Фригидность — снижение сексуального влечения — распространенная проблема, с которой сталкиваются, по большей части, женщины.
У мужчин подобная ситуация, хотя и встречается несколько реже, но все же имеет место.
Согласно статистике, первые проявления снижения либидо возникают у представителей молодого поколения в возрасте младше 25 лет.
Наиболее распространенной причиной является психологический фактор, связанный с неудачным сексуальным опытом в прошлом, проблемами в отношениях с противоположным полом и другими причинами психологического характера.
В большинстве случаев со временем проблема у людей разрешается сама собой: с возрастом накапливается чувственность, повышается желание интимной близости.
Если же этого не происходит, например, если причиной фригидности послужила какая-либо патология, человеку требуется помощь специалиста.
к содержанию ↑Что это такое?
Фригидностью называют нарушение сексуального поведения, при котором у человека наблюдается безразличие к интимной стороне жизни, снижение полового влечения к представителям противоположного пола, невозможность достичь оргазма в момент совокупления.
Известно, что за процесс возбуждения отвечают определенные зоны в человеческом организме, но у фригидного человека они менее чувствительны, а иногда и вовсе неактивны. Этим и объясняется снижение сексуального желания.
Фригидность имеет несколько различных проявлений:
- Отсутствие интереса к сексуальной сфере общения. В этом случае человек, например, находясь в браке, воспринимает половой акт как свою обязанность, которая не доставляет ему приятных эмоций.
- Человек проявляет интерес к сексу, но в процессе соития он не может достигнуть оргазма. Причин для этого множество: от психологических аспектов до неправильного поведения партнера во время полового акта.
- Страх перед представителями противоположного пола и интимными отношениями с ними.
Также выделяют истинную или мнимую фригидность.
Истинная форма развивается при аномалиях строения половых органов, различных заболеваниях мочеполовой системы. Мнимое снижение либидо возникает под воздействием неблагоприятных психологических факторов.
к содержанию ↑Кто такой фригидный человек?
Что значит фригидный? Что означает фригидная девушка?
Фригидным считается человек, у которого присутствуют такие признаки как:
- неприязнь и негативное отношение к представителям противоположного пола;
- страх перед актом соития;
- безразличие к сексу, отсутствие каких-либо эмоций и приятных ощущений во время полового акта;
- болезненные ощущения и неприятные эмоции во время полового сношения;
- невозможность испытать оргазм во время сексуального контакта, даже если он и сопровождается возбуждением и какими-либо приятными ощущениями (как эмоциональными, так и физиологическими).
Фригидность и алибидемия: это одно и то же? Во многом эти понятия схожи, однако, существуют и различия.
Например, при алибидемии у человека полностью отсутствует половое влечение, секс не вызывает какого-либо интереса. При этом в некоторых случаях возможно кратковременное усиление либидо.
При фригидности половое влечение может присутствовать, однако, сам половой акт не заканчивается оргазмом, как это должно происходить в норме.
к содержанию ↑Причины
Почему возникает данная проблема?
К снижению сексуального влечения и появлению других признаков проблемы приводят многочисленные негативные факторы.
Чаще всего, это психологический аспект, однако, фригидность может развиваться и в результате патологических процессов, происходящих в организме.
К отсутствию полового влечения у женщин приводят следующие неблагоприятные причины:
- Неумелые действия сексуального партнера.
- Незнание собственного тела, тех зон, активная стимуляция которых приводит к достижению оргазма.
- Патологическая боязнь негативных последствий (беременность или заражение заболеваниями, передающимися половым путем).
- Психологические травмы, связанные с прошлым сексуальным опытом (болезненные ощущения во время первого секса, изнасилование, ранняя беременность и аборт).
- Изменение гормонального баланса в организме.
Например, во время беременности, климакса, заболеваний эндокринной системы, длительного приема гормональных препаратов.
- Аномалии строения органов репродуктивной системы, в результате чего женщина чувствует боль во время полового акта).
- Невылеченные венерологические заболевания, патологии мочеполовой системы.
- Послеродовый период, во время которого женщина, занятая постоянными заботами о новорожденном, находится в состоянии хронической усталости.
- Период лактации, когда в организме женщины вырабатывается избыточное количество гормона пролактина (он необходим для увеличения количества грудного молока). Подобные изменения часто приводят к временной фригидности.
- Отсутствие эмоциональной близости с партнером, или физическое его непринятие.
- Болезненные ощущения в области влагалища (вагинизм), при которых даже незначительное прикосновение может причинять женщине боль.
- Длительный прием психотропных лекарственных препаратов, пристрастие к наркотикам, алкоголю.
- Недостаток любви и родительского внимания в детстве.
- Погрешности в воспитании (например, если девочка воспитывалась в семье, придерживающейся очень строгих моральных принципов).
- Частые стрессы и эмоциональное перенапряжение в ситуациях, не связанных с интимной жизнью.
Например, неудачи на работе, проблемы в общении с родственниками или друзьями, материальные проблемы.
- Длительное отсутствие половой жизни.
- Избыточное количество комплексов, недовольство собственной внешностью (когда женщина считает, что она некрасива, а значит, не может вызывать сексуальное желание у мужчин).
У мужчин фригидность часто развивается на фоне таких неблагоприятных факторов как:
- Стрессы и проблемы в профессиональной сфере.
- Постоянная усталость, связанная с тяжелой физической работой.
- Различные заболевания, которые не всегда связаны с мочеполовой сферой (например, патологии органов пищеварения, сердца).
- Негативные отношения с женщинами в прошлом (например, если мальчик воспитывался в неполной семье, был вынужден подчиняться строгой матери, а затем и начальнице на работе).
- Неудачный первый сексуальный опыт, после чего мужчина начинает испытывать неуверенность в собственной мужской состоятельности.
- Неправильный образ жизни, в частности, прием наркотиков, злоупотребление алкоголем, курение.
- Патологии половой системы, связанные с возрастными изменениями (например, простатит, возрастное снижение эрекции).
Конечно, указанные причины далеко не всегда приводят к появлению признаков фригидности, но существенно увеличивают риск развития проблемы.
к содержанию ↑Психологические аспекты
Чаще всего к снижению либидо приводят именно психологические проблемы.
У женщин, в большинстве случаев, это первый негативный сексуальный опыт, когда девушка испытала боль во время полового акта, либо подверглась насильственным действиям.
В этом случае она может в течение длительного времени испытывать не только страх перед, непосредственно, половым актом, но и проявлять негативное отношение к мужчинам в других аспектах жизни.
Часто фригидность у женщин носит временный характер, что в большинстве случаев связано со стрессом и постоянной усталостью, например, после родов, когда необходимость постоянного ухода за новорожденным сопровождается не только физической, но и эмоциональной усталостью.
Еще одной распространенной психологической проблемой является избыточная закомплексованность.
Например, если девочке в подростковом возрасте постоянно внушали, что она недостаточно красива, у нее не было каких-либо отношений со сверстниками противоположного пола, это может привести к появлению проблем и во взрослой жизни, когда женщина уверена в том, что она недостаточно привлекательна и не может нравиться мужчинам.
Если говорить о психологических проблемах у мужчин, то во главу угла можно поставить стресс, который чаще всего связан с проблемами в профессиональной сфере.
Мужчина весьма восприимчив к различного рода неудачам на работе, они доставляют ему массу переживаний, что негативно сказывается и на других аспектах его жизни, в том числе и интимной.
к содержанию ↑Как побороть: основные направления терапии
Если снижение полового влечения проявляется на постоянной основе, необходимо принимать соответствующие меры.
Выделяют несколько способов терапии, выбор одного (или нескольких) осуществляется в зависимости от причин, которые привели к развитию проблемы:
- Лечение основной патологии, которая послужила причиной нарушения полового влечения.
- Коррекция медикаментозного лечения.
Если фригидность является следствием длительного приема тех или иных лекарственных препаратов, их необходимо отменить или заменить аналогами.
- Гормональная терапия. Часто пациентам назначают препараты на основе эстрогена — женского полового гормона (при его недостаточности) или андрогена — мужского гормона (для нормализации деятельности участков головного мозга, отвечающих за сексуальное возбуждение).
- Прием препаратов, повышающих эрекцию у мужчин.
- Седативные препараты и средства — антидепрессанты при сильных стрессах, склонности к депрессиям, эмоциональной перегрузке.
- Физиопроцедуры, например, минеральные ванны, талассотерапия, ЛФК — методы, усиливающие приток крови к органам половой системы.
- Работа с психологом для устранения психологических причин появления проблемы.
к содержанию ↑Почему я не нравлюсь девушкам? Ответ вы найдете в нашей статье.
Что делать: советы психолога
Я фригидна: что делать? Чтобы справиться с данной ситуацией, необходимо соблюдать следующие рекомендации врача-психолога:
- Принятие проблемы и осознание того, что с ней можно и нужно бороться. Многие женщины склонны считать фригидность врожденным недостатком, однако, в большинстве случаев это не так.
- Не скрывать наличие проблемы от партнера. Многие женщины стесняются говорить о подобной ситуации, они боятся обидеть партнера, либо потерять его.
Это неправильно, если мужчина испытывает к женщине эмоциональную привязанность и любовь, он всегда поймет ее и поможет справиться с ситуацией.
- Нельзя игнорировать существование проблемы. Многие женщины считают, что секс — это не основная сфера жизни, конечно это так. Существует много других аспектов, но и интимная жизнь считается важным моментом в межличностных отношениях.
- Не назначать лечение самостоятельно. Часто проблемы в сексуальной сфере связаны с психологическими причинами, и, если пробовать устранить их самостоятельно (например, с использованием антидепрессантов), можно лишь усугубить ситуацию.
- Вовремя обращаться к специалисту. Многие женщины стесняются рассказывать о столь деликатной проблеме постороннему человеку, однако, только врач может правильно установить причину расстройства и подобрать подходящее лечение.
Фригидность принято считать женской проблемой, однако, она нередко встречается и у мужчин. Основные причины развития проблемы имеют психологический характер.
Это могут быть стрессы, наличие комплексов, погрешности в воспитании, неудачный сексуальный опыт.
Вне зависимости от таких причин, с проблемой необходимо бороться, а для этого необходимо не замалчивать наличие проблемы и вовремя обращаться к специалисту.
Мифы и факты о фригидности в этом видео:
