«Мне всё фиолетово!»: как развить в себе стрессоустойчивость?
Стрессоустойчивость — полезное свойство личности. Ее можно развить, стать более устойчивым к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.
Задумались, как выработать стрессоустойчивость? Обратите внимание на советы психологов.
Лучшие таблетки и витамины от стресса
Стресс-факторы присутствуют в каждом аспекте человеческой жизни, со стрессовым состоянием сталкиваются даже маленькие дети.
Чем чаще человек станет испытывать стресс, тем будет выше вероятность, что со временем у него разовьются серьезные психические нарушения: невроз, депрессия, тревожное расстройство.
Техника холотропного дыхания в домашних условиях и противопоказания
С помощью правильного дыхания можно успокоить нервы, исцелить организм или раскрыть собственный творческий потенциал.
Поэтому люди активно изучают и применяют различные дыхательные техники.
«Хочу — халву ем, хочу — пряники…»: как перестать заедать стресс?
У многих возникает вопрос, как перестать заедать стресс.
К сожалению, проблема эта распространенная.
И один из результатов заедания — лишний вес, избавиться от которого сложно.
Как правильно соблазнять мужчину в домашних условиях, на работе, в интернете?
У каждой женщины есть универсальные секреты соблазнения, которые помогают добиться желаемого от мужчин.
Но чаще всего представительницы прекрасного пола действуют на интуитивном уровне, не отдавая себе отчета в собственных действиях.
Поэтому информация о психологии соблазнения полезна и актуальна для каждой девушки.
Мысли нестандартно и созидай необычное: как развить в себе креативность?
Креативные способности могут быть врожденными и приобретенными.
Задумались, как развить креативность, помогут советы психологов.
Не принимайте доброту подавшего вам руку за слабость
Почему того, кто часто «подает другим руку» в трудный момент, много кто считает мягкотелыми романтиками, за счет которых можно удобно устраивать собственную жизнь?
Что делать, если вы считаете, что людям надо помогать, если они нуждаются в помощи, но при этом не хотите выглядеть слабаком в чужих глазах?
Описание доброго человека: что значит быть милосердным и великодушным?
Доброта является наивысшей ценностью в любом обществе, поэтому благородные люди всегда пользуются уважением.
Определить склад характера человека можно по присущим ему качествам.
Откуда берется агрессия и почему люди бывают злыми?
Чувство злости знакомо каждому человеку.
Подобное состояние объясняется не только с психологической, но и с медицинской точки зрения.
«Ах Дюдюка, ох Дюдюка! Исключительная злюка…»: как стать добрее и спокойнее?
Доброта — это жизненная концепция, позволяющая человеку не только сформировать положительное мнение у окружающих, но и получить положительные эмоции, обрести спокойствие и внутреннее равновесие.
Многие чувствуют на себе разрушительное влияние собственной злости и агрессии, желают избавиться от них и стать добрее, однако не знают, как контролировать свои негативные эмоции. Можно ли научиться стать добрым?