«Мне всё фиолетово!»: как развить в себе стрессоустойчивость?

Как развить стрессоустойчивость?

Стрессоустойчивость — полезное свойство личности. Ее можно развить, стать более устойчивым к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Задумались, как выработать стрессоустойчивость? Обратите внимание на советы психологов.

Узнайте, как развить стрессоустойчивость >

Лучшие таблетки и витамины от стресса

Таблетки от стресса

Стресс-факторы присутствуют в каждом аспекте человеческой жизни, со стрессовым состоянием сталкиваются даже маленькие дети.

Чем чаще человек станет испытывать стресс, тем будет выше вероятность, что со временем у него разовьются серьезные психические нарушения: невроз, депрессия, тревожное расстройство.

Узнайте, какие таблетки принимать от стресса >

Техника холотропного дыхания в домашних условиях и противопоказания

Холотропное дыхание: техника в домашних условиях

С помощью правильного дыхания можно успокоить нервы, исцелить организм или раскрыть собственный творческий потенциал.

Поэтому люди активно изучают и применяют различные дыхательные техники.

Техника холотропного дыхания в домашних условиях далее >

«Хочу — халву ем, хочу — пряники…»: как перестать заедать стресс?

Как перестать заедать стресс?

У многих возникает вопрос, как перестать заедать стресс.

К сожалению, проблема эта распространенная.

И один из результатов заедания — лишний вес, избавиться от которого сложно.

Узнайте, как перестать заедать стресс >

Как правильно соблазнять мужчину в домашних условиях, на работе, в интернете?

Как соблазнять мужчину в домашних условиях?

У каждой женщины есть универсальные секреты соблазнения, которые помогают добиться желаемого от мужчин.

Но чаще всего представительницы прекрасного пола действуют на интуитивном уровне, не отдавая себе отчета в собственных действиях.

Поэтому информация о психологии соблазнения полезна и актуальна для каждой девушки.

Узнайте, как соблазнять мужчину в домашних условиях >

Не принимайте доброту подавшего вам руку за слабость

Доброту принимают за слабость

Почему того, кто часто «подает другим руку» в трудный момент, много кто считает мягкотелыми романтиками, за счет которых можно удобно устраивать собственную жизнь?

Что делать, если вы считаете, что людям надо помогать, если они нуждаются в помощи, но при этом не хотите выглядеть слабаком в чужих глазах?

Узнайте, почему доброту принимают за слабость >

Описание доброго человека: что значит быть милосердным и великодушным?

Что значит быть добрым человеком?

Доброта является наивысшей ценностью в любом обществе, поэтому благородные люди всегда пользуются уважением.

Определить склад характера человека можно по присущим ему качествам.

Узнайте, что значит быть добрым человеком >

«Ах Дюдюка, ох Дюдюка! Исключительная злюка…»: как стать добрее и спокойнее?

Как стать добрее и спокойнее?

Доброта — это жизненная концепция, позволяющая человеку не только сформировать положительное мнение у окружающих, но и получить положительные эмоции, обрести спокойствие и внутреннее равновесие.

Многие чувствуют на себе разрушительное влияние собственной злости и агрессии, желают избавиться от них и стать добрее, однако не знают, как контролировать свои негативные эмоции. Можно ли научиться стать добрым?

Узнайте, как стать добрее и спокойнее >