Сколько длится и когда заканчивается депрессия?

Cколько длится депрессия? Определенных показателей длительности депрессии не существует. На период проявления симптоматики психических расстройств данной категории оказывает влияние множество факторов.

К их числу относятся форма имеющейся депрессии, индивидуальные особенности психического состояния пациента и наличие сопутствующих заболеваний нервной системы.

В некоторых случаях психоэмоциональные расстройства ограничиваются определенными сроками, но полностью им соответствовать они не могут.

Как лечить хроническую депрессию? Узнайте об этом из нашей статьи.

От чего зависит продолжительность заболевания?

Длительность депрессии зависит не только от типа и формы данной патологии, но и от индивидуальных особенностей организма и даже от типа личности человека.

Например, люди с чрезмерно чувствительной психикой наиболее подвержены длительным переживаниям, избавиться от которых им гораздо сложнее.

В психиатрической практике выделяется несколько факторов, способных в значительной степени продлить или сократить период депрессии.

Длительность депрессивного состояния зависит от следующих факторов:

1. Степень тяжести депрессии (легкая и средняя форма такой патологии длится до девяти месяцев, тяжелая степень депрессивного состояния может сохраняться годами).
2. Провоцирующие факторы (окончание депрессии напрямую связано с исключением причины ее появления, например, депрессивное состояние по поводу одиночества исчезает после изменений в личной жизни).
3. Своевременность лечения (если депрессию на протяжении длительного времени игнорировать, то ее длительность увеличится в значительной степени).
4. Правильность составления курса терапии (оптимальным вариантом лечения депрессивных состояний считается сочетание медикаментозной терапии и психотерапевтических приемов).
5. Индивидуальные особенности психики пациента (в некоторых случаях справиться с первыми проявлениями депрессии пациентам удается самостоятельно в течение короткого промежутка времени путем работы над собой и своим психоэмоциональным состоянием).

Как долго может продолжаться?

Период длительности депрессии напрямую связан с провоцирующими факторами.

Определенные негативные события воспринимаются мужчинами и женщинами по-разному.

Представительницы прекрасного пола находятся в особой группе риска.

У женщин самыми распространенными причинами затяжных депрессий становятся период беременности, родов, климакс, а психотравмирующие ситуации доставляют им больше душевных страданий, чем мужчинам.

Длительность депрессии, спровоцированной различными факторами:

1. После развода у женщин (средняя продолжительность депрессии, спровоцированной таким фактором, ограничивается двумя годами, сокращается период душевных переживаний, если у женщины получается наладить личную жизнь в течение короткого промежутка времени после развода).
2. Послеродовая депрессия у женщин (при отсутствии своевременной терапии родовая депрессия может не только длиться годами, но и спровоцировать другие психические расстройства, при адекватном лечении избавиться от патологического состояния можно в течение срока от трех до шести месяцев).
3. После отказа от алкоголя (средняя продолжительность алкогольной депрессии составляет от нескольких дней до месяца, в редких случаях данное состояние может сохраняться годами, для длительного течения депрессии после отказа от алкоголя необходимо наличие ряда провоцирующих факторов, в число которых входят сопутствующие заболевания психики, возникшие на фоне алкоголизма).
4. После расставания с парнем или девушкой (сроки данного вида депрессии считаются самыми неопределенными, в некоторых случаях душевные переживания сохраняются годами и трудно поддаются лечению, клиническая картина и скорость устранения симптомов психического расстройства напрямую зависят от индивидуальных особенностей пациента).
5. При климаксе (депрессивное состояние при климаксе может иметь невротический, реактивной, климактерической, психогенной или эндогенной, длительность депрессии зависит от ее формы, средняя продолжительность составляет от одного года до пяти лет).
6. Посталкогольная депрессия у мужчин (средняя продолжительность такой депрессии составляет от нескольких дней до года, увеличить длительность депрессивного состояния могут дополнительные заболевания, связанные с расстройством психики мужчины).

Может ли тянуться годами?

Сколько можно прожить в депрессии? Депрессия относится к числу психических расстройств, ключевую роль при которых играют индивидуальные особенности организма пациента и его психики.

В одних случаях избавиться от такого состояния удается в течение нескольких месяцев, но при наличии определенных факторов симптоматика может сохраняться годами и практически не поддаваться лечению.

Одной из самых сложных форм депрессии считается резистентный тип. После отчетливой ремиссии возникают ярко выраженные рецидивы, интенсивность которых с каждым проявлением увеличивается.

Особенности резистентной депрессии:

• облегчения состояния пациента после проводимых процедур не наблюдается;
• тенденция к выздоровлению отсутствует при использовании различных методик терапии;
• после временного снижения симптоматики депрессии возникает ярко выраженный рецидив;
• депрессия возникла на фоне дистимии (данное состояние иногда считается отличительной чертой характера).

Каковы последствия?

Депрессия любой формы оказывает негативное воздействие на качество жизни пациента. На фоне депрессивного состояния могут развиваться дополнительные психические расстройства.

Внешность человека, испытывающего душевные переживания, меняется в худшую сторону. Ему становится сложно общаться с окружающими людьми и возникает риск утраты социальных контактов.

Тяжелые формы депрессии сокращают срок жизни и могут стать причиной суицида.

К осложнениям и негативным последствиям депрессии относятся следующие состояния:

• неопрятный внешний вид (человек теряет интерес к своей внешности и перестает за собой ухаживать);
• критичное ухудшение состояния здоровья (депрессия провоцирует соматические отклонения);
• снижение самооценки и потеря имеющихся навыков (профессиональных, социальных и пр.);
• появление склонности к алкоголизму или другим вредным привычкам (избавиться от зависимости на фоне депрессии крайне затруднительно);
• развитие серьезных патологий, связанных с состоянием психики (фобии, психические расстройства и пр.);
• появление мыслей о суициде (постепенно предпринимаются попытки покончить жизнь самоубийством).

Как заканчивается болезнь?

Признаки отступления депрессии зависят от симптомов проявления данного состояния.

Если психоэмоциональное расстройство сопровождалось апатией, отсутствием внимания к своему внешнему виду, соматическими отклонениями и другими факторами, то их исчезновение будет указывать на появление тенденции к выздоровлению.

Признаки выхода из депрессии могут быть ярко выраженными или проявляться в минимальной, но последовательной степени.

На выход из депрессии указывают следующие состояния:

• улучшение настроения и общего самочувствия;
• появление интереса к жизни;
• возникновение желания общаться с окружающими людьми;



• улучшение концентрации внимания и умственной работоспособности;
• повышение самооценки и появление уверенности в своих силах;
• устранение признаков чрезмерной чувствительности психики;
• нормализация сна (устранение бессонницы);
• повышение жизненной энергии и работоспособности.

Что делать, если недуг затянулся?

Длительную депрессию обязательно надо лечить. Подобрать оптимальный курс терапии может только специалист на основании полноценного обследования пациента.

В большинстве случаев лечение ограничивается психотерапией и приемом специальных медикаментов. Тяжелые формы депрессии становятся причиной необходимости госпитализации пациента.

Рекомендации при длительном сохранении симптомов депрессии:

1. Необходимо обязательно обратиться к специалисту (психолог, психиатр, психотерапевт).
2. Ускорить процесс избавления от симптоматики депрессии помогут процедуры, которые можно осуществлять самостоятельно в домашних условиях (тренинги по повышению самооценки, борьбы с дурными мыслями и пр.).
3. Регулярные физические нагрузки оказывают благоприятное воздействие на психику (можно не только заниматься спортом, но и приучить себя к элементарной зарядке по утрам).
4. Необходимо использовать множество способов отвлечения себя от негативных мыслей (корректирование круга общения, просмотр фильмов, оказывающих положительное воздействие на эмоциональное состояние и пр.).
5. Исключение вредных привычек (курение и употребление алкоголя могут усилить проявление депрессии и стать причиной длительного отсутствия тенденции к выздоровлению).
6. Если депрессия провоцируется определенными чертами характера, то для ее профилактики необходимо принимать успокоительные препараты (назначаются врачом).

Если симптоматика депрессии сохраняется в течение длительного времени, необходимо пройти обследование у специалиста.

Причиной постоянных душевных переживаний может стать дистимия. Данная патология не нарушает работоспособность человека, но сопровождается хроническим плохим настроением.

Самыми распространенными провоцирующими факторами являются некоторые черты характера. Независимо от формы депрессии, своевременная медицинская помощь является обязательным способом ее устранения.

Длительная депрессия. Что делать? Узнайте из видео: