Не чувствую, что мой муж меня любит: что делать?


Муж меня не любит

Мысль – муж меня не любит – может возникнуть по самым разным причинам.

Прежде чем принимать скоропалительное решение, стоит разобраться, почему так произошло и как исправить ситуацию.

Психология и причины


Психология и причины происходящего

Не чувствую любви от мужа. Большинство людей нуждаются в ощущении того, что их любят.

Особенно важно это для женщин, ведь эмоции в их жизни играют важную роль.

К сожалению, чувства нестабильны, они могут меняться, иногда проходить. Однажды вы можете ощутить, что супруг стал относиться к вам иначе, пропал бывший задор, искра.

Супруг может просто не испытывать эмоций, но при этом продолжать уважать свою супругу и видеть в ней личность. Однако отсутствие любви может выражаться в более агрессивных действиях.

В этом случае лучше задуматься над вопросом, насколько целесообразно продолжать жить вместе.

Причины, что муж перестал любить:

  • потеря интереса к своей жене. Здесь может быть как чисто физический аспект, когда супруга перестала быть привлекательной, так и психологическая составляющая;
  • супруга часто провоцирует скандалы – ссоры переводят отношения в негативную сторону, соответственно, женщина, как личность начинает вызывать отторжение, неприятие;
  • жена перестала уделять мужу внимание, тем самым чувства ушли – мужчина тоже нуждается в теплоте, ласке и заботе, ослабление чувств в данном случае – защитная реакция на то, что супруг для женщины стал менее значим;
  • Психология поведения и причиныпартнеры редко проводят время вместе, у них нет общих точек соприкосновения;
  • женщина запустила свой внешний вид, выглядит неопрятно, что вызывает отторжение;
  • у него появилась любовница, поэтому чувства к жене остыли.

Иногда любовь проходит, потому что ее и не было. Существовало влечение, пару объединяли интимные отношения, влюбленность, но не настоящее чувство.

Муж отдаляется. Он разлюбил? Мнение психолога:

к содержанию ↑

Признаки равнодушия

Как определить, любит ли меня муж? Следующие признаки помогут оценить, что супруг вас не любит:

  • он обращается к вам только в случае, если что-то нужно ему;
  • игнорирует ваши просьбы о помощи, поддержке;
  • позволяет себе неуважительные высказывания;
  • перестает проявлять заботу, когда вы заболеваете, старается удалиться от обязанностей по уходу за близким человеком;
  • в речи чаще всего присутствует критика, принижение достоинств;
  • Признаки равнодушия мужчиныманипулирует чувствами, использует шантаж, чтобы получить желаемое;
  • взывает к чувству страха;
  • не советуется с вами по поводу решения бытовых вопросов, отдыха, больших финансовых расходов;
  • позволяет себе длительное отсутствие дома без объяснения причин;
  • пропадает слово "мы", он все больше отдаляется от семейной жизни и ощущения общности;
  • находит себе занятия, старается реже бывать рядом с женой, посещать с ней совместные мероприятия;
  • интимные отношения становятся все реже, нет былой страсти, желания доставить партнеру удовольствие, все сводится к удовлетворению физиологических потребностей, нередко партнер практически отказывается от секса, мотивируя тем, что нет желания;
  • равнодушие;
  • отсутствие тактильного контакта – прикосновения становятся все реже, мужчина отстраняется, если женщина пытается обнять его, прикоснуться, поцеловать;
  • говорит в открытую, что чувств больше нет.

Помимо явных признаков, женщина может психологически ощутить, что муж изменил к ней отношение или не любил ее изначально.

Если в начале семейной жизни была страсть, потребность заботиться друг о друге, чаще проводить время вместе, то, когда чувства пропадают, исчезают яркие эмоции от совместного времяпрепровождения и появляется негатив и раздражение.

Признаки того, что мужчина вас точно не любит:

к содержанию ↑

Советы психолога



Советы и рекомендации психолога

Что делать, если вы узнали, что супруг вас больше не любит?

В первую очередь, не паниковать, не закатывать истерики и не высказывать претензии.

Обвинения, слезы только еще сильнее отвернут от вас мужчину. Психологи советуют проявить женскую изобретательность, такт и мудрость.

Помните про то, что вы не в состоянии заставить любить, но при этом можете сделать так, чтобы хотя бы частичка прежних чувств вернулась.

Любовь проходит несколько стадий. И если в начале это влюбленность, страсть, то настоящее чувство возникает спустя длительное время совместного проживания, взаимодействия, прохождения жизненных трудностей.

Однако до стадии настоящей любви доходят немногие пары, поэтому не стоит паниковать, если ее нет.

Намного важнее, чтобы присутствовала взаимная забота, дружба и понимание.

к содержанию ↑

Люблю мужа, а он меня нет

В семьях нередко бывает так, что любит только один из супругов, другой же этого чувства не испытывает.

Для начала следует признать право личности на свободу, в том числе, любить или нет. Мы не можем заставить человека испытывать к нам нежные чувства, хотя в силах сделать так, чтобы улучшить отношения.

Люблю своего мужа, а он меня нет

Решите, действительно ли вы хотите жить с мужчиной, который вас не любит. Это может причинять мучения обеим сторонам.

Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием. Помогут в этом практики медитации, консультации семейного психолога.

Немаловажно, умеете ли вы вести диалог. Разговор помогает лучше узнать друг другу, сблизиться, понять, что именно не устраивает.

Вступая в диалог, помните, что вы не должны упрекать. Худший вариант наладить отношения – это истерики, попытки манипулировать, давить на жалость.

к содержанию ↑

Супруг сомневается, что любит меня

Сомнения в первую очередь говорят о том, что человек неуверен в себе и партнере, с которым живет рядом.

Задача женщины в этом случае сделать так, чтобы проживание вместе было как можно более комфортным, связанным с положительными эмоциями.

В некоторые моменты жизни чувства могут пропадать, это связан с кризисными периодами. В этом случае у человека происходит переоценка ценностей, попытка лучше понять себя и близких людей.

Супруг сомневается, что любит меня: как быть?

Не давите на супруга, постарайтесь его понять.

Если нелюбовь выражается в агрессивных действиях со стороны мужчины, запугивании, моральном унижении, то женщине стоит побеспокоиться о своем душевном состоянии и безопасности. Страдают в этом случае и дети.

к содержанию ↑

Сказал прямо, что разлюбил

Слова: "Я тебя не люблю" способны расстроить наиболее сильно. В этот момент женщина переживает, что ей делать дальше – жить с человеком, расстаться, терпеть ради детей?

  1. Оцените, насколько этот человек дорог вам. Действительно ли вы хотите прожить с ним до конца жизни? Настоящая ли ваша любовь.
  2. Не упрекайте супруга за то, что он не любит. Никто некому не должен и не обязан.
  3. Отпустите, если он хочет уйти. Это тяжело морально, но жить рядом с человеком, для которого вы ничего не значите, еще сложнее.
  4. Попробуйте обновить ваши чувства: удивите, работайте над собой, оцените, какие ваши качества и черты характера неприятны мужу.
  5. Конфликт и обвинения – худший способ заставить себя полюбить.
  6. Мужчина сказал прямо, что разлюбилПостарайтесь не растворяться в другом человеке. Жить только ради мужчины – распространенная ошибка многих женщин. Только проблема в том, что супруги такую жертву не ценят, и эффект получается обратным. Имейте собственные интересы, увлечения, работу, которая покажет вашему мужу, что вы тоже личность, а не предмет домашнего обихода.
  7. Хвалите супруга, даже, казалось бы, за незначительные мелочи. Ему будет приятно, а в отношениях станет преобладать гармония.
  8. Уважайте его, как личность.

Одна из распространенных ошибок жен – попытка стать главой семьи и решать все вопросы так, как надо им.

Мужчина в этом случае начинает чувствовать себя ущербным, незначительным, теряет уверенность, а вместе с этим интерес к партнерше. Задача женщины сделать так, чтобы он чувствовал свою значимость для нее и семьи.

Муж и жена, кто они друг другу? Об отношениях и любви в браке:

к содержанию ↑

Почему он не уходит?

Муж не любит жену, но не уходит. Мужчине сложно решиться на перемены. Даже если любовь прошла, он может продолжать жить рядом с женщиной долгие годы. На первом месте для него стоит комфорт, спокойствие.

Почему он не уходит из семьи?

Имеет значение и ребенок, ведь тогда видеться ним придется реже, а некоторые матери очень сильно ограничивают контакты.

Помимо нежелания уходить ради потери комфорта, мужчину может останавливать перспектива раздела имущества.

Особенно остро стоит вопрос, если есть общая квартира в ипотеку, совместный бизнес.

к содержанию ↑

Как жить с ним?


Решившись все-таки остаться с супругом, который не испытывает сильного влечения, женщина в первую очередь берет на себя ответственность за свое эмоциональное состояние.

Как жить с мужем, который не любит? Советы психолога:

  1. Оставайтесь для него привлекательной.

    Даже если мужчина не испытывает любви, интимные отношения остаются важными. При отсутствии секса есть риск походов на сторону.

  2. Дайте возможность супругу быть наедине с собой, не ограничивайте его личное пространство.
  3. Найдите способы проводить время вместе. Лучше найти деятельность, которая привлекательна для обоих партнеров.
  4. Совместная жизнь не должна ограничиваться только бытом, иначе она приедается.
  5. Займитесь карьерой, самореализацией, ваши интересы не должны вертеться только вокруг семьи. В этом случае жизнь становится полноценной, разносторонней, и меньше разочарований.
  6. Как жить с ним дальше?Научитесь управлять своими мыслями и эмоциями. Если вам хочется разжечь конфликт по пустякам, остановитесь и подумайте, а к чему это приведет. С каждой ссорой ваши отношения становятся все хуже, преобладают негативные эмоции, а позитивным проявиться все сложнее.

Семейные отношения – череда трудностей, совместный быт, радости. Если мужчине в паре комфортно, то он вряд ли задумается о необходимости уйти.

Вместе с тем полноценная семья – это работа двух людей, которые нашли способ существовать рядом и доставлять друг другу как можно больше положительных эмоций.

Что делать жене, если муж не ценит и не уважает? Советы психолога:






Наша интересная группа Вконтакте:


Понравилась статья? Следите за обновлениями сайта В Контакте или Твиттере. Подпишитесь на свежие материалы по E-Mail:


Автор статьи - Тришкина Светлана Николаевна. Есть вопрос? Спросите в комментариях к статье.

Добавить комментарий