Сейчас много людей испытывает стресс. Для его разрешения используют различные методы, причем в некоторых случаях запрещенные. Чтобы не допустить проблем со здоровьем проще всего обратиться к психологу, не стоит откладывать возможность получения психологической помощи.
Оглавление
Причины того, почему мы откладываем поход к психологу
Различают несколько глобальных обстоятельств, из-за которых людям сложно обратиться за помощью к психологу:
- Боязнь. Мужчины и женщины полагают, что если ты обращаешься за психологической консультацией, значит у тебя какие-то проблемы, а окружающие назовут тебя психом. Также существует боязнь быть непонятым, не получить ответа от консультанта.
- Нет времени. Из-за быстрой жизни, где присутствует только дом-работа-дом, практически нет времени на посещение специалистов.
- Нет проблемы. Сложно сознаться, что непонимание в семье важно решать. Но, человек отказывается принимать то, что у него есть проблема. Поэтому она закладывается в дальний ящик, что негативно влияет на всю оставшуюся жизнь.
Стоит понять, что не нужно откладывать посещение психолога. Чем раньше вы обратитесь за помощью и посетите сессию, тем быстрее можете решить свои проблемы и стать счастливым.
Когда нужно обращаться к психологу?
- Стресс. Если вы постоянно находитесь в стрессовой ситуации, то важно порвать порочный круг и убрать его из жизни. Решать проблему стоит именно с того момента, когда вы выходите из стрессовой ситуации.
- Присутствие навязчивых мыслей. В основном они возникают в ночное время, не давая спать и полноценно отдыхать.
- Эмоциональное выгорание. Из-за сильных переживаний сложно вести нормальную жизнь.
- Проблемы с контролем над собой или собственной жизнью. Отсутствие понимания своего места в жизни и как продолжать дальше двигаться.
- Циклическое повторение в жизни негативных ситуаций. Человек начинает программировать себя на плохие события, считая, что в жизни нет ничего хорошего. Поэтому происходит скопление негативных эмоций и расчет на то, что ничего хорошего с ним не будет. Решить это можно только пообщавшись со специалистом.
В результате, важно найти вариант решения проблемы. Особой популярностью стали пользоваться сервисы по оказанию удаленной поддержки со стороны психолога. Преимуществом такой работы является отсутствие необходимости ехать на прием, экономия времени и средств, затраченных на поездку к специалисту и большой выбор психологов.
B17
Сервис помощи людям, которые страдают от различных проблем. В частности, психологи, которые являются профессионалами, оказывают следующие услуги:
- Помощь в решении семейных проблем;
- Решение проблем на работе;
- Нормализация отношений между родителями и детьми.
На портале работает порядка 900 профессиональных специалистов. У многих специалистов существует возможность оформить демо-консультацию (пробную). Оплата только через сайт.
Преимущества:
- Удобство системы;
- Возможность самостоятельно выбрать специалиста;
- Решение проблем на профессиональном уровне.
PsyChat
Сервис подбора психолога онлайн ПсиЧат оказывает подбор психолога круглосуточно и анонимно. Для того чтобы получить помощь квалифицированного специалиста, достаточно указать проблему и удобный способ связи. Психолог свяжется с вами в течении пяти минут после оставленной заявки.
Преимущества:
- Первые 20 минут сессии – бесплатно.
- Работа сервиса 24/7.
- Разговор строго конфиденциален.
- Нет необходимости регистрироваться на сайте.
- Консультация возможна с любого устройства.
Особенности:
- Более 200 проверенных психологов со средним опытом работы 5 лет.
- Подбор психолога для решения именно вашей проблемы.
Решаются вопросы, начиная от общения с детьми и заканчивая взаимоотношениями с коллегами, выбором предназначения. Также специалисты помогают избавиться от панических атак, нереализованных эмоций, выгорания, избавиться от зависимостей.
Treatfield
Поддержка оказывается после обращения к психологу. Решаются задачи, связанные с взаимоотношениями, рабочими вопросами и пр. В итоге, можно получить совет по любой проблеме.
Преимущества:
- Большой выбор специалистов;
- Можно пообщаться онлайн;
- Качественная поддержка;
- Возможность начать консультацию из любого уголка в мире.
На портале Тритфилд удобный поиск специалистов. С помощью общения онлайн происходит экономия сил и времени. Больше не приходится ехать в офис компании. Оплатить услугу психотерапевта можно онлайн на сайте, что исключает деятельность мошенников.
Для консультации достаточно зарегистрироваться на портале, выбрать специалиста. После этого необходимо записаться на консультацию в режиме онлайн через личный кабинет. Особенностью работы с этим сервисом является «бронь» оплаты услуг психологов. Но, они будет списаны с вашего расчетного счета только после завершения сессии.
Общение с психологом является нормальной и эффективной практикой в современных реалиях. Не стоит бояться и откладывать посещение специалиста, чтобы проблема не стала глубокой и не привела к плачевным событиям. Если вы готовы изменить свою жизнь к лучшему, то важно как можно скорее начать терапию. В этом будет самый лучший подарок для вашего будущего, а это — отличная инвестиция в счастье и нормальные отношения в семье и на рабочем месте.