Стрессы и депрессии

По статистике каждый второй россиянин нуждается в профессиональной помощи. Причиной психологических проблем могут стать депрессии, панические атаки, навязчивые мысли, плохие взаимоотношения в семье, коллективе, кругу друзей.

Усугубляет ситуацию тот факт, что большинство людей боится признаться себе в том, что помощь необходима. Что уж говорить о том, чтобы сообщить о потребности в психологе второй половине, родителям, обмолвиться на работе. На чем базируются эти страхи? Как побороть свой страх и стоит ли это делать?

Что же делать? >

Сейчас много людей испытывает стресс. Для его разрешения используют различные методы, причем в некоторых случаях запрещенные. Чтобы не допустить проблем со здоровьем проще всего обратиться к психологу, не стоит откладывать возможность получения психологической помощи.

Что советуют эксперты? >

Наверняка многие сталкивались с таким явлением: на улице к вам подходят молодые люди или женщины любого возраста и довольно навязчиво предлагают листки или брошюры якобы религиозного содержания с приглашением посетить определённое мероприятие, которое должно состояться по указанному адресу.

Не сомневайтесь, — вы попали под влияние сектантов. Даже если вы – неверующий человек, они всё равно попытаются как-то на вас воздействовать, причём, очень активно.

Узнайте, как вытащить человека из секты >

История становления и развития психологии и психотерапии – вечный спор между психоаналитиками и классическими психологами.

Первые верят в первичность подсознательного, которое закладывает фундамент наших желаний и поступков. Вторые считают, что сознание – процесс управляемый и имеет социальную природу.

Узнайте, что такое шкала Бека >

Самобичевание — распространенное явление, при котором человек склонен подолгу критиковать себя за поступки.

От конструктивной самокритики оно отличается тем, что длится гораздо дольше и происходит регулярно, сопровождаясь апатией и потерей работоспособности и инициативности на фоне плохого настроения.

Узнайте, что такое самобичевание >

Ощущение внутренней пустоты является тягостным симптомом глубокого душевного неблагополучия.

В таком состоянии человек не способен на продуктивную деятельность и склонен к развитию депрессии.

Существуют эффективные методы борьбы с таким самоощущением, однако важно распознать закрадывающееся опустошение как можно раньше.

Узнайте, что делать, если в душе пустота >

Ощущение счастья напрямую зависит от душевного спокойствия.

Чтобы избавиться от внутренних переживаний, нужно провести серьёзную работу над собой.

Узнайте, что делать, если плохо на душе >

Выражение "болит на душе" знакомо едва ли не каждому, при этом некоторые яркие признаки душевной боли являются началом депрессивного расстройства и должны быть приняты во внимание при их первом появлении.

Душевные раны имеют множество причин для возникновения, которые зависят не только от действующего подавляющего фактора, но также и от личных особенностей человека.

Узнайте, когда болит душа >

Равнодушие становится частым спутником эмоциональной стабильности.

Это качество или же состояние человека является частым инструментом защиты в сложных стрессовых условиях.

Равнодушный человек лишен всяческих чувств и желаний, что помогает ему не испытывать болезненных ощущений от неудач или разочарований.

Узнайте, как стать равнодушным >

Жестокость — распространенное и ставшее привычным в современном обществе явление.

Что лежит в ее основе, каковы причины бесчувственного поведения людей?

В статье разбирается вопрос жестокости, а также рассматриваются отличия ее от понятия жесткости, хладнокровности.

Понятие и примеры жестокости из жизни далее >