«Мне всё фиолетово!»: как развить в себе стрессоустойчивость?

Как развить стрессоустойчивость?

Стрессоустойчивость — полезное свойство личности. Ее можно развить, стать более устойчивым к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Задумались, как выработать стрессоустойчивость? Обратите внимание на советы психологов.

Узнайте, как развить стрессоустойчивость >

Лучшие таблетки и витамины от стресса

Таблетки от стресса

Стресс-факторы присутствуют в каждом аспекте человеческой жизни, со стрессовым состоянием сталкиваются даже маленькие дети.

Чем чаще человек станет испытывать стресс, тем будет выше вероятность, что со временем у него разовьются серьезные психические нарушения: невроз, депрессия, тревожное расстройство.

Узнайте, какие таблетки принимать от стресса >

«Хочу — халву ем, хочу — пряники…»: как перестать заедать стресс?

Как перестать заедать стресс?

У многих возникает вопрос, как перестать заедать стресс.

К сожалению, проблема эта распространенная.

И один из результатов заедания — лишний вес, избавиться от которого сложно.

Узнайте, как перестать заедать стресс >

Причины и симптомы состояния дезадаптации

Состояние дезадаптации

Для того, чтобы стать полноценным, признанным членом общества, человек должен усвоить его правила и нормы и соответствовать им.

Но иногда социальное окружение резко меняется — при смене работы, учебы или места жительства — и требуется за короткое время адаптироваться к нему.

Узнайте о состоянии дезадаптации >

Как можно избавиться от душевного одиночества мужчинам и женщинам?

Как избавиться от одиночества?

У многих современных людей возникает вопрос, как избавиться от чувства одиночества.

Ты вроде бы живешь в обществе, рядом постоянно кто-то присутствует. Тем не менее, ощущение одиночества не отпускает.

Узнайте, как избавиться от одиночества >

Причины апатии и как с ней бороться

Апатия: как с ней бороться?

Апатия — как с ней бороться — если вы задаете себе этот вопрос, значит, понимаете, что ваше психическое состояние вас не устраивает.

Современные жители мегаполиса часто сталкиваются с подобной проблемой, но не все знают, как с ней эффективно бороться.

О том, что такое апатия и как с ней бороться, читайте далее >

Родители не вечны: как пережить смерть мамы?

Как пережить смерть мамы?

Смерть мамы — тяжелый период в жизни человека.

Пережить подобную утрату очень непросто в любом возрасте.

Рекомендации психологов помогают преодолеть горечь потери и найти в себе силы жить дальше.

Узнайте, как пережить смерть мамы >

Моя мама — алкоголичка: что делать, если она пьет?

Что делать, если мама пьет?

Женский алкоголизм имеет свою специфику — его сложнее лечить.

Причем развивается зависимость у женщин быстрее. Ситуация усугубляется наличием детей — они порой страдают не меньше пьющей матери.

Мы расскажем как действовать, что предпринимать для лечения вредной привычки у мамы.

Узнайте, что делать, если мама пьет >

Психологические аспекты фригидности у женщин и мужчин

Фригидность у мужчин

Фригидность — снижение сексуального влечения — распространенная проблема, с которой сталкиваются, по большей части, женщины.

У мужчин подобная ситуация, хотя и встречается несколько реже, но все же имеет место.

Согласно статистике, первые проявления снижения либидо возникают у представителей молодого поколения в возрасте младше 25 лет.

Узнайте о фригидности у мужчин и женщин >