Психология лжи: как понять, что человек тебе врёт?

Все люди врут, но иногда вранье принимает обостренные формы и может серьезно навредить в будущем.

Поэтому умение распознать лжеца — очень важный навык, который можно натренировать.

В статье описываются манеры и признаки лукавящего человека, а также способы, благодаря которым можно напрямую уличить во лжи.

Всегда ли нужно говорить правду? Узнайте об этом из нашей статьи.

Распознавание лжи: что это за умение и можно ли им овладеть?

Никто не рождается с умение обличать врунов.

Это навык, и он тренируется со временем. Как его приобрести?

Достаточно узнать теорию: как ведут себя лгуны при разговоре, какие жесты и манеры поведения им свойственны.

Затем, полученные знания необходимо использовать на практике, внимательно наблюдая за людьми во время коммуникации.

Со временем вы научитесь определять вранье быстро, уличая характерные признаки в мимике и аргументации собеседника, поскольку все они типовые.

10 ошибок лжеца

Как проверить: врет человек или нет? В поведении каждого врущего человека есть общие закономерности, по которым косвенно можно увидеть ложь:

1. Уход от ответа. Если вы зададите собеседнику уточняющий прямой вопрос, а в ответ получите пространные рассуждения — демагогию, то высока вероятность лжи. Как минимум, человек не договаривает. Те, кому скрывать нечего и кто полностью уверен в произносимых словах, отвечают прямо и по делу.



2. Раздумье над ответом. Еще один вербальный признак лжи. Если после вопроса собеседник взял небольшую паузу, это не критично. Но когда это происходит несколько раз за один разговор и при этом речь идет о недавних событиях (в памяти еще свежие воспоминания) — налицо лукавство. Отличный способ уличить во лжи — попросить описать последовательность событий в обратном порядке. Если человек действительно накануне делал то, что говорит, ему не составит труда быстро назвать обратную последовательность собственных действий. Лжец же будет обескуражен и выполнит задание медленно с заметным трудом.
3. Лесть. Когда вы не доверяете сказанному, и человек это замечает, он начинает использовать различные методы для отвода глаз. Лесть — одно из них.

   Кроме того, что она помогает перевести тему разговора в другое русло, лесть является инструментом формирования положительного мнения о себе, с целью задобрить собеседника и увести внимание от не состыковок в сказанном.

   Сюда же относится напускное дружелюбие, улыбки и смех невпопад. Данные признаки говорят о плохих навыках манипулятора.



4. Вызывание чувства вины. Например: «Почему ты вообще это спрашиваешь? Мне не хочется говорить на эту тему. Как тебе не стыдно?!» и сотни вариаций подобного метода. Заключается в пассивном обвинении в ответ. Врун чувствует, знает о своей вине, а потому старается контратаковать, обвиняя собеседника в нетактичности, бессовестности, жестокости и прочих смертных грехах. Разумеется, вы могли действительно задеть человека за живое, если начали расспрашивать о чем-то слишком личном или серьезном. Поэтому критерий справедливости встречных обвинений — адекватность. Если на простой, не подразумевающий оскорбления личности вопрос, вы получаете обиженные возгласы в свой адрес — повод задуматься о честности человека.
5. Апеллирование к религии или нравственности. Когда аргументация следующая: «Я верующий/высокоморальный/законопослушный человек! Как вы вообще могли подумать, что я мог это совершить?!».

   Вербально собеседник пытается уверить в кристальной чистоте своей души и непогрешимости намерений.

6. Скрытое оправдание. Широко распространенный метод по уличению провинившихся на работе, используемый американскими менеджерами. С каждым отдельным сотрудником проводят беседу. В ходе диалога, задается вопрос: «Как следует наказать человека за данный проступок? Что бы сделали вы на месте управляющего». Если в ответ звучит оправдание, например «Все ошибаются, можно простить» и при этом «косяк» серьезный — возможно, провинившийся сидит прямо напротив.



7. Нестыковки в данных. Например, спустя несколько минут разговора, вы спрашиваете: «Так во сколько это было?». Если человек задумывается — значит вспоминает «правильный» ответ. Но более эффективен метод перепроверки спустя время, на следующий день. Несовпадения в датах, числах, времени или конкретных фактах свидетельствуют об утаивании информации.
8. Излишняя настойчивость. Выражается во фразах, подобных этой: «Я же тебе говорю, что была так, в сотый раз объясняю». Человек активно пытается продавить свою позицию, настаивает на «истинности» оперируемых данных.
9. Различия в вербальных и невербальных сигналах. Например, собеседник утверждает, что его нынешнее положение ужасно, ему требуется помощь, и он чувствует себя загнанным в западню.

   Но подавленности или беспокойства в жестах нет, некоторые даже могут весело отвлекаться на посторонние темы, моментально меняя настроение.

10. Сухость во рту. Если вы разговариваете за трапезой или в кафе, обратите внимание на то, как часто человек пьет. Сухость во рту, а следовательно — регулярное возвращение к напитку — признак волнения, которые может быть вызвано в том числе и знанием о лживости своих аргументов.

Как понять, что человек тебе врет?

Как отличить правду от лжи по лицу?

По движению глаз

В какую сторону смотрит человек когда врет?

Один из самых распространенных и явных признаков обмана — опущенный вниз взгляд.

Человек понимает, что врет и испытывает стыд по этому поводу, поэтому автоматически, неосознанно прячет глаза вниз. Сюда же относятся моменты, когда собеседник часто переводит взгляд влево-вправо.

Редкий зрительный контакт свидетельствует о лукавстве или стеснительности. Второй случай имеет место быть при неблизком контакте, при новом знакомстве и отсутствии при этом других признаков вранья.

Пристальный взгляд. Как уже говорилось, опущенные глаза могут свидетельствовать о застенчивости, а также о недосыпе, попытке скрыть раздражение или плохое настроение.

Постоянный контакт глаз — не менее весомый повод заподозрить человека во лжи.

Скорее всего, он один из тех, кто слышал о принципе поддержки зрительного контакта. Но его попытки выглядят неестественно, лицо при разговоре ничего не выражает, чувствуется напряжение.

По мимике

Как узнать по лицу, что человек врет?

1. Почесывание за ухом или мочек ушей.



2. Закрытость позы. Руки скрещены на груди или в замок. Могут быть опущены под стол. Это особенно красноречивая деталь, если вы начали выражать сомнения в правдивости услышанного. В данном случае человек замыкается, пытаясь скрыть ложь.
3. Подергивание ногами. Во время стрессовых ситуаций, людям свойственно болтать ногой, стучать пальцами и производить другие нервные жесты.
4. Напряжение лицевых мышц. Если вы демонстративно пристально присмотритесь к человеку, его напряжение во время диалога — косвенный признак лжи.
5. Покраснение. У некоторых людей с чувствительной кожей и рецепторами, эмоции проявляются ясно и недвусмысленно — могут покраснеть щеки или уши.

Интерпретировать невербальные сигналы следует с осторожностью иногда можно перепутать обстановку и сделать ложные выводы, ведь собеседник может оказаться застенчивым скромнягой или просто уставшим после работы.

Поэтому самый эффективный вариант — использовать как вербальные методы обличения лжи, так и наблюдение за жестами, позой, мимикой.

По переписке

Как понять, что тебя обманывают в переписке?

В случае с текстовыми сообщениями все гораздо сложнее.

Основной критерий — задержка при ответе. Взгляд, поза, жесты — все это недоступно для анализа.

А несосотыковки, ошибки в данных легко обойти — человеку достаточно потратить время на раздумья или поискать информацию в истории переписки.

Поэтому долгий ответ, частые просьбы на время отойти из-за срочных дел могут свидетельствовать о лжи.

Как уличить во лжи вторую половину?

Как вывести на чистую воду мужа или парня — обманщика? Вычислить лжеца поможет следующее:

1. Задавать уточняющие вопросы. Уделять внимание к деталям. Например, расспросить о погоде, которая была в момент описываемых событий.
2. Обращать внимание на жестикуляцию. Закрытая поза, потупленный взгляд и т.д.
3. Резкая «необоснованная» агрессия. Мужчинам свойственно взрываться, гневно реагируя на обвинения в свой адрес. Если человеку скрывать нечего — он спокойно разъяснит ситуацию. Исключения составляют случаи, когда вы обвиняете в чем-то очень серьезном, не имея оснований или фактов (например, в измене). Искренняя реакция на необоснованное обвинение — удивление, шок, временная потеря речи. Но никак не агрессия.



4. Вранье по мелочам. Если мужчина врет по совсем мелким поводам, это может быть свойством, привычкой характера.
5. Манипуляция доверием. И прочими чувствами: «Неужели ты мне не веришь!», «Как ты могла усомниться в моей честности». Адекватными мужчинами используется редко, данный метод свойственен ловеласам и прочим нечестным представителям сильного пола.

Как расколоть на правду жену или девушку? Поймать женщину можно на следующем:

1. Отшучивание. Если мужчинам свойственно обороняться агрессией, то представительницы слабого пола снижают значимость претензии или фактов, отшучиваются или называют факты лживости бредом.

   И все это в наигранной улыбчивой форме.

2. Жесты. Типично женские жесты при нервном поведении: накручивание волос на палец, перебирание предметов в ладонях, подергивание сережек в ушах, колец на пальцах.
3. Неожиданный плач или смех. Неадекватная на претензию реакция может выражаться в истерике или демонстративном хохоте. Характерно для девушек с холерическим темпераментом.
4. Переключение на другую тему. Особенно характерный для женщин вид ухода от распознавания лжи. Может быть как незаметным — разговор просто уходит в другое русло, девушка начинает развивать не относящуюся к делу тему. А может быть явным: «Я не хочу об этом вспоминать», «Давай поговорим о чем-нибудь другом».

Как проучить мужа за вранье? Все зависит от степени тяжести проступка.

Если обман был не особо серьезным, то достаточно поговорить спокойным рассудительным тоном и дать понять, что при повторении подобной ситуации, легко муж не отделается.

Как заставить жену сказать правду? Лучший способ — «припереть к стенке» фактами. Если вы конкретно уличили ее во лжи, то хладнокровным и уверенным тоном попросите честно рассказать правду.

Ни в коем случае не стоит прибегать к физическому насилию или шантажу!

Попробуйте выяснить о причинах, по которым жена утаивает информацию, возможно, она покрывает другого человека или не хочет вас травмировать — все зависит от ситуации.

Запомнив методы обличения во лжи и применяя на практике, вы с легкостью сможете распознавать лжецов, что само по себе — чрезвычайно полезный и важный навык при общении с окружающими.

Как определить ложь по взгляду: