Список негативных эмоций и методы избавления от них
Эмоциональный интеллект — важнейшая составляющая полноценной личности.
От умения справляться с негативными переживаниями зависит не только душевное состояние человека, но и его успешность, мотивация и стремления.
Чтобы научиться взаимодействовать с самим собой, важно уметь распознавать и бороться с негативными …
Чем опасно состояние эмоциональной депривации?
Состояние эмоционального комфорта любого человека зависит от того, насколько удовлетворены его основные потребности.
Если все в порядке, он способен руководить своими мыслями, поступками, а также принимать ответственные решения. …
Стресс или состояние возрастающего эмоционального напряжения, связанное с угрозой
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с психоэмоциональным напряжением.
Существуют определенные способы выхода из подобного состояния.
…Возрастные кризисы развития личности начиная с рождения
Возрастные кризисы «преследуют» человека всю жизнь, начиная с рождения.
Однако, кризис — это не есть что-то плохое и страшное. Например, в китайском языке существует два значения этого слова: возможности и опасности.
Греческий язык трактует термин как «поворотный пункт». В …
Можно ли пережить смерть ребенка и как это сделать?
Потеря родного ребенка не сравнится ни с чем. Это самое ужасное, что может пережить родитель.
Смерть ребенка может в корне изменить жизнь, подкосить и лишить всего светлого и хорошего, что было у людей.
С такой потерей ужасно сложно справиться. …
Как работает сказкотерапия для взрослых?
Сказкотерапия возникла 15-20 лет назад в качестве одного из направлений практической психологии.
Этот метод арт-терапии активно используется при работе с детьми и взрослыми.
Сказкотерапия возникла в Санкт-Петербурге. Основателем этого направления является Татьяна Зинкевич-Евстигнеева.…
Как успокоить свои нервы за 1 минуту и восстановить психику?
Довольно часто возникает вопрос, как успокоить нервы, особенно у жителей больших городов, подверженных постоянному воздействию стрессоров.
Психологи, врачи разработали различные методы и рекомендации.
…Как можно успокоить больную душу: советы психологов
Каждый человек в течение жизни сталкивался со множеством тяжелых психотравмирующих ситуаций, заставивших его долгое время чувствовать себя отвратительно.
Некоторые из таких событий могли даже спровоцировать развитие психического заболевания. …
Как можно успокоить человека в депрессии или истерике?
Кому из нас хотя бы раз в жизни не было тяжело?
Бывают такие моменты, после которых мы отчаиваемся и впадаем истерику.
В таком случае, важно, чтобы рядом был человек, который готов выслушать и поддержать.…
Как взять себя в руки и успокоиться: способы
Бывают сложные ситуации, когда возникает необходимость успокоить себя, давайте узнаем, как это лучше сделать.
Психологи дают рекомендации, предлагают действенные способы перейти в спокойное состояние.
…