Как отговорить жену, которая подала на развод?

В России процент разводов достигает 50-55%, и, согласно исследованиям, женщины подают на развод на порядок чаще, чем мужчины.

Не все мужья, столкнувшиеся с желанием жены развестись, согласны с тем, что это хорошее решение.

Если жена подала на развод либо собралась подавать, ее обычно еще можно переубедить, но для этого ее супругу нужно быть готовым измениться.

Хочу развестись с женой: как сообщить ей об этом? Советы психологов помогут вам!

Почему это произошло?

Как правило, мужчина, жена которого решила уйти от него, и так отлично знает, почему она приняла это решение.

Если же причины недостаточно прозрачны, ему следует вежливо и без малейшей агрессии, даже завуалированной, попросить жену четко перечислить их в устном либо, если ей некомфортно обсуждать это в реальной беседе, в письменном виде (в чате соц. сети, на листе бумаги).

Основные причины развода:

1. Насилие со стороны мужа. В российских семьях оно широко распространено, и нередко его даже пытаются выставить как что-то нормальное, особенно женщины и мужчины, относящиеся к приверженцам традиционного семейного уклада.

   Но на самом деле насилие недопустимо, и каждая женщина, принявшая решение вступить в брак, должна быть от него защищена.

2. Патологические пристрастия. Это еще одна частая причина разводов. Под патологическими пристрастиями обычно подразумеваются алкоголизм и наркомания. Однако могут быть и другие патологические зависимости, к примеру, зависимость от азартных игр.
3. Неблагоприятные социально-бытовые условия жизни. Редкие пары действительно способны быть счастливы, если у них хронически не хватает денег и нет собственного жилья. Для развитых стран эта проблема менее актуальна, а для России и ближайших к ней стран — более.



4. Измена. Супруг может изменять по разным причинам. Одна из них — стремление «добрать» то, чего не хватает, в других отношениях. Обычно такие измены происходят, если в официальных отношениях уже есть заметные проблемы. Второй тип измен никак не связан с тем, как складываются отношения у супругов, просто муж либо неожиданно влюбился, либо решил приятно провести время.
5. Неспособность ужиться вместе из-за особенностей характера, недовольство негативными чертами. Это часто происходит, если мужчина и женщина поторопились с заключением брака. В период влюбленности люди чрезмерно идеализируют партнера (так действуют гормоны), но потом страсть гаснет, и выясняется, что все совсем не так радужно, как казалось.
6. Неравное распределение обязанностей.

   Если жена и работает, и быт с детьми за собой волочет в одиночку, а мужчина заявляет, что брать на себя часть обязанностей по хозяйству — не мужское дело, высока вероятность, что рано или поздно она устанет от этого и подаст на развод.

7. Легкомысленность одного или сразу обоих супругов. Молодые люди, выросшие на сказках о любви, далеко не всегда готовы брать на себя обязанности и ответственность, не способны противостоять трудностям и часто не осознают, что проблемы решаются не при помощи истерик, а с помощью конструктивных и вежливых диалогов. Подобные пары часто распадаются.



8. Нехватка внимания со стороны супруга. Если у мужа есть увлечения, они могут не нравиться его жене потому, что он из-за них уделяет ей меньше времени. Также женщины часто ощущают нехватку внимания в тех случаях, когда у мужчин очень продолжительный рабочий день либо их работа связана с частыми и длительными поездками.

В большинстве случаев жены подают на развод при наличии нескольких причин или одной весомой. При этом женщины намного реже уходят от мужчин в случае их инвалидизации либо ухудшения внешнего вида. Среди мужчин гораздо больше тех, кто считает подобные причины достаточно весомыми для развода.

Факторами, увеличивающими вероятность развода, являются:

• тяжелые соматические заболевания одного либо обоих супругов, возникшие до или после заключения брака;
• психические болезни одного либо обоих супругов (депрессия, невроз, тревожные расстройства, шизофрения, биполярное расстройство и другие), возникшие до или после заключения брака.
• рождение ребенка;
• кризис среднего возраста.

Нередко решение подать на развод бывает спонтанным, а не взвешенным, и позднее женщина понимает, что ошиблась.

Как избежать расторжения брака?

Как убедить жену не разводиться? Советы для мужчин, которые хотят не допустить распада семьи:

1. Никакого насилия. Причем это касается и физического, и психологического, и сексуального. Считайтесь с желаниями супруги, не давите на нее, не оскорбляйте, не принуждайте к сексу. А про побои, даже редкие, и говорить нечего.
2. Будьте вежливы, доброжелательны, приучайте себя и супругу к мысли, что все проблемы нужно решать конструктивно в совместных обсуждениях. Истерики и агрессия проблем не решают, а лишь создают дополнительные. Так отговорить её от ухода не получится.
3. Учитесь принимать критику и работать над собой. Если критика действительно конструктивна, конечно, и была высказана в процессе комфортного диалога, а не в порыве гнева. Важно отличать критику от оскорбления.

   Если возмущенная женщина во время скандала наговорила разных неприятных вещей, важно дать ей успокоиться и позднее обсудить все еще раз, давая понять при этом, что Вы готовы прислушаться и не собираетесь проявлять агрессию.

4. Помогайте по хозяйству. Даже если женщина не работает и в принципе со всем справляется, все равно занимайтесь этим: это и Ваш дом тоже. В том, чтобы помыть за собой посуду, пропылесосить комнату, вытереть разлившийся напиток, приготовить ужин или помочь с организацией праздника, нет ничего постыдного, тем более что Ваша жена — это все еще Ваша жена, а не бесплатная уборщица и кухарка. А если женщина работает или заботится о маленьком ребенке, тем более нужно конструктивно подходить к распределению обязанностей.



5. Доверяйте. Доверие — основа здоровой и крепкой семьи. При этом нужно отличать доверие от вторжения в личные зоны под предлогом того, что нужно доверять. У каждого человека должна быть возможность иметь что-то личное, даже если у него есть супруг. Доверие предполагает, что Вы будете готовы поделиться с супругой своими мыслями, переживаниями, идеями, как и она, и каждый из вас в диалоге получит поддержку, а не агрессию или безразличие.

Также крайне важно принимать супругу и поддерживать ее, осознавать, что время и болезни могут изменить ее внешне и внутренне, и быть готовым принимать ее и потом.

Что делать, если жена подала документы в суд?

Как удержать жену от развода? В большинстве случаев мужчины уже давно в курсе, что их женщина решила уйти, и новостью ее действие не становится.

Однако, если мужчина не хочет расставаться, у него еще есть некоторое время для того, чтобы попытаться исправить положение, особенно если решение о разводе было скорее спонтанным, чем взвешенным: законодательства большинства стран предусматривают наличие временного периода между подачей заявления и непосредственным разводом, чтобы супруги все еще раз обсудили и, возможно, передумали.

Во время судебного процесса следует сообщить о том, что Вы не хотите разводиться, и попросить дать время на примирение.

Длительность этого периода различна и зависит от наличия либо отсутствия у пары детей, причин развода и других факторов. Также важно найти адвоката.

В некоторых случаях пытаться добиться перемены решения жены крайне сложно, по сути невозможно. Обычно это происходит в следующих случаях:

• одна из основных причин — систематическое насилие;
• семья уже стояла на грани развода, Вы обещали измениться, но мало что сделали;
• Вы страдаете патологической зависимостью, разрушающей семью, а попытки вылечиться уже неоднократно проваливались.

Что сказать жене, чтобы она не разводилась? Если Вы не хотите, чтобы жена ушла, и Вам удалось добиться времени на примирение, важно:

1. Попытаться договориться, найти компромиссы по каждой остро стоящей проблеме. Перед разговором постарайтесь дать супруге понять, что Вы не собираетесь прибегать к агрессии. На протяжении всего диалога сохраняйте спокойствие, будьте предельно вежливы и внимательны.

   Ваша задача: расспросить жену о проблемах, которые она видит во взаимоотношениях, и узнать, какие варианты решения, не связанные с разводом, она может предложить.

   Также постарайтесь мягко предложить собственные варианты, предложите обсудить и их. Если Вы что-то не можете реализовать в принципе или в краткосрочной перспективе, сообщите об этом и приведите конструктивные аргументы.



2. После обсуждения начать менять ситуацию так, чтобы жена видела, что Вы готовы работать над проблемой и брать ответственность. Пустые обещания никому не нужны. Если Вы действительно хотите сохранить семью, необходимо измениться, в зависимости от того, к каким компромиссам в процессе диалога вы с женой пришли: сменить работу на более оплачиваемую, быть вежливее и сдержаннее, чаще уделять внимание, искать общие интересы.
3. Записаться на прием к семейному психологу, предложить жене посетить его. Желательно сделать это после того, как относительное взаимопонимание с ней уже налажено, поскольку в противном случае Вы можете получить негативную реакцию. Если жена с недоверием относится к подобным специалистам, можно попытаться рассказать ей о положительном опыте других людей, желательно тех, кого она знает лично. Психолог поможет найти проблемы в семье и найти решение.
4. Обратиться к психотерапевту, если Вы ощущаете, что не справляетесь со всем происходящим или считаете, что какие-то ментальные заболевания могут влиять на Ваше поведение.

   Если Вы заметили, что в последние месяцы или годы ощущаете чрезмерную раздражительность, апатию, тоску, Вам сложно контролировать себя, Вы быстро утомляетесь, поход к психотерапевту может оказаться хорошей идеей.

Как вести себя?

Советы психологов:

1. Обсудите с женой детали того, как Вы будете взаимодействовать после развода. Во время всех диалогов сохраняйте спокойствие и вежливость. Возможные темы для обсуждения: финансовая помощь рожденным в браке детям, общение и частота встреч с ними, взаимоотношения после развода (возможности для дружбы, приятельства), вопрос с разделением имущества и другие вопросы, которые могли возникнуть у мужчины и женщины. Разумеется, если женщина очень сердита на своего почти бывшего мужа, подобный диалог едва ли возможен.
2. Посетите психотерапевта, если чувствуете, что не справляетесь. Повышенная раздражительность, перепады настроения, длительная подавленность, опустошенность, чувство, что жизнь бессмысленна, чрезмерная утомляемость, появление повышенной тяги к алкоголю и другим стимуляторам, трудности с концентрацией — все это поводы для посещения специалиста.
3. Позаботьтесь о себе. Постарайтесь, чтобы мысли о грядущем разводе не ухудшали значительно психическое состояние. Чаще занимайтесь тем, что нравится, чтобы отвлечься, общайтесь с друзьями.
4. Проанализируйте причины, приведшие к произошедшему: возможно, есть смысл что-то изменить в себе, чтобы в будущем наладить отношения с кем-либо было проще.

По возможности важно не оскорблять жену и ее окружение в этот период и в будущем: следует держать лицо в любой ситуации.

Как общаться после случившегося?

Рекомендации:

• если до развода вы совместно обсудили то, как будете взаимодействовать, просто используйте выбранные схемы и планы;
• если их не было, действуйте по ситуации (самое главное — исправно выплачивать алименты на детей, если даже возможности видеться с ними нет);
• при общении с женой не ударяйтесь в оскорбления и обвинения: это не улучшит отношения и не поможет наладить взаимопонимание;
• если Вы считаете, что дружба или даже повторные романтические отношения возможны, в любом случае подождите некоторое время: вам обоим нужно подстроиться под новые обстоятельства и справиться с негативными чувствами друг к другу.

Развод — тяжелый и болезненный процесс, но жизнь есть и после него. Важно постараться найти новые жизненные ценности и продолжать двигаться вперед.

Что делать, если жена хочет развода? Узнайте мнение специалиста: