Советы детского психолога: как успокоить своего брата или сестричку?

Бывает, что мы не всегда дружно живем со своими братьями и сестрами.

Но все же мы их любим и переживаем, если видим, что они чем-то расстроены.

Но как себя вести в такой ситуации, как не сделать все только хуже? Давайте узнаем вместе.

Что делать, если не хочешь в школу? Узнай об этом из нашей статьи.

Что делать, если брат или сестра расстроены?

Если брат или сестра расстроены, первое, что нужно сделать — дать выговориться.

Их речи могут быть бурными и эмоциональными, не стоит их бояться и нужно быть готовым ко всему.

Оставьте все свои советы на потом, сейчас человеку просто нужно чувствовать, что вам интересны его проблемы.

Но во время монолога не нужно просто стоять и смотреть, скажите несколько слов, соглашайтесь, чтобы ваши родные видели, что вам интересно.

Обнимите брата или сестру, человеку нужно чувствовать тепло и любовь.

Объятия — лучший способ выразить свою заботу. Будьте искренним, погладьте по голове, положите руку на плече.

Далее обеспечьте комфорт своей сестре или брату. Дайте салфетки, если нужно, принесите и укройте пледом.

Заварите чаю, предложить сесть и все обсудить за чашечкой ароматного чая. Принесите или приготовьте какую-нибудь вкусность или любимое блюдо вашего брата/сестры.

Если близкий человек просит совета, то не нужно спешить и давать кучу ненужных советов. Возможно, сейчас будет лучше просто отдохнуть и все «переварить», а на следующий день правильное решение не заставит себя долго ждать. Не зря же говорят, что утро вечера мудренее.

Узнайте, чем вы можете помочь. Возможно в этот момент, вашей сестре или брату понадобится помощь.

Будьте готовы выполнить их просьбу. Попробуйте заставить вашего брата/сестру смеяться.

Вспомните какие-нибудь веселые и забавные случаи из вашего детства, и как следует, вместе посмейтесь над ними.

Предложите сходить в любимое место. Возможно, у вас есть «ваши» места, где вы чувствуете себя комфортно и любите проводить свое свободное время. Отвлекитесь от проблем и загляните туда вместе.

Ну и самое главное, будьте всегда рядом. Если ваша сестра/брат расстроены сильно и проблемы у них серьезные, то не стоит оставлять их одних. Все время проверяйте их самочувствие.

Но не будьте сильно навязчивыми. Всячески их поддерживайте и заботьтесь о них.

Как вести себя, если он/она плачет?

Очень неприятно, когда ниши близкие расстраиваются. В таких ситуациях нужно уметь себя правильно вести, чтобы не сделать все еще хуже.

1. Сохраняйте спокойствие и здравый смысл. Даже если у сестры/брата настоящая истерика. Успокойте в первую очередь себя, а затем принимайтесь спасать ситуацию.
2. Говорите тихим и спокойным голосом, не повышайте тон, даже если ситуация выходит из-под контроля.
3. Крепко обнимите и погладьте по голове, дайте выплакаться вашему брату или сестре, не нужно говорить «Перестань, не плачь», лучше дать выйти всем негативным эмоциям, это поможет.
4. Спокойно разведайте обстановку и попробуйте узнать причину, если брат/сестра не хочет говорить, подождите и не расспрашивайте, наступит время и он/а сам/а все расскажет.
5. Выслушайте все, что он/а расскажет. Даже если вы с чем-то не согласны, не перебивайте и не пытайтесь выразить свою точку зрения.

   Может сделать это позже, когда эмоции утихнут, брат/сестра успокоится и сможет вас выслушать, а, возможно, и прислушаться к вам.

6. Попробуйте его или ее чем-то развеселить. Возможно, у вас есть любимое общее занятие или что-нибудь такое, что вы мечтали сделать вместе. Сейчас самое время воплотить все в реальность.
7. Будьте поддержкой, опорой и просто другом для вашего близкого человека.



8. Позаботьтесь о сестре или брате, если нужна помощь, то будьте готовы ее предоставить.
9. Проявите всю свою доброту.
10. Ну а самое главное — будьте искренним, это важнее всего. Не нужно делать все это, если вы не хотите помогать. Ваш близкий человек почувствует это , ему будет неприятно и еще больнее.

Как успокоить младшего братика или сестренку?

Как успокоить младшую сестренку? Если младшая сестренка чем-то расстроена, подойдите к ней и обнимите ее. Если она будет плакать, то прижмите к себе посильнее и подождите, пока она не успокоится.

Не нужно кричать на нее и ругать, а тем более применять такие фразы: «Если ты сейчас не успокоишься, я тебя накажу», «Сейчас пойдешь в угол или получишь ремня» и прочее.

Малышка может сильно испугаться и даже замкнуться в себе. Возьмите свою сестричку, укутайте ее в одеяло, если она еще совсем маленькая, можно взять на ручки и попытаться ее успокоить таким образом.

Дети любят находиться на руках у взрослых.

Посадите ее на диван, попробуйте с ней поговорить, узнайте, что произошло.

Включите ее любимый мультик, посмотрите его вместе. Можно почитать сказку или поиграть в игры.

Накормите сестру вкусняшками, дайте ей любимую сладость. Напоите чаем или соком. Займитесь с сестрой ее любимым занятием, сходите вместе в какое-нибудь интересное место. Поведите ее в любимое заведение, например, в игровой парк, на аттракционы и т.д.

Как успокоить младшего братика? Алгоритм действия приблизительно такой же, как и с младшей сестренкой.

Нужно запомнить, что главное отдать всю заботу и любовь младшему братишке. Ему нужно чувствовать себя любимым и защищенным.

Если братик плачет, ни в коем случае не стоит говорить такие фразы: «Настоящие мужчины не плачут», «Что ты ведешь себя как девочка», «Плачут только девочки, ты что девчонка?» и все в таком духе.

Мальчику, как и девочке, нужно избавиться от своих негативных эмоций.

Всячески пытайтесь успокоить малыша, спросите, чего он хочет, и выполните его просьбу.

Пытайтесь его развеселить, поиграйте с ним в его любимые игры, займитесь каким-нибудь делом, сходите на прогулку.

Если есть домашние животные, то можно задействовать и их.

Как успокоить старшего брата или сестру?

Как успокоить старшую сестру? Постарайтесь понять, какие чувства испытывает ваша сестра, и дайте ей понять, что чувствуете то же самое.

Дайте ей возможность выплакаться, выпустить гнев и высказать все то, что она думает, что у нее накипело.

Если сестра расстроена из-за ссоры с вами, то оставьте ее одну, ей нужно остыть и успокоиться. Если она говорит, что хочет побыть одна и вам лучше уйти, то сделайте это. Дайте ей время. Спросите у своей сестры, хочет ли она поговорить о том, что случилось.

Если ее ответ будет «нет», то не стоит расспрашивать, подождите, пока она сама захочет вам все рассказать. Будьте с ней в этот момент, обнимите ее и возьмите за руку. Но если она хочет рассказать, то внимательно выслушайте ее.

Сделайте для нее что-нибудь приятное: купите любимую вкусность, приготовьте завтрак в постель, включите ваш любимый фильм.

Позовите ее друзей, чтобы они пришли поддержать ее. (Этот вариант зависит от причины и от того, хочет ли видеть кого-нибудь сестра).

Как успокоить старшего брата? Обычно, мальчики не хотят казаться такими же эмоциональными, как девочки.

Поэтому, если вы видите, что ваш брат расстроен, он, скорее всего, скажет, что у него все хорошо и помощь ему не нужна.

Дайте ему время побыть одному, затем придите к нему с горячим чаем и сладостями. Попробуйте спокойно поговорить с ним, узнать, в чем причина его плохого настроения.

Дайте ему высказаться, не перебивайте и не поучайте. Поддержите его, даже если вам кажется, что он расстраивается по пустякам. Предложите вместе провести время, чем-нибудь заняться.

Чего не стоит делать в подобных ситуациях?

В таких ситуациях бывает трудно вести себя правильно, поэтому мы иногда делаем ошибки, которые только усугубляют положение.

Чего не стоит делать, если брат или сестра расстроены?

• повышать голос, переходить на крик, пытаться что-нибудь доказать;
• также устраивать истерику;
• хлопать дверью, вести себя агрессивно и злобно;
• не стоит угрожать, что, например, расскажите все родителям;
• если сестра или братик младшие, ни в коем случае нельзя угрожать ремнем или тем более бить им. Не стоит наказывать, ставить в угол, лишать, например, мультиков;
• не нужно кривляться, говорить что-то вроде «Чего нюни распустил/а»;
• не стоит говорить, что причины, по которым расстроены брат или сестра незначительные и нечего из-за них расстраиваться;
• уходить и оставлять близкого человека наедине со своими проблемами;
• говорить такие фразы: «Не плачь, успокойся», «Ничего страшного не случилось», «У людей бывают и похуже проблемы», «Сам/а виноват/а» и все в таком роде;
• не нужно показывать, если вас раздражает эта ситуация в целом;
• не нужно говорить «Отстань, у меня и без тебя проблем хватает», не нужно быть безразличным в такой ситуации;
• если брат/сестра взрослые, не нужно предлагать решить проблемы с помощью алкоголя;

  Это самый худший способ борьбы со своими проблемами. Алкоголь еще больше провоцирует депрессивное состояние.

• не нужно демонстративно показывать как вам весело и классно, приводить друзей и веселиться в то время, когда вашему близкому человеку плохо;
• не злорадствуйте;
• не нужно поучать;



• не сравнивайте проблемы близкого человека с проблемами других людей;
• «сам/а разгребай свои проблемы» — категорически не стоит такое говорить.

Поддержать близкого человека не так уж и сложно.

Главное быть искренним и всячески пытаться помочь. Иногда бывает достаточно одного объятия, чтобы на лице расстроенного человека вновь появилась улыбка.

Взаимоотношения братьев и сестер: