновидность этого расстройства, как атипичная депрессия, и как ее лечить.

Определение и характеристика


Определение и характеристика заболевания

Атипичная депрессия — заболевание из разряда психоэмоциональных, при котором присутствуют слабо выраженные симптомы типичной депрессии и другие, специфические.

В отличие от стандартной депрессии, отличается повышенным эмоциональным фоном больного. Протекает она обычно частыми, короткими эпизодами.

к содержанию ↑

Причины

Заболевание является достаточно распространенным. При этом точные причины его возникновения до сих пор неизвестны, а четкого прогноза не существует. У разных специалистов различаются и мнения о течении болезни.

Врачи полагают, что в большинстве случаев она остается не диагностированной. В связи с этим возникают определенные трудности в выявлении атипичной депрессии и составлении курса лечения.

Тем не менее, ученые могут назвать факторы риска, увеличивающие вероятность возникновения атипичной депрессии.

к содержанию ↑

Биологические факторы

К биологическим факторам относятся:

  1. Биологические факторы возникновенияНарушения химических реакций в мозгу, гормонов, отвечающих за яркие эмоциональные состояния: серотонина (гормона счастья), норадреналина (гормона агрессии), дофамин (отвечающего за любовь и влюбленность, мотивацию, страсть к жизни).
  2. Наследственность — шанс возникновения депрессивного расстройства повышается, если оно было у кого-то из родственников.
  3. Прием наркотических препаратов или других, но имеющих схожий эффект: стероиды, болеутоляющие и др.
  4. Гормональный дисбаланс.
  5. Вирусные или инфекционные заболевания головного мозга.
  6. Хронические или длительные болезни, в частности, онкологические.
  7. Ведение нездорового образа жизни: алкоголизм, курение, употребление наркотических веществ.
к содержанию ↑

Психологические факторы

Апатичная депрессия может возникнуть и в связи со следующими психологическими проблемами:

  1. Эмоциональная нестабильность личности, ее индивидуальная восприимчивость ко внешним факторам.
  2. Постоянные и частые стрессы, пережитые тяжелые ситуации (развод, смерть близкого и пр.).
  3. Наличие постоянного волнения, страха или ощущение небезопасности.
  4. Возникшая потребность во внимании со стороны или помощи, в которой индивид прежде не нуждался (например, инвалидность).
  5. Психологические факторы появленияДетские и подростковые эмоциональные травмы (пережитое насилие и пр.).
  6. Конфликты или травмы, в результате которых у пациента развиваются комплекс неполноценности или вины.
  7. Самоизоляция или вынужденное отсутствие контактов с обществом.
к содержанию ↑

Группа риска

В основную группу риска входят люди, пережившие классическую форму депрессии в юном возрасте, а также те, кому подходят перечисленные выше факторы.

Наиболее подвержены ей подростки и молодые люди, чаще всего страдают женщины.

Симптомы и признаки



Поскольку этот вид депрессии обладает особыми свойствами, его сложно распознать сразу. Но есть определенные внешние проявления, при наличии которых следует обратиться к врачу.

Вот некоторые из них:

  • переменчивость настроения;
  • грусть, подавленное состояние, частое желание плакать;
  • работа или другие любимые занятия не приносят радости;
  • проблемы со вниманием;
  • раздражительность;
  • сложно контролировать свои действия;
  • избыток ночного сна и высокая сонливость днем;
  • повышенный аппетит;
  • мысли о самоубийстве.

Симптомы и признаки патологии

Не обязательно должны присутствовать все критерии, поскольку заболевание очень индивидуальное.

Своевременная диагностика и лечение очень важны, потому что без помощи человек с депрессией может не только испортить свою жизнь, но и дойти до суицида.

к содержанию ↑

Диагностика

Диагностика атипичной депрессии осуществляется лечащим врачом-психиатром.

Хотя у атипичной депрессии и присутствуют симптомы обычного депрессивного расстройства, она сильно отличается. Эта болезнь имеет ряд специфических проявлений.

Согласно МКБ-10, диагноз выставляется, когда у пациента присутствуют минимум два из них, и при этом он проявляет эмоциональную реактивность.

Эмоциональная реактивность — это официальное название обычного проявления эмоций и чувств, но более ярких, чем у большинства людей. При обычной депрессии чувствительность притупляется, больной практически не реагирует на окружающий мир.

Но в случае атипичной депрессии его эмоциональная восприимчивость сохраняется и даже обостряется. Говоря простыми словами, человек начинает острее переживать незначительные события, ярче и сильнее реагировать на повседневные ситуации.

Если этот критерий присутствует, врач должен посмотреть, присутствуют ли некоторые симптомы из характерных для атипичной депрессии:

    Диагностика состояния

  • повышенный аппетит;
  • стремительное увеличение массы тела;
  • постоянная сонливость;
  • ощущение тяжести в ногах;
  • снижение половой активности;
  • возможно наличие других постоянных болей — мигреней и пр.;
  • яркая эмоциональность, сильная реакция на внешние раздражители;
  • проблемы в отношениях с обществом и с близкими, серьезный упадок социальной активности — как результат эмоциональной реактивности.

Для точного диагноза врач также должен взять анализы на уровень гормонов.

к содержанию ↑

Методы лечения


При диагностировании расстройства врачи прописывают пациенту индивидуальный курс лечения.

Как правило, он состоит из психологической помощи и лечения антидепрессантами.

Медикаменты

В случае апатичной депрессии специалисты назначают антидепрессанты ИМАО (ингибиторы моноаминоксидазы). Эти вещества подразделяются на:

  • неселективные необратимые — улучшающие общее состояние людей с депрессиями;
  • селективные обратимые — оказывают антидепрессивное воздействие, заряжают энергией психологически, стабилизируют работу серотонина и норадреналина;
  • селективные необратимые — благоприятно влияют на дофамин.

Методы лечения и препараты

Для каждой группы есть определенный список антидепрессантов.

Эффект от лечения ими наступает примерно через 2–3 недели курса.

К неселективным необратимым лекарствам относятся:

  1. «Фенелзин».
  2. «Ипрониазид».
  3. «Изокарбоксазид».
  4. «Ниаламид».
  5. «Транилципромин».

К селективным обратимым причисляют:

  1. «Метралиндол».
  2. «Пирлиндол».
  3. «Бефол».
  4. «Моклобемид».
  5. Производные бета-карболинов.

К селективным необратимым относится средство «Селегин».

Лечение данными медикаментами должно проводиться под строгим надзором врача. Они обладают токсическими свойствами и противопоказаниями.

к содержанию ↑

Психологическая помощь

Психологическая помощь - особенности

Особенность апатичной депрессии также состоит в том, что ее течение сильно зависит от эмоционального состояния больного.

Люди с апатичной депрессией реагируют на любые внешние раздражители.

Обычно они очень болезненно воспринимают даже слегка недружелюбное отношение, уязвимы, неуверенные в себе.

При этом любое радостное событие сразу улучшает их состояние. Соответственно, основная цель лечащего врача — уделять больному достаточно внимания и помочь справиться с негативным восприятием.

Основные рекомендации по психологической помощи (не только врача, но и близких людей) таковы:

  1. Понимание. Человек должен чувствовать, что имеет право на грусть и подавленное настроение. Не нужно осуждать его, давать навязчивые советы или «копаться» в нем.
  2. Оптимизм. Люди с депрессией, не только апатичной, воспринимают окружающий мир в негативном свете. Поэтому лучшим вариантом будет ненавязчиво показывать ему светлые стороны жизни и его самого.
  3. Внушение уверенности в себе. Очень важно показать человеку с атипичной депрессией, что у него есть способности, таланты, хорошие стороны. Он удачлив и есть вещи, которые у него получаются хорошо.
  4. Помощь в повседневных делах. Человеку с депрессией порой очень трудно сделать простые вещи (готовка, уборка). Поэтому со стороны близких людей будет правильным помогать больному — это улучшит его состояние и даст ощущение, что он важен другим.
  5. Не реагировать на агрессию. Из-за болезни человек может срываться на гнев, оскорбления и другие проявления агрессии. Они не виноваты — это следствие депрессии. В таком случае лучше избегать неприятных для больного тем, а колкие разговоры сводить к нейтральным и приятным темам.

Из такого тяжелого и опасного состояния, как депрессия, способны вывести дружеская поддержка и понимание.

Больной должен обратиться к психотерапевту за профессиональной помощью, а также ощущать комфорт в кругу близких людей.

к содержанию ↑

Практические рекомендации

Практические рекомендации больному

Принимая выписанные антидепрессанты ИМАО, человек должен придерживаться строгой диеты.

Рацион питания также назначает лечащий врач в зависимости от выписанных препаратов.

Но обычно следует потреблять меньше углеводов и жиров, а также отказаться от еды, богатой тираминами. К содержащим его продуктам относятся:

  • сыры;
  • копченое мясо (пепперони, салями и пр.);
  • пища с нарушенными правилами хранения;
  • бобовые, кофе, шоколад;
  • продукты, в которых содержатся дрожжи;
  • пиво, красное вино;
  • другие блюда, в составе которых есть еда, богатая тираминами.

Также при приеме лекарств рекомендуют пользоваться и народными средствами. К наиболее популярным относятся:

  • корень женьшеня;
  • родиола розовая;
  • рапонтикум;
  • китайский лимонник;
  • элеутерококк;
  • заманиха;
  • розмарин;
  • горечавка.

Эти средства, как правило, облегчают общее состояние больного и улучшают его самочувствие.

к содержанию ↑

Профилактика и прогноз

Профилактика и прогноз к выздоровлению

При своевременном обращении к специалисту, соблюдении рекомендаций и помощи со стороны родных есть высокий шанс излечиться и вернуться к нормальной жизни.

В качестве профилактики достаточно вести здоровый, размеренный образ жизни.

Соблюдать режим и хорошо питаться, не заводить вредных привычек и следить за своим психологическим состоянием.

При возникновении стрессов или другой нестабильности не стоит накапливать негативных эмоций, лучше сразу обратиться за помощью специалистов. При наличии симптомов расстройств тут же идти к врачу.

Помните, что ваше психологическое здоровье важно не меньше физического. Человек не виноват в возникновении у него депрессии, и это заболевание не делает его «слабым». Не бойтесь обращаться за помощью, если вы или ваши близкие считают это необходимым.

О диагнозе «атипичная депрессия» в этом видео:






Наша интересная группа Вконтакте:


Понравилась статья? Следите за обновлениями сайта В Контакте или Твиттере. Подпишитесь на свежие материалы по E-Mail:


Автор статьи - Тришкина Светлана Николаевна. Есть вопрос? Спросите в комментариях к статье.

Добавить комментарий