Понятие, виды и типы агрессии в психологии
Проблеме агрессии уделяется значительное внимание в психологии, поскольку данное явление часто оказывает негативное воздействие на субъектов общественных отношений.
Существуют различные виды и формы агрессивного поведения.
Не могу спать ночью: как быстро уснуть, если не спится?
Полноценный ночной отдых позволяет восстановить силы и чувствовать себя энергичнее в течение дня.
Но расстройство сна, провоцирующие бессонницу, исключает возможность соблюдения здорового режима.
Клонит в сон и всегда хочется спать: почему и как бороться с этим?
Сон — это время отдыха и перезагрузки наших внутренних систем.
Но что делать, если что-то начало идти не так и в режим отдыха хочется уйти вскоре после утреннего пробуждения?
Главное: не игнорировать проблему. Ведь это, скорее всего, не происки лени, а сигнал нашего тела о каких-то проблемах, с которыми он сам не в состоянии справиться.
Причины навязчивых сновидений: почему человеку снится один и тот же сон?
У каждого человека свое личное отношение к сновидениям — кто-то не обращает на них никакого внимания, а кто-то пытается увидеть в них какой-то скрытый смысл.
Однако повторяющийся много раз сон мажет заставить задуматься кого угодно — что его вызывает? Почему постоянно снится один и тот же сон и о чем он может говорить?
Пустые воспоминания о царстве Морфея: почему человеку не снятся сны?
Во все времена люди придавали снам огромное значение. Кто-то считает, что ночные ведения являются предсказанием будущего.
Другие склонны доверять науки, и полагают что сны — это голос подсознания.
Человек кричит во сне: почему и как избавиться от этого?
Для нормальной жизнедеятельности человек должен чередовать свою активность с отдыхом, в том числе и с регулярным сном.
Однако далеко не всегда, проснувшись, можно почувствовать себя отдохнувшим.
Одна из причин этому — неспокойный сон с криком. Почему человек кричит во сне? Каковы причины этому и методы избавления?
Можно ли умереть от тоски и как от нее избавиться?
Тоска серой мелкой тенью проникает в сердце, мостится там в самом неприметном уголочке до поры, чтобы в удобный момент выпустить когти и начать полосовать душу на ленты.
Поэтому при первых признаках появления этой нечисти, нужно как можно скорее начинать профилактические меры.
Как научиться снимать напряжение и стресс?
Избежать стрессовых ситуаций невозможно, так как многие жизненные обстоятельства неподвластны человеческому контролю.
Но можно научиться контролировать стресс, сводя к минимуму его разрушающее воздействие.
Как отойти после стресса и восстановить душевное равновесие?
Стресс нарушает работу всего организма. После травмирующей ситуации требуется длительный период восстановления.
У современного человека часто возникает вопрос, как восстановиться после стресса. Психологи дают по этому поводу полезные советы.
Как определить стресс: психологические и физиологические симптомы
Современный мир диктует человеку свои условия, заставляя привыкать к быстрому темпу жизни и калейдоскопу разноплановых задач.
Все это приводит к истощению внутренних ресурсов и стрессу.